התמכרות לאינטרנט: גורמי סיכון וסיבוכי אנשים שמבלים זמן רב במחשב, על חשבון עבודתם, בריאותם או מערכות היחסים שלהם, עלולים להיות בעלי הפרעת התמכרות לאינטרנט , או IAD.

התמכרות לאינטרנט היא הפרעה פסיכולוגית שגורמת לאנשים להשקיע כל כך הרבה זמן במחשב זה משפיע על הבריאות שלהם, עבודה, כספים , או יחסים.

זהו מצב חדש יחסית שאינו מופיע ב

האיגוד הפסיכיאטרי לאבחון פסיכיאטרי של נשים, מהדורה החמישית (DSM-5) עם זאת, מומחי בריאות הנפש מאמינים כי התמכרות לאינטרנט - המכונה גם הפרעת התמכרות לאינטרנט, או IAD - יכולות להיות אותן השפעות מטרידות כמו התמכרות לסמים או התמכרות להימורים.

מאמר שפורסם ב

Current Psychiatry Reviews , למשל, ציין כי Internet התמכרות "ru על ידי גרימת סיבוכים נוירולוגיים, הפרעות פסיכולוגיות ובעיות חברתיות. " כמה שכיחות התמכרות לאינטרנט?

התמכרות לאינטרנט לא נחקרה כמו מצבים בריאותיים אחרים, אז זה לא ידוע בדיוק כמה אנשים יש הפרעה.

אבל מחקר ב

The American Journal of Drug & אלכוהול התעללות מצא כי רבים כמו 8.2 אחוזים של האמריקנים עלולים לסבול מהתמכרות לאינטרנט. מחקרים אחרים מעריכים כי ההפרעה עשויה משפיעים על יותר מ -18% ממשתמשי האינטרנט בגילאי הקולג ', על פי

התמכרות לאינטרנט: מדריך ומדריך להערכה וטיפול בעוד שמישהו יכול לפתח את ה- IAD, רוב האנשים שעושים זאת הם גברים בשנות העשרים שלהם, בשנות השלושים שלהם.

כמה דיווחים מראים כי התמכרות לאינטרנט היא בעיה חריפה במיוחד במדינות אסיה.

דרום קוריאה יכול להיות כמו 680,000 צעירים בגילאי 10-19 מכורים לאינטרנט , על פי דו"ח משנת 2013 מ רו "

סין פיתחה מחנות שיקום קפדניים, צבאיים, שנועדו לכפות על נרקי אינטרנט להתרחק מפעילויות מקוונות.

בסין יש יותר מ -1,500 מדריכים למחנה המורשים לטפל בהתמכרות לאינטרנט, על פי דו"ח של 2012

סין יומי גורמי סיכון וסיבוכים

אנשים מפתחים התמכרות לאינטרנט לעתים קרובות כבר מרגיש מבודד מבחינה חברתית. ייתכן שהם מתקשים ליצור קשרים עם עמיתיהם ולשמור עליהם.

ואנשים עם התמכרויות אחרות, כגון אלכוהול, סמים, סקס או הימורים, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח את ה- IAD.

מחקרים מראים שאנשים עם IAD הם גם בסיכון גבוה יותר עבור בעיות בריאות הנפש, כגון:

דיכאון

• חרדה
• עוינות
• פסיכוזה
• בידוד חברתי
• בעיות שליטה אימפולס
• הפרעות בשימוש בסמים, כגון כמו אלכוהוליזם או שימוש בסמים
• התמכרויות אינטרנט

כמו התמכרויות אחרות, התמכרות לאינטרנט אינה מבוססת על עניין או תחביב שמישהו נהנה.

אם זה התמכרות בפועל, זה עלול לגרום אחד או יותר של הבא:

השפעות שליליות על בית הספר שלך או ביצועים עבודה

• מעורבות מופחתת עם המשפחה או חברים
• אובדן עניין תחביבים אחרים או עיסוקים
• תחושות של חרדה או דיכאון כאשר אתה רחוק מחשב
• כאשר אתה לא על המחשב שלך, אתה מבלה את רוב הזמן שלך לחשוב על לחזור אליו
• תגובה זועמת או מתגוננת כאשר מישהו מעיר על ההתנהגות שלך
• נקיטת צעדים כדי להסתיר את היקף השימוש במחשב / אינטרנט
• אנשים עם IAD עשויים להקדיש זמן מופרז לפעילויות הבאות באינטרנט :

משחקים

• הימורים
• מסחר במניות
• קניות עבור הסחורה
• קניות עבור מערכות יחסים באתרי היכרויות
• Cybersex או פורנוגרפיה
• מדיה חברתית
• רבים של פעילויות אלה יכולים יש לך השלכות חמורות אם אתה עושה אותם עודף, כגון בעיות ביחסים או תוצאות כספיות.

