ההגדרה של השמנת יתר היא פשוטה: זה מצב של מדי הרבה שומן בגוף. אבל במציאות, טיפול וניהול השמנת יתר הוא דבר פשוט.

עודף שומן בגוף קשור ל:

סוכרת מסוג 2

לחץ דם גבוה

מחלת לב

שבץ

• סוגים מסוימים של סרטן
• ברחבי העולם, השכיחות של השמנת יתר יותר מאשר הוכפל בין השנים 1980 ו 2014, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO).
• ואת ההשלכות החברתיות והכלכליות של השמנת יתר - כולל עלויות בריאות גבוהות יותר, אובדן העבודה במקום העבודה, ושכר נמוך יותר - הם בעלי השפעה עמוקה ברחבי ארצות הברית מדינות ברחבי העולם.
• השמנה BMI
• השמנת יתר היא כללית ניתן להעריך באמצעות אינדקס מסת הגוף, או BMI.

BMI לוקח בחשבון את הגובה והמשקל של האדם, והוא מתבטא ביחידות של ק"ג / m2 (ק"ג למטר מרובע).

רמות BMI למבוגרים מסווגות באופן הבא :

משקל תקין: 18.5 עד 24.9

עודף משקל: 25 עד 29.9

שמנים: 30 או יותר

השמנה מסווגת יותר כ:

• השמנה דרגה I: BMI = 30 עד 34.9
• השמנת יתר מחלקה II: BMI = 35 עד 39.9
• השמנה ברמה III: BMI 40 ומעלה

השמנת יתר חולנית

• כמה ארגוני בריאות מתייחסים גם לאנשים עם BMI של 40 או יותר כ"משמנים שמנים ".
• השמנה חולנית יכולה גם להיות מוגדרת להיות יותר מ -100 ק"ג מעל המשקל האידיאלי שלך, או שיש BMI של 35 או יותר עם מצב הקשור להשמנת יתר כגון לחץ דם גבוה או סוכרת מסוג 2.
• להיות שמנים בצורה חולנית אנשים בסיכון גבוה הרבה יותר לבעיות בריאות מאשר להיות עודף משקל או שמנים.

מחשבי BMI

ישנם כלים מקוונים רבים שיחשבו את ה- BMI שלך.

מבוגרים יכולים השתמש מחשבון BMI זה כדי לקבוע אינדקס מסת הגוף שלהם.

ילדים צריכים להשתמש מחשבון BMI שונה מאשר מבוגרים. המרכז לבדיקת מחלות ומניעתן (CDC) מספק מחשבון BMI זה לילדים בגילאי 2 עד 19.

השמנת יתר והריון

השמנה יכולה להשפיע לרעה על הפוריות אצל נשים וגברים כאחד.

אצל נשים, השמנה קשורה עם מחלת ביוץ (חוסר ביוץ או שחרור ביציות מהשחלות).

אצל גברים, השמנת יתר קשורה לאיכות זרע נמוכה, ליבידו ירד וליקוי בתפקוד זיקפה.

עבור נשים שמנות שעושות זאת, השמנת יתר מעלה את הסיכון של סיבוכים כאלה הריון כמו:

סוכרת הריונית

לחץ דם גבוה

הפלות

רעלת הריון (סיבוך רציני של הריון מאוחר)

• עבודה חריגה, המוביל לעתים קרובות ניתוח קיסרי
• עוברים של נשים עם עודף משקל או שמנים יש סיכון גבוה יותר:
• פרמטיות
• לידות מת
• אנומליות מולדות (מומים מולדים)

מקרוסומיה (גדול מדי)

• השמנה בילדות
• ירידה במשקל לפני ההריון ומזעור עלייה במשקל במהלך ההריון יכולה לעזור להוריד סיכונים אלה
• השמנה בקרב ילדים
• ארגון הבריאות העולמי קורא השמנה בילדות "אחד האתגרים הרציניים ביותר לבריאות הציבור של המאה ה -21".
• השמנת יתר לא רק מורידה את איכות חייו של הילד בילדותו, אך ילדים הסובלים מעודף משקל וילדים שמנים צפויים להישאר שמנים בבגרות ולפתח מחלות הקשורות להשמנת יתר כגון סוכרת מסוג 2 ומחלות לב בגיל צעיר יותר. [

] בעוד ששיעורי השמנת-הילדות העולמיים קשים למעקב בוודאות, כ -43 מיליון ילדים מתחת לגיל מתוך 5 היו סובלים מעודף משקל או מהשמנה בשנת 2010.

מתוך 43 מיליון בני אדם אלו, 35 מיליון איש חיו במדינות מתפתחות.

בארצות הברית, הנתונים שנאספו בסקר הלאומי לבדיקות בריאות ותזונה (NHANES) מראים ששיעורי השמנה בילדות שילשו יותר משלוש השנים האחרונות:

בשנות ה -70, 5% מהילדים בארה"ב בגילאים 2 עד 19 היו שמנים.

עד 2008, כמעט 17% מהילדים בארה"ב בגילאים 2 עד 19 היו שמנים.

הסיכונים הבריאותיים לטווח הקצר הקשורים להשמנה בקרב ילדים כוללים :

גורמי סיכון לב וכלי דם

• Prediabetes
• בעיות עצם ועצבים

דום נשימה בשינה

• סטיגמה חברתית
• הערכה עצמית ירודה
• סיכונים ארוכי טווח כוללים סיכונים הקשורים להשמנת יתר אצל מבוגרים