תוכן עניינים:
- המועצה האמריקנית על פעילות גופנית (ACE)
- האקדמיה הלאומית של רפואה ספורט (NASM)
- איגוד המדעים הבין-לאומי למדעי ספורט (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- איגוד כוח והתניה הלאומי (NSCA)
לאחר הכישורים והאישורים הנכונים הוא חלק חשוב של כל עבודה. עולם הבריאות ואיכות החיים אינו שונה; בידיעה את ההבדל בין פולס פולש ו סקוואט plyometric הוא רק חלק ממנו. לאחר אימון מתאים ייתן לך רגל על התחרות (פשוטו כמשמעו), כפי שאתה תהיה מצויד עם המשאבים הדרושים לתת ללקוחות שלך בדיוק מה שהם צריכים.
ואם אתה שכירת מאמן אישי, בידיעה שהם יש את הכישורים הנכונים יעזור לך בבטחה ובחוכמה לעמוד ביעדי הכושר שלך.
אמנם אין תוכנית אחת טובה יותר מאשר אחרים, לכולם יש גישה שונה במקצת. כמה תוכניות הסמכה הם מדעיים יותר בגישה שלהם (האקדמיה הלאומית לרפואת ספורט), ותוכניות אחרות להישאר מקורקע העיקרון כי הניסיון הוא המורה החשוב ביותר (המועצה האמריקנית על תרגיל).
אם אתה מאמן אישי שאפתן או כבר מקצועי כושר, הנה כמה תוכניות הסמכה העליון זמין.
רק כדי שתדע, כל המוצרים המוצעים כאן נבחרים על ידי צוות המסחר של כל יום הבריאות ולעמוד בסטנדרטים שלנו עבור ביצועים ואיכות. אם אתה קונה משהו, כל יום בריאות עשויה להרוויח עמלה שותפים.
המועצה האמריקנית על פעילות גופנית (ACE)
הסמכה ACE הוא אחד הסמלים הידועים ביותר ומקובל בקרב המעסיקים. בלב התוכנית שלהם היא האמונה כי התנועה היא המפתח אורח חיים בריא, ולכן התוכנית שלהם היא בחירה פופולרית עבור אנשים מחפשים להגיע לקהל רחב ומגוון של קבוצות גיל. הם מציעים שלוש תוכניות לימוד, כי כל להתמקד לך להיות מסוגל להתכונן לבחינה בקצב שלך. (תוכנית פרמיום פלוס, המציעה קורסים מקוונים ושבח בחינת ACE, הוא הפופולרי ביותר שלהם.) בנוסף, כל הקורסים לתת למשתתפים גישה למאמן מחקר ACE.
האקדמיה הלאומית של רפואה ספורט (NASM)
אם אתה מעדיף תוכנית עם גישה מדעית יותר, לשקול להירשם קורס מאמן אישי הסמכה מ NASM. היא מעוגנת מאוד במדעי המדע והספורט, שכן הם שמים דגש כבד על מניעת פציעות ומשלבים תרגיל מתקנת לתוך אימון קבוע. הדגל של NASM אופטימלית ביצועים אימון (OPT) אימון המערכת היא שלה 30 שנה. מערכת זו מבוססת על מחקרים מדעיים המבוססים על ראיות, והיא פותחה כדי לשפר את כל היכולות התפקודיות, כולל גמישות, ייצוב ליבה, איזון, כוח, כוח סיבולת לב וכלי דם.
ניתן לבחור מתוך ארבעה סוגים שונים של תוכניות בהתאם ללוח הזמנים שלך, החל מתכנית לימוד עצמית בסיסית, המאפשרת לך ללמוד בקצב שלך וללא לוחות זמנים קבועים, לתוכנית הכל כלול, המספקת תמיכה מודרכת, משימות שבועיות וחונכות. ב -10 השנים האחרונות בלבד, NASM אישר בהצלחה למעלה מ -190,000 מאמנים אישיים.
איגוד המדעים הבין-לאומי למדעי ספורט (ISSA)
ה- ISSA מוכר באופן רשמי כמכון אקדמי, על מבנה הגוף ועל אימון משקולות. בנוסף ללימוד הידע התיאורטי הדרוש להצטיינות כמאמן אישי, הן עוסקות בהערכת הלקוח, בתכנון התכנית, בתזונה הבסיסית וברפואת הספורט, בנוסף לעסקים כלליים וכישורים שיווקיים. המשתתפים רשאים ללמוד בקצב שלהם, אז זה כמובן נהדר עבור אלה שאולי כבר יש עבודה במשרה מלאה. בדומה לתכניות אחרות שכבר הוזכרו, ISSA מציעה תמיכה חינוכית. שימו לב שיש רק קורס אחד.
American College of Sports Medicine (ACSM)
הקולג 'האמריקני לרפואת ספורט הוא אחד מארגוני הספורט הגדולים והיוקרתיים ביותר בעולם. תוכנית זו עושה עבודה מעולה של שימוש במחקר הנוכחי וטכנולוגיה (הם מציעים פגישות וירטואליות מקוונות webinars, למשל) כדי לשמור על תוכנית הלימודים הנוכחי שלהם. הטבות נוספות הקשורות להסמכה של ACSM כוללות הנחות ל - Health & Fitness Fitness של ACSM, הנחות בספרי ACSM ובביגוד, וכן מנוי חינם לחדשות המוסמכות של ACSM. בתי חולים רבים ומרכזי בריאות דורשים מאמנים שלהם להיות ACSM מוסמך, אז זו אפשרות טובה אם אתה מכוון לעבודה במרפאה או בבית החולים. בנוסף, נקודת המחיר שלהם נמוכה יותר מרוב התוכניות.
איגוד כוח והתניה הלאומי (NSCA)
האגודה הלאומית לחיסכון והתניה משתמשת בגישה אינדיווידואלית לחינוך ולהכשרת המשתתפים . הם נוסדו בשנת 1978 על ידי קבוצה של מאמנים התניה שהיו נלהבים לעזור לאחרים לגלות למקסם את כוחם. כיום, קהילתם מורכבת מיותר מ -45,000 חברים ואנשי מקצוע מוסמכים העובדים כאנשי כוח, חוקרים, מאמנים אישיים, אנשי חינוך ועוד. מלבד תעודת הסמכה אישית של NSCA-Certified, הם מציעים שלוש תכניות הסמכה נוספות עבור מומחי חוזק והתאמה מתאימים, מומחי אוכלוסין מיוחדים ומובילי כוח טקטי ומנהלי מיזוג.
עלות משוערת: $ 435
