מיניות יכולה להיות מביכה עבור אנשים רבים כדי לדון. כנ"ל לגבי בריחת שתן. אז זה יכול להיות קשה כפליים כתובת כאשר disontinence מפריע בדרך של חיי מין מספקים.
מדוע דליפת שתן קורה במהלך יחסי מין הוא קל מספיק כדי להבין. פעילות מינית יכולה להפעיל לחץ נוסף על הבטן, דבר הגורם לדלימת שתן. זה גורם לאנשים רבים כדי למנוע סקס, כפי שהוא גורם להם להרגיש טמא או לא אטרקטיבי. אבל יש דרכים למזער את הסיכוי לדליפה במהלך פעילות מינית, דרכים לדון בבעיה עם בן זוג. השכיחות אינה חייבת להיות מכשול לחיי מין בריאים.
ריכוז ובעיות מין
מחקרים מצאו כי נשים רבות עם בריחת שתן מדווחות על אותה כמות של פעילות מינית כמו נשים ללא אי-שליטה, וכי הן נהנות מהמין עם זאת, בריחת שתן יכולה לגרום לעכבה, במיוחד אצל אלה הסובלים מלחץ בריחת שתן. אנשים שיש להם מתח incontinence בדרך כלל יכול לדעת מתי במהלך יחסי מין הם הסיכוי הטוב ביותר לדלוף. אבל דחף דחף מתרחשת בלתי צפוי, מה שמקשה על האדם ליהנות באופן מלא סקס. הסיכוי למבוכה הוא גם גדול יותר - הרבה יותר דליפות שתן במהלך אפיזודה של בריחת שתן לעומת אי שליטה בשחיקה, ונשים עם דחף דחף בדרך כלל דליפות במהלך האורגזמה.
ריפוי שתן: דרכים להימנע מדליפה במהלך סקס
אתה יכול לעזור מניעת אי שליטה במהלך קיום יחסי מין על ידי ביצוע אחת מהפעולות הבאות:
הגבל את צריכת הנוזלים לפני המין
- הימנע משתייה של משהו במשך כשעה לפני שאתה חושב שתקיים יחסי מין. אתה צריך ללכת לשירותים רק לפני הסקס בצע קגל תרגילים באופן קבוע.
- מחקרים הראו כי נשים לעשות קגלס על בסיס קבוע סובלים פחות דליפה במהלך סקס. בחר את המיקום המיני שלך בחוכמה.
- תפקידים מסוימים גורמים פחות בריחת שתן. אישה על העליונה יכול לשלוט טוב יותר שרירי האגן שלה ואת הלחץ הנגרם על ידי חדירה. הכניסה מאחור פירושה פחות לחץ על שלפוחית השתן והשופכה. יחסי מין יכולים להיות פחות מאומצים. שוחח עם הרופא שלך.
- אל תפחדי לספר לרופא על בעיית אי-השפיכה שלך, או על השפעתה על חיי המין שלך. הרופא שלך יוכל לעזור לך לטפל בבריאות שלך, לתת לך עצות מעשיות, ואולי להפנות אותך למומחה. אתה יכול גם להקל על הדאגה שלך על ידי הנחת מגבות, רפידות חד פעמי, ו towelettes ליד המיטה שלך לניקוי קל - אם יש דליפה.
ריצה ומין: שוחח עם השותף שלך
דיון בחוסר שליטה עם בן / בת זוגך המינית עשוי להיראות כסיכוי מביך, אבל זה צעד מכריע כדי לוודא שהבעיה אינה משפיעה על חיי המין שלך. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לספר את השותף שלך כי שתן קצת עלול לטפטף החוצה במהלך יחסי מין. אתה גם יכול להשתמש בעובדה שתן הוא סטרילי כדי להרגיע אותם כי incontinence שלך לא יכול לגרום כל זיהום.
והכי חשוב, לשמור על חוש ההומור שלך. אם אתה כועס, אתה תהרוס את מצב הרוח עבורך ואהובתך. צחוק תאונה קטנה יכול לחזק את האינטימיות שלך ולשפר את ההערכה העצמית שלך
