תוכן עניינים:
- כאשר דלקת הולכת מעבר לעור ו- J >>>>>>>>>>>>> חלבונים דלקתיים הנקראים ציטוקינים, הכוללים אלפא (TNF-alpha), קשורים עם דלקת מפרקים psoriatic ונמצאים גם אצל אנשים עם דיכאון. מתח יכול לעורר את שחרורם של ציטוקינים ולהתחיל את התהליך הדלקתי. TNF-alpha עשוי גם להפחית את רמות של נוירוטרנסמיטור הרגולטורים סרוטונין.
- החלפת סרוטונין מדולדל עם מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) לעיתים קרובות יש תוצאות טובות, ומחקרים הראו כי דיכאון השתפר בחולים שלקחו את התרופה דלקת מפרקים psriatic Enbrel (etanercept), אשר חוסם אחד הקולטנים לדלקת.
זה אולי נראה טבעי להיות למטה אם יש לך הפרעה כואבת - אכן, כאשר אתה מרגיש במצב כרוני כמו דלקת מפרקים פסורית הוא נפוץ.
אבל אנשים עם מצב פרוגרסיבי, דלקתי של דלקת מפרקים psoriatic הם פי שניים עד פי חמישה הסיכוי לפתח דיכאון מאשר אנשים ללא פסוריאזיס, וסבירות כפולה יותר להיות מדוכאת כמו אלה עם פסוריאזיס בלבד, על פי מחקר שפורסם באפריל 2014 ב Journal of Rheumatology .
"מחלה דלקתית מגבירה את הסיכון לדיכאון", אומר ריצ'רד שלטון, MD, פסיכיאטר וסגן יו"ר למחקר במחלקה לפסיכיאטריה ונוירוביולוגיה התנהגותית באוניברסיטת אלבמה בברמינגהם.
כאשר דלקת הולכת מעבר לעור ו- J >>>>>>>>>>>>> חלבונים דלקתיים הנקראים ציטוקינים, הכוללים אלפא (TNF-alpha), קשורים עם דלקת מפרקים psoriatic ונמצאים גם אצל אנשים עם דיכאון. מתח יכול לעורר את שחרורם של ציטוקינים ולהתחיל את התהליך הדלקתי. TNF-alpha עשוי גם להפחית את רמות של נוירוטרנסמיטור הרגולטורים סרוטונין.
"נהגנו לחשוב שדלקת הייתה רק במפרקים ובעור", אומר ד"ר תיאואהריס תיאוהרידס, דוקטור לפסיכולוגיה ופאתוביולוגיה אינטגרטיבית באוניברסיטת טאפטס בבוסטון, החוקר דלקת ומחלות המחמירות בגלל לחץ. "עכשיו הרבה מאיתנו מאמינים שיש גם דלקת במוח, וזה גורם לדיכאון. סוג של דלקת נוכח דלקת מפרקים psoriatic הוא כנראה בפעולה בחלק של המוח המסדיר מצב רוח, בהתחשב בכך דלקת מפרקים psoriatic יש מרכיב חזק במערכת העצבים. אבל אנחנו עדיין לא יודעים מה מעורר דלקת. אנחנו לא מבינים הרבה מהיסודות. "על פי מחקר שפורסם באוקטובר 2011 בכתב העת
PLoS One
, חוקרים מצאו כי הפרעות נפשיות, כמו דיכאון וחרדה, יכולות להיות סיכון מיותר גורמים למחלות גופניות מסוימות כגון דלקת מפרקים. תרופות ושינויים באורח החיים יכול לעזור החוקרים עדיין לא יודעים מה גורם לדיכאון אצל אנשים עם דלקת מפרקים psoriatic; אבל לרופאים יש הרבה דרכים לטפל בדיכאון, ואנשים עם דלקת מפרקים psoriatic לא צריכים להסס לבקש עזרה.
החלפת סרוטונין מדולדל עם מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI) לעיתים קרובות יש תוצאות טובות, ומחקרים הראו כי דיכאון השתפר בחולים שלקחו את התרופה דלקת מפרקים psriatic Enbrel (etanercept), אשר חוסם אחד הקולטנים לדלקת.
חיים בריאים עוזר גם. סקירת מחקרים שפורסמו בגיליון נובמבר-דצמבר של
Reumatología Clínica
נמצא כי השמנה אצל אנשים עם דלקת מפרקים פסורית נלווה לתגובה גרועה יותר לטיפול. זה אומר כי "אם החולים לרדת במשקל, הן מצב הרוח שלהם ואת דלקת מפרקים psoriatic ישתפר", אומר ד"ר שלטון. "למרות שיש עדויות מדעיות קטנות התומכת בתזונה אנטי דלקתית, אנו יודעים שהפחתת שומן הבטן מפחיתה את הדלקת. הפחתת פחמימות גליקמיות גבוהות (GI) פחמימות נראה יעיל בהפחתת שומן הבטן ושמירה על שומן מופחת. " פחמימות עתירי חיטה כוללים לחם לבן, אורז לבן, ואת רוב דגני בוקר; נמוכה פחמימות GI כוללים שעועית שלמה, דגנים מלאים, ואת רוב הירקות. Shelton מציע להתחייב דיאטה נמוכה GI במשך חודש. "אם אתה מרגיש יותר טוב, תעשה את זה עוד חודש", הוא אומר, "בסופו של דבר, זה הופך את אורח החיים שלך."תרגיל לא רק עוזר המפרקים, זה גם נוגד דיכאון טבעי. שקול פעילויות בעלות השפעה נמוכה, כגון שחייה, יוגה או טאי צ'י. קרן דלקת פרקים מציעה לך להתייעץ עם הרופא שלך ואת המטפל הפיזי להתחיל בבטחה, וכי אתה משנה את השגרה עם פעילויות שונות, כך שתוכל ליהנות עם תוכנית. Theoharides ממליץ למצוא ספק שירותי בריאות אשר מסתכל מקרוב לתוך הבעיה שלך ולא רק כתיבת מרשם. "כל עוד אתה יודע שיש טיפולים פוטנציאליים, אתה לא מרגיש חסר תקווה", הוא אומר
