מקווה לקבל תינוק על הסיפון בעתיד הקרוב? כן, תצטרך לנתק את הלידה שליטה. כן, תצטרך להיות הרבה סקס. אבל הדברים הראשונים (ולא כמעט כמו דברים כיף) הראשון: תצטרך לקבל את עצמך לרופא שלך (או מיילדת) לבדיקה preconception או שניים. תוהה מדוע טיפול טרום לידתי שלך צריך להתחיל לפני שאתה אפילו מתחיל לנסות להרות? דבר אחד, כדי לקבל קצת עזרה עם טרום התינוק שלך רשימת מטלות. (צריך להפסיד או לעלות במשקל המטפל שלך יכול לספר לך כמה.עישון אתה יכול לקבל ייעוץ על הדרך הטובה ביותר להפסיק.האם אתה לוקח תרופות? תגלה אילו ידידותיות פוריות.) עבור אחר, כדי לוודא שלך גוף של קצה בראש טופס בייבי עושה, מכף רגל ועד ראש - וכדי להתמודד עם בעיות בריאות כלליות (כמו תנאים כרוניים) לפני מטר של התינוק פועל. ולבסוף, כדי לוודא שכל מערכות תינוקות (כלומר, אלה חלקים הרבייה) מוכנים להתגלגל - כדי לקבל טיפול עבור כל סוגיות פוריות שעשויים להתגלות במהלך המנגינה שלך למעלה.
כללי-בריאות Preconception בדיקת
התחל עם ביקור לרופא המספק את הטיפול הכללי (כנראה רופא פנימי או רופא המשפחה שלך, אם כי זה אפשרי objyn שלך יכול לעשות את זה workup במבחן גינקולוגית שגרתית שלך, חוסך לך ביקור נוסף). מלאו את הרופא על התוכניות לתינוקות, ולאחר מכן ישבו על שולחן הבחינות עבור פיזי מלא מלמטה, כולל קריאה של לחץ הדם שלכם והקשב ללב ולריאות. מה עוד? הנה מפת דרכים של מה לצפות:
- משקל בסיס. מאחר ומשקלך (או למעשה, ה- BMI שלך - מדידה שלוקחת בחשבון את המשקל והגובה שלך) יכול לשקול את הפוריות שלך (גם כן) על הבריאות של כל ההריונות בעתיד) הרופא ירצה לראות איך השורה התחתונה שלך ערימות. אם זה רחוק מלהיות אידיאלי, הרופא שלך יעץ לך על מה BMI היעד שלך צריך להיות ואיך הכי טוב להגיע אליו. בדרך זו, תוכל להתחיל את מסע הפרסום שלך עם קנה המידה בפינה שלך.
- בדיקת דם. למה את הדם preconception לצייר? הרופא שלך יוקרן על בעיות בריאותיות שיש לטפל בהן עכשיו לפני שתתחיל לנסות להרות (במיוחד אלו שעשויות להשפיע על פוריות או על הריון). הדם שלך ייבדק עבור:
- גורם Rh, תכונה תורשתית המתייחסת לסוג חלבון בתאי דם אדומים. אם הדם שלך אין חלבון, אתה Rh- שלילי, ואת השותף שלך צריך להיבדק כדי לראות אם הוא Rh- חיובי. אם כן, יש סיכוי שהתינוק שלך יהיה חיובי גם כן, והגוף שלך עשוי לייצר נוגדנים של Rh כדי להילחם בדם של התינוק. למרבה המזל, הזרקת אימונוגלובולינים מסוג Rh יכולה לחסום את הגוף מלהגיב בצורה זו, ובכך להגן על בריאותו של התינוק לעתיד.
