8 חוכמות איפור חכם לנשים עם דלקת פרקים |

עייפות מפרקים הסוואה עם קונסילר תחת עין, מסקרה, בשפתון כהה צבע, וכן סומק של סומק. ג'מי גריל / Getty תמונות

המנות העיקריות

כאשר התלקחות בידיים שלך מעמידה התכווצות ביישום האיפור, התאימו את מוצרי הקוסמטיקה כדי להקל על החזקתם.

צמצמו את מספר מדרגות האיפור על ידי שימוש בתמרוקים כפולים, כמו בסיס קרם לחות.

כאשר דלקת מפרקים הוא מתלקח, נפוח, מפרקים כואבים ועייפות יכול להפוך את הטקס היומי של איפור לתוך מטלה מתסכלת. אבל כאשר אתה לא מרגיש הכי טוב שלך, להסתכל הכי טוב שלך יכול להיות ברכה. "מתוך ניסיון שלי עם המצב שלי ועבודה עם נשים, גיליתי כי איפור יכול להרים את הרוחות שלך לגרום לך להרגיש בטוח. "כשאת נראית טוב, את מרגישה טוב", אומרת פרנסין מירלס, בעלת סלון ואמנית איפור שחיה עם דלקת מפרקים בפסוריאטיה בפארק Massapequa בניו יורק. עם זאת, כאשר דלקת מפרקים משפיעה על המרפקים או הכתפיים, זה יכול להיות קשה להגיע הפנים שלך, אומר נתן וויי, MD, ראומטולוג ומנהל המרכז לטיפול בדלקת פרקים בפרידריק, מרילנד. אם יש לך דלקת פרקים קשה בידיים שלך, הוא מוסיף, מחזיק בידו שרביט קטן של מסקרה או עיפרון יכול להיות קשה. אם אתה אחד מ -30 מיליון הנשים האמריקניות עם צורה כלשהי של דלקת פרקים - כמו osteoarthritis, rheumatoid דלקת מפרקים, או דלקת מפרקים psoriatic - נסה אסטרטגיות אלה כדי להפוך את הפנים הטוב ביותר קדימה קצת יותר קל:

1. הגדר את הבמה

השתמש במראת איפור מוארת בזמן שישב על יוהרה כדי להחיל איפור במדויק, מציע דבי אמיני, דוקטור לחינוך ומרפא בעיסוק המתמחה בטיפול ידני, וכן מנהל פיתוח מקצועי של האגודה האמריקאית לריפוי בעיסוק בבת'סדה, מרילנד. "הרפי את המרפקים על מגבת מקופלת על יהירות כדי להקטין את הצורך להחזיק כתפיים במצב גמיש כדי להפחית עייפות ולשפר את הדיוק", היא אומרת. לא למהר. "תן לעצמך המון זמן, "היא מוסיפה. להיות מוכן> לפני תחילת האיפור, לפתוח את כל המכולות יש להם מוכן ללכת, אומר אמיני. "מוצרי אבקה במיכלים קטנים וקשים למחצה יכולים להיפתח פעם אחת ולהכניס אותם לשקית ניילון לשם גישה נוחה יותר", היא אומרת, "נסו לרכוש את היסודות בבקבוקי המשאבה לעומת בקבוקי המשאבה. שמור את בקבוק המשאבה על יהירות ולהשתמש כף יד אחת כדי לוותר על הסכום הנכון על קצות האצבעות של השני. "

3. קנה מברשות טובות יותר

" חפש ידיות ארוכות יותר, עבה יותר כי הם אחיזה קלה יותר , מייעצת לקיילין ג'ונסון, מאפרת באוסטין שבטקסס, ומחברת של

The Makeup Mickup Artist

. לחפש מברשת איכותית עם סיבים רכים ולשטוף אותה בקביעות ". אם אתה אוהב אייליינר, היא מציעה להחיל נוסחה ג'ל עם מברשת ארוכת יד.

4. קבל אחיזה

לקבלת קל- to- הקוסמטיקה החוזרת והשימוש הקל ומהיר יותר, בחרו בעפרונות רחבים במיוחד ובצינורות רחבים של שפתיים, אומר ג 'ונסון, אם השפה האהובה עליך או עפרונות הגבות מגיעים רק ברוחב דק, ודלקת פרקים באצבעות שלך עושה שימוש בהם קשה, להחליק על גומי עיפרון, מציע ג'יימי נובאק, מארגן מקצועי בסקוטש פליינס, ניו ג'רזי, אשר לעתים קרובות עובד עם אנשים עם דלקת פרקים ובעיות מיומנות אחרות. "הם זמינים בקטע המשרד של חנויות הבית כמו Target ו Walmart ובדראגסטורים בסעיף אספקת המשרד גם כן", היא מוסיפה.

קשורים: 6 חיים שינוי טיפים מאנשים לחיות עם דלקת פרקים קוטר של צינורות קוסמטיקה ניתן להגדיל על ידי גלישת אותם עם רצועות של צינור צבעוני או מסוך קלטת או על ידי כיסוי אותם עם צינורות קצף המשמש בדרך כלל בידוד חשמלי, על פי Amini. כיצד להגדיל בצורה הטובה ביותר את היקף קוסמטי בדרך כלל תלוי בצורתו המקורית. לדוגמה, סרט עשוי לעבוד טוב יותר על צינור מסקרה עם ידית מברשת אחידה, בעוד קצף עשוי לעבוד טוב יותר על עיפרון בגודל אחיד, היא מסבירה.5. בחר קוסמטיקה לעשות פעמיים חובה אם אתה מפעיל על אנרגיה נמוכה, Meyreles מציע לצמצם את מספר המוצרים שבהם אתה משתמש. נסה BB קרם זה קרם לחות ואת היסוד אחד. תן לשפתון שלך להיות מסמיק, ולהשתמש עיפרון הגבות שלך כמו אייליינר, גם.

6. הסוואה עייפות שלך

אם אתה רוצה להיראות ער יותר במהירות, להשתמש קונסילר תחת עין, מסקרה, ושפתון גוון כהים, אומר ג 'ונסון. ואל תשכח סומק של סומק - זה גורם לך להיראות ער ובריא, מירלס מוסיף.

7. זכור פחות הוא יותר

"רק להחיל מוצרים לפי הצורך", אומר ג'ונסון, "לדוגמה, אם העור שלך ברור חוץ מאף אדום ומעגלים מתחת לעיניים, יש ליישם קונסילר ולהגדיר באבקה רק באזורים האלה" היא מוסיפה.

8. שמור על נוזל הצללה

בחר נוסחה פשוטה, ארוכת טווח, כגון נוזל בטון נייטרלי נייטרלי או חיוור חיוור, אומר ג'ונסון. שרביטה אחת ביישום קל אחד, ונעלמת בחינניות לאורך כל היום ", היא מסבירה." האיפור הוא בהחלט משהו שגורם לי להרגיש ולהרגיש טוב יותר גם כשיש לי יום רע ", אומרת מירלס," אבל אני יודע שהאיפור לא יעשה את זה אם אני לא עולה בקנה אחד עם טיפוח העור ותרופות, זה מאבק מתמיד, אבל זה בהחלט שווה את זה ".