הישאר חיובי כאשר יש לך רטוב AMD |

ג'יימי גריל / Getty Images

הירשם לקבלת הניוזלטר החי והבריא שלנו

תודה על ההרשמה!

הירשם לקבלת מידע נוסף כאשר אנשים חושבים על "הזהב" שלהם שנים, הם כנראה התמונה להיות מסוגל ליהנות זמן עם בני משפחה וחברים שלהם להקדיש זמן רב יותר לתחביבים שלהם ועיסוקים אחרים. דבר אחד שהם כנראה לא צופים הוא לאבד את הראייה שלהם - משהו אפשרי אם הם מפתחים ניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD).

"ניוון מקולרי הקשור לגיל הוא מצב המשפיע על רבים מהבוגרים שלנו כפי שהם בגיל מבוגר יותר, שכן הגיל הוא גורם הסיכון המוביל ", אומר ד"ר Rahul N. Khurana, MD, דוברת האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים (AAO), מומחית לרשתית של צפון קליפורניה Retina Vitreous Associates, ופרופ 'עמית קליני של אופתלמולוגיה ב אוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו. ד"ר חוראנה מבוסס על מאונטיין ויו, קליפורניה.

איך AMD רטוב משפיע על בריאות הנפש שלך

ניוון מקולרי מתחיל עם מה שנקרא AMD יבש, אשר בדרך כלל לא גורם לתסמינים. זה נוטה להתחיל בעין אחת, אבל בסופו של דבר שתי העיניים יכולות לפתח AMD יבש.

יבש AMD יכול להתקדם AMD רטוב. כאשר זה קורה, הסימפטומים מתחילים להשפיע על החזון שלך. "באופן ספציפי ביותר," מציין חורנה, "[AMD רטוב משפיע על היכולת שלך] לקרוא, לצפות בטלוויזיה, ולראות פנים של אנשים אחרים. זה משפיע בעיקר על כל הראייה המרכזית שלך ".

לא מפתיע, אובדן הראייה המרכזית יכולה להוביל לבעיות נוספות, כגון אובדן עצמאות ודיכאון. "לאבד את הראייה שלך הוא דבר מאוד מפחיד", אומר חוראנה. "אנשים הופכים למיסוגים חברתיים, נסוגים ולא עושים עוד את הפעילויות שמביאות להם שמחה בחיים". למעשה, על פי ה- AAO, אנשים עם ראייה ירודה נמצאים בסיכוי גבוה פי שלושה לפתח דיכאון מאשר אלו ללא ליקוי ראייה אבל זה יכול להיות קשה יותר לקבל אבחנה של AMD רטוב, החדשות הטובות הן כי הטיפול הוא הרבה יותר מתקדם כיום מאשר זה היה רק ​​לפני כמה עשורים. רטוב AMD מטופל כעת עם טיפול אנטי-וסקולרי גדילה גורם (אנטי VEGF) טיפול, שבו הרפואה מוזרק לעין על ידי מומחה הרשתית או רופא עיניים. זה מעכב את התקדמות המצב, עוזר למנוע אובדן ראייה נוספת, דבר שלא היה אפשרי לפני. באחד מתוך שלושה מקרים, כמה חזון אבוד ניתן לשחזר. "אם אנחנו יכולים לטפל AMD רטוב בשלבים המוקדמים," אומר חוראנה, "התוצאות טובות מאוד."

גם אם AMD רטוב לא נתפס בשלב מוקדם, ישנם צעדים רבים אנשים יכולים לנקוט כדי לשפר את איכות חייהם. הנה כמה דרכים להיות פרואקטיבית ולהישאר חיובי על החיים עם AMD רטוב:

לחפש את המשאבים.

יש הרבה משאבים ראייה נמוכה. שאל את רופא העיניים או מומחה הרשתית להפנות אותך להערכה ראייה נמוכה עם מומחה ראייה נמוכה. אנשי מקצוע אלה יכולים לקבל תחושה של החזון הנוכחי שלך ואת הצרכים ולסייע לך להשיג כלים שיכולים לעזור, כמו magnifiers ו טלסקופים, או להציע קבוצות תמיכה בקרבת מקום. הם יכולים גם להפנות אותך להערכות הביתה, אשר יכול לעזור לך לשנות את הבית שלך כדי למנוע נפילות ולשפר תאורה כדי למקסם את החזון שלך. מחקר שפורסם בשנת 2014 בכתב העת

Ophthalmology

1. מצא כי שיקום ראייה ירודה מקטין את הסיכון לדיכאון בחצי עבור אנשים עם AMD. הישאר מעורב בעולם אל תתנו ניוון מקולרי או בעיות ראייה לבודד אותך מאחרים. גייס בני משפחה וחברים כדי לעזור לך להישאר פעיל מבחינה חברתית תוך שמירה על עצמאות ככל האפשר. לדוגמה, אתה יכול לשאול חבר לנהוג את שניכם למסעדה אם החזון שלך עושה נהיגה קשה; אתה יכול להביא זכוכית מגדלת כדי לעזור לך לקרוא את התפריט ללא עזרהמינוף מדיה חברתית. פלטפורמות מקוונות כגון Facebook, Twitter ו- Instagram יכולות להיות יתרון לאנשים עם ראייה ירודה. לא רק אתרים אלה מדיה חברתית לעזור לך לשמור על קשרים חברתיים, אבל פלטפורמות אלה נגישים לאנשים עם ראייה ירודה באמצעות כלים כגון קוראי מסך, טקסט אוטומטי alt עבור תמונות, וגדלים מתכווננים הגופן. בנוסף, מדיה חברתית יכולה לעזור לקשר אותך עם אנשים אחרים עם AMD רטוב באמצעות קבוצות תמיכה מקוונות.
2. לשמור על הטיפול. בעוד הטיפול עבור AMD רטוב יכול לעזור לשמור על החזון הנוכחי שלך, זה לא תרופה. זה אומר שאתה עדיין צריך לראות את רופא העיניים או מומחה הרשתית באופן קבוע. "זהו מצב כרוני - זה דורש טיפול וניטור שוטפים", אומר חוראנה. בעוד תדירות הביקורים אצל הרופא שלך מבוססת על המקרה המסוים שלך, כמה אנשים עם AMD רטוב מקבלים טיפול נגד VEGF פעם בחודש. אם אתם גם מתמודדים עם דיכאון הקשור ל- AMD הרטוב שלכם, שוחחו עם רופא העיניים שלכם על אפשרויות הטיפול.
3. על ידי ביצוע השלבים הבאים, ניתן להפיק את המרב מהראייה ולמנוע בעיות ראייה נוספות עם AMD רטוב.