- ספירת המוגלובין, המצביעה על ספירת תאי דם אדומים (כדי לוודא שאינך אנמי - במיוחד אם יש לך תקופות כבדות)
- Titers (חסינות) עבור אודלה, אבעבועות רוח, cytomegalovirus, ואולי טוקסופלזמוזיס (כל המחלות שעלולות להוכיח מזיקים לעובר)
- שחפת הפטיטיס B (כדי לבדוק את חסינות )
- תפקוד בלוטת התריס (מצב של בלוטת התריס לא מטופל יכול להשפיע על בריאות הפוריות ועל הריון)
- מחלות המועברות במגע מיני
- סקירה של התרופות שלך. האם אתה לוקח תרופות כלשהן (מרשם, ללא מרשם , או herbals)? מה עם ויטמינים או ספקים אחרים? ספק לרופא רשימה של כל מה שאתה לוקח, כולל גלולות אתה פופ רק מדי פעם, אלה אתה משוכנע הם מזיקים, ואלה אתה עלול להיות קצת נבוך כדי להתרומם על (כמו כדורי דיאטה). חלקם עשויים להיות בטוחים במינון נמוך יותר, אחרים עשויים שלא להיות בטוחים כלל בזמן שאתם מנסים להרות (או עשויים להשפיע על הפוריות שלכם) ומעבר לכך - בה במקרה שינוי עשוי להיות הקלפים עכשיו שאתה חושב התינוק. ואל תשכח את popping זה חיוני כאשר אתה מקווה להיות אמא. זה הזמן לשאול את הרופא להמליץ או לרשום ויטמין טרום לידתי עם חומצה פולית (או להתקשר ולשאול גינקולוג שלך עבור מידע זה). זה אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל לקחת את זה טרום לידתי - למעשה, לוקח את זה לפחות שלושה חודשים (ועד שנה) לפני שאתה מתחיל לנסות להרות יכול לשפר באופן משמעותי את הסיכויים שלך שיש הריון בריא תינוק בריא.סקירה של החיסונים שלך.
- הרופא שלך ירצה לוודא כי החיסונים שלך מעודכנים. מתי היה הטטנוס האחרון שלך? (יש צורך במאיץ כל עשר שנים). האם קיבלת חיסון נגד שיעול? (החסינות לובשת - ושעלת היא בהחלט מחלה שתרצה להימנע מלעבור לתינוקך לעתיד). בדיקת מצב רפואי כלשהו.
- מה אם הבדיקה או המבחן הופכים לבריאות בעיות שצריך לטפל בהן? עכשיו - לפני שתתחיל לנסות להיכנס להריון - זה הזמן הטוב ביותר לטפל בהם. אם הבדיקה חושפת מצב כרוני כי יהיה צורך להיות פיקוח במהלך ההריון שלך (כמו סוכרת או אסטמה), מקבל את זה תחת שליטה עכשיו יעזור להפוך את ההריון בריא יותר. כבר מטופל או פיקוח על מצב כרוני? דון בפרוטוקול ההריון עם הרופא הכללי שלך, כמו גם עם כל המומחים שאתה רואה. בדיקה לבדיקות גינקולוגיות לבריאות
הבא, ביקור בגין שלך, ob-gyn, או מיילדת לעבודה גינקולוגית מלאה . ) בדיקת בדיקה מראש שלך תכלול:
כתם pap
- (אלא אם כן יש לך לאחרונה) בדיקת אגן, חזה ובטן
- דגימת שתן
- לבדיקת דלקת בדרכי השתן בדיקה לתנאים גינקולוגיים
- שעשויים להפריע להריון, כגון תקופות לא סדירות, תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), שרירנים של הרחם, פוליפים , אנדומטריוזיס, מחלת דלקת האגן (PID), או מחלה המועברת במגע מיני (כגון chlamydia, עגבת, זיבה ו- HIV). שוב, עכשיו - לפני שאתה מתחיל לנסות להרות - זה הזמן הטוב ביותר לטפל בכל סוגיות אלה הרבייה. ואז זה יהיה התור שלך. תביא רשימה של שאלות שיש לך על להיכנס להריון ולהיות בהריון. הכל איך לדעת אם אתה מבייצת מה האפשרויות שלך birthing יכול להיות. שיחה הלידה שליטה מדי - מה אתה משתמש עד עכשיו, מה אתה צריך להשתמש בזמן שאתה עושה את התכנון preconception והכנת, כמה זמן תצטרך לחכות לאחר תעלה הורמונלית הלידה שליטה לפני שתוכלו להתחיל את מנועי התינוק שלך. נושאים אחרים להתמודדות: הדיאטה שלך, אורח החיים שלך, הרגלי התרגיל שלך (או היעדרה), והמלצות על תרופות וויטמינים (במיוחד כי לפני הלידה). האם אתה ירוק ומוכן ללכת? אל תשכח שזה לוקח שני גופים בריאים לעשות תינוק בריא. ודא שהשותף שלך מקבל את האור הירוק של התפיסה גם מהרופא שלו