אינטרנט התמכרות נסיגה

כמו כל ההתנהגויות של התמכרות, IAD יכול להוביל לדופאמין עודף במוח.

משמעות הדבר היא שאנשים עם IAD מרגישים "גבוה" כאשר הם עוסקים במחשב - אבל זה גם אומר שהם יכולים להרגיש תסמיני גמילה כשהם לא מחוברים

סימפטומים של נסיגה מהתמכרות לאינטרנט כוללים דיכאון, עצבנות, חרדה, הזעה או רעידות, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח, ובמקרים נדירים - הפסקה פסיכוטית עם המציאות.

במקרה אחד מדאיג, "25 שנה "גבר זכר פיתח אפיזודה פסיכוטית מלאה … אחרי שהפסיק משחק אינטרנט שהוא שיחק במשך שמונה שעות לפחות במשך שנתיים", נכתב בדו"ח שפורסם ב -2014 ב

חקירה פסיכיאטרית אבחון

התמכרות לאינטרנט מגוון של שאלונים ניסו לאבחן באופן מדעי את IAD. נכון לעכשיו, אף מערכת ניקוד אחת לא נתמכה על ידי מחקר.

אבל חלק מהשאלות שעשויות להצביע על IAD כוללות:

האם אתה מוטרד משימוש באינטרנט?

• האם אתה לא מסוגל לעמוד בפני הרצון שלך להשתמש אינטרנט?
• האם אתה צריך להשתמש באינטרנט עבור סכומים מסוימים של זמן כדי להרגיש מרוצה?
• כאשר אתה לא יכול להשתמש באינטרנט, אתה מוצא את עצמך במצב רוח רע, חרדה, עצבני, או משועמם?
• כאשר אתה במצב רוח רע או עצבני, אתה פונה לאינטרנט כדי לפתור את הבעיות שלך?
• האם אתה נשאר באינטרנט לתקופות זמן ארוכות יותר ממה שאתה מתכוון?
• האם אתה מנסה להקטין את אונליין שוב ושוב, רק כדי להיכשל?
• האם יש לך סימפטומים פיזיים מלהיות באינטרנט כל כך הרבה (כאבי גב, eyestrain)? האם אתה ממשיך להשתמש באינטרנט למרות הסימפטומים האלה?
• האם יש לך בעיות עם הביצועים שלך בבית הספר או העבודה עקב השימוש שלך באינטרנט? האם אתה ממשיך להשתמש באינטרנט למרות הבעיות האלה?
• האם יש לך בעיות עם מערכות יחסים עם בני משפחה או חברים בשל השימוש שלך באינטרנט? האם אתה ממשיך להשתמש באינטרנט למרות בעיות אלה?
• האם השימוש באינטרנט שלך אי פעם להפר חוקים ידועים
• טיפול בהתמכרות לאינטרנט

במקרים מסוימים, IAD מתפתח כבריחה מבעיות אחרות, כמו חרדה ודיכאון.

תרופות לטיפול בהפרעות אלה, כגון תרופות נוגדות דיכאון או תרופות נגד חרדה, עשויות לסייע בטיפול ב- IAD.

דוגמאות לטיפול בתרופות נוגדות דיכאון המשמשות לטיפול ב- IAD כוללות:

רפלקסורה (citalopram) - טיפול משולב של Seroquel (quetiapine)

• Lexapro (escitalopram)
• ויויטרול (naltrexone)
• Wellbutrin (buproprion)
• שאל את הרופא שלך אם אתה צריך לקחת תרופות עבור התמכרות לאינטרנט

מחקרים מראים כי פעילות גופנית יכולה לעזור עם הירידה בדופמין עם רמות של דיכאון וחרדה.

תרפיה שמטרתה לשנות התנהגויות עשויה גם היא להשפיע על חלק מהסימפטומים של IAD, כגון דיכאון וחרדה. לשמש לטיפול ב- IAD.

IAD חמור , או התמכרות כי הוא מסובך על ידי הפרעת הימורים או שימוש בסמים, עשוי לדרוש תוכנית טיפול אינטנסיבי או אפילו תוכנית טיפול אשפוז.

אם אתה מזין טיפול עבור IAD, המטרה לא צריכה להיות כדי למנוע שימוש באינטרנט, אבל כדי להפחית את זה לרמות נורמלי המאפשרים לך לתפקד ולשמור על יחסים אישיים.

דיווח נוסף על ידי

בריאן פ 'Dunleavy