MONDAY כתוב תגובה שלח תגובה במייל שלח תגובה במייל חוקרים מאוניברסיטת ספרד מדדו את רמת הוויטמין D בדם של קרוב ל -2,000 נשים בשליש הראשון או השני של ההריון והעריכו את היכולות המנטליות והמנועיות של תינוקותיהן בגיל 14 חודשים. החוקרים גילו כי ילדים של אימהות חסרות ויטמין D הבקיע נמוך יותר מאלה שאמהותיהן קיבלו רמות נאותות של ויטמין השמש. "ההבדלים הללו בציוני ההתפתחות הנפשית והפסיכומוטורית אינם משפיעים כלל על רמת הפרט, אך עשויה להיות בעלת השפעה חשובה ברמת האוכלוסייה ", אומרת ד"ר אובה מוראלס, אנליסטית רפואית במרכז לחקר האפידמיולוגיה הסביבתית בברצלונה. בסך הכל, ציונים נמוכים יותר בבדיקות אלו עלולים להוביל ל- IQ נמוך יותר בקרב ילדים, מוראלס הוסיף.
המחקר פורסם באינטרנט ב -17 בספטמבר ובגיליון אוקטובר של כתב העת
Pediatrics
מחקרים קודמים קשרו רמות נמוכות של ויטמין D במהלך ההריון עם פגיעה בשפה בילדים בגילאי 5 ו -10 שנים. למרות הקשרים הללו, מומחים עדיין דנים כמה נשים בהריון ויטמין D צריך לקבל. המכון לרפואה, קבוצה עצמאית בארה"ב התומכת ises הציבור, ממליץ לנשים בהריון לקבל 600 יחידות בינלאומיות (IU) ביום של ויטמין D ולא יותר מ 4,000 IU / יום. עם זאת, החברה האנדוקרינית אומרת כי 600 יחידות אינו מונע מחסור וכי לפחות 1,500 עד 2,000 יחידות ביום עשוי להידרש.
ברוס הוליס, מנהל מדעי התזונה לילדים באוניברסיטה הרפואית של דרום קרוליינה בצ 'רלסטון, אמר מומלץ כי 600 יחידות ביום יספיקו כדי לקדם בריאות שלד טובה בעוברים, אך היא אינה עושה דבר כדי למנוע מחלות אחרות.
מחקרים אחרים דיווחו כי רמות נמוכות של ויטמין D לפני הלידה יכולות להחליש את המערכת החיסונית של התינוק ולהגדיל את הסיכון לאסטמה ותנאי נשימה אחרים ומחלות לב.
Hollis ממליצה לנשים בהריון או לרצות להיכנס ל -4,000 יחידות ביום של ויטמין D.
נשים צריכות לקחת תוספי מזון או לבלות 10 או 15 דקות את השמש במהלך הקיץ אם הם בהירים כדי לקבל את זה ברמה של ויטמין D, הוליס הוסיף. זה יהיה קשה לקבל את זה יחידות רבות אפילו ממזונות עשירים בוויטמין D, כגון דגים שומניים וחלב מבוצר. במחקר הנוכחי, Morales ועמיתיה נמדדו רמות ויטמין D ב 1,820 נשים בהריון המתגוררים ארבעה תחומים של סְפָרַד. רובם נמצאו בשליש השני שלהם.
החוקרים מצאו כי 20% מהנשים היו נטולות ויטמין D ו -32% אחרים לא היו רמות מספיקות של הויטמין.
Morales ועמיתיה מצאו כי תינוקות של אמהות אשר טרום לידתי רמת הויטמין D הייתה נמוכה ב -2.6 נקודות בממוצע במבחן נפשי ו -2.3 נקודות נמוך יותר במבחן פסיכו-מוטורי בגיל 14 חודשים בערך מאשר תינוקות של נשים שרמת ויטמין D טרום לידתה.
הבדלים בין ארבעה לחמישה נקודות במחקרים נוירופסיכולוגיים מסוג זה עשויות להפחית את מספר הילדים עם אינטליגנציה מעל הממוצע (ניקוד IQ מעל 110 נקודות) ביותר מ -50%, כך מספרת מוראלס.
המחברים הביאו בחשבון גורמים נוספים שיכולים להשפיע על המנטליות התפתחות ממוצעת, כולל משקל לידה, גיל האם, מעמד חברתי ורמת השכלה של האם, והאם האם שתתה אלכוהול או עישנה במהלך ההריון.
המחקר מצא קשר בין חסר ויטמין D במהלך ההריון והתפתחות המוח של תינוקות, אבל זה לא הוכיח את קיומה של מערכת יחסים סיבה ותוצאה.כדי להבין טוב יותר מה משמעותם של הבדלים אלה בציונים ההתפתחותיים, החוקרים צריכים להעריך את הילדים בגיל 7 או 8 ולהתחיל ללמוד קרוא וכתוב, אמרה ד"ר רות לורנס, מנהלת רפואית של הנקה האדם המרכז לחקר הנקה במרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר בניו יורק.
כמו כן, מחקר זה אינו מתייחס לתזונה של התינוקות, אמר לורנס. למרות שויטמין D נמצא בחלב אם ובנוסחת תינוקות, הכולסטרול וחומצת האמינו טאורין נמצאים רק בחלב אם וגם משפיעים על התפתחות המוח לאחר הלידה, היא הוסיפה כי לורנס מייעץ לנשים בהריון לקבל ייעוץ תזונתי בשליש הראשון שלהן ולשקול תוספי ויטמין D. "הבנו שלויטמין D יש הרבה יותר השפעה מאשר למנוע רככת", אמרה. "ויטמין D יכול להיות בעל יתרונות נוספים לאמהות לעתיד. מחקרים אחרים שנערכו על ידי הוליס וצוותו מצאו כי נשים הרות הנוטלות ויטמין D יכולות להוריד את הסיכון לסוכרת הקשורה להריון וללחץ דם גבוה.
מחקרים מוקדמים המרמזים כי רמות גבוהות של ויטמין D עלולות לגרום למומים מולדים היו מזויפים, הוליס נשים יכולות לקבל עד 50,000 יחידות ביום לפני שהן חוששות שיש יותר מדי ויטמין D, אומר הוליס. ויטמין D מופרז עלול לגרום לקפיצות בדם של סידן, אשר יכולות לגרום לנזק בכליות ולנזק ולמקצב לב לא נורמלי.
