אל תזלזלו בבריאות הנפש במהלך התקף לב | ד"ר סנג'אי גופטה |

טיפול במוח יחד עם הגוף במהלך התקף לב יכול לעזור לשפר את איכות אריכות ימים על פי מחקר חדש שהוצג בקונגרס לטיפול חריף במחלות לב.

מחקר מראה שכאשר הטיפול הפסיכולוגי ניהל, כגון דיון בטיפול, הפעלת מוסיקה או התפללות עם מטופלים דתיים, מספר מקרי המוות בחולי לב היה משמעותי נמוך יותר.

מומחים טוענים כי חולי לב מתקשים לעיתים קרובות בדיכאון, מה שהופך את ההתערבות הפסיכולוגית חשובה.

"תוצאות המחקר שלנו מחזקות את הראיות שלגורמים פסיכולוגיים יש תפקיד חשוב במחלות לב", Zoi Aggelopoulou, MD , חוקרת עם מרכז ניתוחי הלב של אונאסיס, אמרה בהצהרה "… זה מאמת את ההשקפה שלנו כי מחלות לב וכלי דם היא לא רק מחלה פיזית, אלא גם יש משמעותי .

פעילות גופנית משפרת את כאבי גב תחתון באנשים הסובלים מעודף משקל

פעילות גופנית יכולה לעזור להקל על כאבי גב בחולים הסובלים מעודף משקל או שמנים, בעלי סיכון גבוה יותר לכאבי גב תחתון.

לפי מחקר שהוצג בצפון הפגישה השנתית של American Spine Society, האדם הממוצע השמנה יכול להפחית את הסיכון לכאב בגבם ב -32% על ידי הגדלת כמות הזמן שהם הולכים, לרכוב על אופניים או אפילו בגינה ב -20 דקות.

עדיין לא ברור מדוע עודף משקל מעלה את הסיכון עבור הגב התחתון, אבל מומחים חושדים כי שינויים בחילוף החומרים משפיעים על רמות ההורמונים ועל דלקת, או כי המשקל הנוסף עצמו גורם לשינויים מכניים בעמוד השדרה.

עדכון התפרצות סלמונלה: מפעלי עיבוד עדיין פתוחים

שלושה מפעלי עיבוד עופות קשורים התפרצות הסלמונלה הנוכחית עדיין פתוחה, על פי משרד החקלאות האמריקני. למרות שבעל הצמחים, חוות פוסטר, אמר כי הם ביצעו "שינויים מהותיים מהותי" בטבח שלהם (

)> יוגה עוזר לישון, לא חם הבזקים

למרות יוגה זכה ' על פי מחקר קליני חדש, ייתכן כי לפחות נשים מסייעות לנשים בגיל המעבר ישנות יותר.

חוקרים ממכון המחקר לבריאות קבוצתית בסיאטל מצאו שקבוצת נשים הלוקחת שיעורי יוגה עדינים לעומת אלו שלא לא היו שינויים בגלי חום, אבל אלה לוקחים יוגה ראה שיפורים עם נדודי שינה. קושי שינה היא אחת הסיבות הגדולות ביותר לנשים לחפש טיפול במהלך גיל המעבר