רופאים יודעים מזמן שחיים מתוחים אין תוצאות טובות ללב, ומחקרים חדשים עשויים לעזור לפענח את הסיבה לכך.
צוות של הרווארד טוען כי פעילות מוגברת בחלק מרכזי של המוח עשויה להסביר מדוע מתח מגביר את הסיכויים של אנשים למחלות לב ושבץ. "מעלה את האפשרות שהפחתת הלחץ עלולה ליצור יתרונות שמתרחשים מעבר לתחושה משופרת של רווחה פסיכולוגית", אמר המחבר הראשי במחקר, ד"ר אחמד טווקול, שמנהל את תוכנית ההדמיה הלבבית בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס בבוסטון. נוירולוג אחד הסכים כי המחקר יכול יש ערך ממשי לחולים.
"מחקר זה מספק מידע שיסייע לנו להבין טוב יותר את המנגנונים בהם הגוף והמוח משפיעים אחד על השני", אמר ד"ר ג'פרי בורנשטיין. הוא מנהל את "קרן המוח וההתנהגות" בניו יורק. "הבנה טובה יותר של הקשר הזה יכולה לעזור לנו לפתח שיטות למניעה" של מחלת לב, אומר בורנשטיין.
לדברי הצוות של Tawakol, עישון, גבוה לחץ דם וסוכרת הם גורמי סיכון ידועים למחלות לב ושבץ, כמו לחץ נפשי כרוני.
קשורים: מתח יכול לקחת את האגרה הגדולה ביותר על הלבבות הצעירות של נשים
אבל מה בדיוק הקשר בין הלחץ ללב ? כדי לגלות, החוקרים עקבו אחר בריאותם של כמעט 300 אנשים בממוצע במשך כארבע שנים. במהלך תקופה זו, 22 אובחנו עם התקף לב, אנגינה (כאבים בחזה), אי ספיקת לב, שבץ או מחלת עורקים היקפית (זרימת דם נמוכה ברגליים).
באמצעות סריקות PET ו- CT, החוקרים גילו כי אנשים עם רמות גבוהות רמות של פעילות באמיגדלה - אזור קטן של המוח קשור קשר הדוק ללחץ - היו בסיכון גבוה יותר למחלות לב ושבץ. אנשים אלה גם פיתחו בעיות לב מוקדם יותר מאנשים עם רמות נמוכות יותר של פעילות באמיגדלה , התוצאות הראו תובנה ייחודית לגבי האופן שבו מתח עלול להוביל למחלות לב וכלי דם, "אמר Tawakol בהודעה שפורסמה בכתב העת
The Lancet
. הצוות שלו פרסם את ממצאיו בגיליון ינואר של כתב העת.
"בסופו של דבר, לחץ כרוני יכול להיות מטופל כגורם סיכון חשוב למחלות לב וכלי דם, אשר מוקרן באופן שגרתי ומנוהל בצורה יעילה כמו גורמי סיכון אחרים למחלה קרדיווסקולארית , "Tawakol מאמין.
ד"ר. זלמן אזהר, שמנהל את שירותי השבץ בבית החולים לנוקס היל בניו יורק, מחא כפיים למחקר החדש.
אזהר תיאר את האמיגדלה כ"אוסף של תאי עצב בכדורגל במוח שמשפיע על האופן שבו אנו מגיבים ללחץ ". <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< וכאשר הלחץ הוא בלתי נמנע בחיים, יש לנקוט צעדים כדי למזער אותו - וגם להגן על לבבות בתהליך, הוא אמר. "מה שחשוב הוא איך אנחנו מגיבים ללחץ", אמר אזהר. "אם ננהל לחץ טוב עם אסטרטגיות כמו 'אל תזיז את החומר הקטן' ואת המדיטציה, נוכל לשנות את האופן שבו 'כדור לחץ' זה במוח שלנו מגיב, ולמעשה להפחית את הסיכוי ללקות בהתקף לב". אזהר אמר כי בפועל שלו, הוא "משתמשת בהכרה ככלי כדי לעזור לחולים הנמצאים בסיכון לשבץ להפחית את עוצמת תגובות הלחץ שלהם במשך זמן מה עכשיו."
