תוכן עניינים:
מפתח Takeaways
שוחח עם הרופא שלך על אילו מאכלים ותוספי יכול לקיים אינטראקציה עם התרופות שלך. (9)> תרופות מסוימות, כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAID), יכולות להגביר את הסיכון לדימום.
היזהר במהלך הפעילות היומיומית כדי לעזור למנוע פציעות שעלולות לגרום לדימום.
אם אתה בסיכון להתקף לב או שבץ, מדללי הדם יכולים להיות תרופות מצילות חיים. אבל הם גם באים עם תופעת לוואי חמורה: הסיכון לדימום כבד ומסוכן.
מכיוון שתרופות אלו פועלות על ידי הפרעה ליכולת הדם שלך לקרבל (הן יחד), הן יכולות למנוע קריש להרכיב או לשמור על כבר קיים אחד מקבל גדול. החיסרון: אם יש לך אפילו פציעה קלה - נניח, למשל, אתה חותך את האצבע לחתוך ירקות - ייתכן שתתקשה לעצור את זרימת הדם.
"כל סוג של טראומה קלה אשר לא תגרום לדאגה אדם אחר יכול להיות פציעה חמורה מאוד לחולה על מדלל דם ", מסביר אליוט ר. האו, MD, פרופסור לכירורגיה, הרדמה ורפואה קריטית ברפואה של ג'ונס הופקינס בבולטימור. "פגיעת ראש קלה יכולה להיות הרסנית כי התגובה הרגילה של הגוף להפסקת הדימום אינה מתרחשת".
אם אתם לוקחים מדללי דם, השלבים הבאים יכולים להפחית את הסיכון שלכם דימום רציני:
1. עקוב אחר תוכנית הטיפול שלך ל T.
ודא שאתה לוקח את התרופה בדיוק כפי שמורה על ידי הרופא שלך. אם אתה לא לוקח מספיק דם מדלל, זה לא יכול להיות מסוגל למנוע קריש דם. אבל אם אתה לוקח יותר מדי, זה יכול להגדיל את הסיכון לדימום עוד יותר, על פי איגוד הלב האמריקני (AHA). בדרך כלל, AHA ממליץ לאנשים על מדללי דם צריך הדם שלהם פיקוח על בסיס חודשי. 2. הימנעו מלקחת תרופות העלולות להגביר את הסיכון לדימום כבד.
כולל תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) כמו Advil ו- Motrin (איבופרופן), ו- Aleve (naproxen), אומר מרסלו גומס, בקטע של רפואה וסקולארית במחלקה לבריאות הלב וכלי הדם של רוברט וסוזן טומסיך בבית הספר לרפואת הלב וכלי הדם של סיידל וארנולד מילר במרפאת קליבלנד באוהיו. תוספי מזון מסוימים יכולים גם להגדיל את הסיכון לדימום, אומר ד"ר Gomes. ג 'ון סנט של wort הוא אחד; יש גם חשש כי מינונים גבוהים של תוספי אומגה -3 יכולים לגרום למדללי דם להיות חזקים יותר, על פי קליבלנד קליניק. אם לא עשית זאת כבר, ספר לרופא על כל תוסף תזונה שבו אתה משתמש כעת, או להתייעץ איתו לפני שתיקח את כל אלה חדשים - גם אם מוצרים אלה מתויגים כמו "בטוח" או "כל טבעי". 3. שים לב לתזונה שלך.
אם אתה לוקח מדללי דם, אתה לא צריך לעשות שום שינויים תזונתיים גדולים בלי לדבר עם הרופא הראשון. אתה גם רוצה להימנע מאכילת ויטמין K יותר מדי, אשר נמצא מזונות כגון אספרגוס, ברוקולי, עלים ירוקים כמו כרוב. (הויטמין מעודד קרישת דם ויכול להפריע לפעולות של מדללי דם מסוימים כמו warfarin, על פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב). כמו כן, מומלץ להתרחק מחמוציות ואלכוהול, דבר שיכול לשפר את ההשפעות של מדללי הדם ולהגדיל עוד יותר את הסיכון לדימום, אומר ד"ר Gomes. קשורים:
הדיאטה הטובה ביותר למניעת שבץ 4. הימנע לוקח סיכונים פיזיים.
זה לא הזמן לארגן ליגת רוגבי. "בדרך כלל, על המטופלים להימנע מכל פעילות העלולה לגרום לטראומה חמורה או פוטנציאלית, כגון סקי וספורט מגע", אומר גומס. "אין באנג'י קופץ או שמים צוללים." וגם כאשר אתה משתתף בספורט בסיכון נמוך, אתה צריך תמיד ללבוש ציוד בטיחות נאות, כמו קסדה וכפפות.5. היה זהיר יותר באופן כללי . זה חכם כדי למנוע כל חפץ או חפצים חדים, על פי הברית הלאומית דם קריש (NBCA). לדוגמה, לבחור מברשת שיניים רכה- bristle ונעליים כי לא לפגוע בכפות הרגליים. ו היזהר כאשר אתה משתמש סכיני גילוח, מספריים, ואת הסכין האהוב עליך.
6. אל תחכו לבקש עזרה . אם אתה נופל או מקיים פציעה, במיוחד מכה בראש, אל תהסס ללכת למרפאת הרופא או אפילו לחדר המיון אם יש צורך, אומר ד"ר האו.
איך אפשר לדעת אם הדימום הוא חירום כאשר אתה נוטל מדלל דם, אומר Gomes, אתה עלול לחבור בקלות רבה יותר ויכול גם להבחין בדימום סביב החניכיים לאחר צחצוח השיניים. ברוב המקרים, דימום הנגרם על ידי מדללי דם אינו רציני, על פי NBCA. אם אתה מקבל חתך קטין בזמן עבודה בחצר או במטבח, הדימום עלול להימשך זמן רב מהרגיל. אתה יכול גם לחוות דימום באף תכופים שנמשכים כמה דקות. למרות זאת, מדללי דם יכולים לגרום לדימום מסוכן הדורש טיפול רפואי מיידי
אומר גומס. הסיבוכים העיקריים של דימום כוללים דימום פנימי בבטן, במעיים או במוח, הוא אומר. "זה יכול להיות מסכן חיים", הוא אומר, "דימום תוך גולגולתי הוא הסיבוך הכי מפחיד". כמו כן, מציין Haut, הנזק שנגרם מהדימום במוח הוא בלתי הפיך. לכן, דימום, חשוב גם לזהות את סימני האזהרה של תופעת לוואי חמורה זו:
דימום וסת מוגזם שיעול כל דבר אדום בצבע כאב ראש או כאב בטן חמור
סחרחורת או חולשה
- השתן או מעיים תנועות
