התכנית של '' הבה לזוז '' של מישל אובמה דף הבית - מרכז משקל -

Anonim

יום שבת, 24 באוגוסט 2013 - האיצטדיונים שיבואו בקרוב לארח את סרנה וויליאמס ורוג'ר פדרר בארה"ב הפתוחים פתחו את בתי המשפט שלהם קבוצה קטנה יותר של שחקנים ביום שבת. ילדים ובני משפחותיהם נהרו לקווינס כדי להשתתף ב -1899 יום השישי השנתי של ארתור אש, שבו שמעו את הגברת הראשונה מישל אובמה מעודדת אותם להישאר פעילים על ידי התחלת משחק טניס. גדלתי בשכונה ללא מגרשי טניס - "למען האמת, אני לא חושב שהכרתי אדם אחד כשהייתי צעיר שאפילו ידע לשחק טניס", היא אומרת - זה לא יכול להיות המקרה של הדור הזה. לרבים מהילדים בקהל יש סיכוי טוב יותר ללמוד כיצד לשחק טניס בגלל מאמצי ההתנדבות המתמשכים של ארגון הטניס בארצות הברית - הארגון מקווה ללמד 300,000 צעירים צעירים לאחר שעות הלימודים, והם התחייבו לבנות 5,000 מגרשי טניס, להכשיר 15,000 מדריכים ולתרום אלפי דולרים לציוד.

"מכיוון שילדים כמוך שעומדים להתערב בטניס, אתם הולכים להיות הרבה לפני", אמר אובמה. "אני רק רוצה שיהיה לי כמה הזדמנויות אלה כשהייתי בגיל שלך, כי אם הייתי מתחיל לשחק מוקדם יותר, אני יהיה הרבה יותר טוב ממה שאני היום," היא הוסיפה, כדי צחוק קולקטיבי מן הקהל.

אובמה אמר לא רק שהיא משחקת טניס, היא עודדה את הבנות שלה לעשות זאת, כי "זו דרך מצוינת להישאר בריאים, כדי להישאר בכושר."

שניהם אובמה ו שחקן טניס Pro ניקולס מונרו, שזכה שוודית פתח משחק כפול השנה ויתחרה השבוע,

הדגיש כי טניס הוא ספורט גדול להרים מאז אתה יכול לשחק אותו בכל הגילאים. בראיון ל- Everyday Health, מונרו כינה אותו "ספורט לכל החיים". אובמה הוסיף כי "זה משחק טוב שיגרום ללב שלך לרוץ ולשאוב לא משנה בן כמה אתה". כולל ספורט פעיל כמו טניס יכול לעזור לילדים לשמור על כושר יותר, אבל זה גם מלמד שיעורי חיים יקרי ערך, אמר אובמה, "אתה הולך ללמוד דברים כמו עבודה קשה, עבודת צוות, משמעת", היא אומרת, אשר השיעורים החלים הן בבית המשפט והן . "אף אחד לא נופף מטה קסמים על החבר'ה האלה והפך אותם לאלופים", אמר אובמה על שחקני הטניס, בהם סרנה וויליאמס, שעמדה מאחוריה על הבמה ". הם הפכו את עצמם לאלוף על ידי השקעת המאמץ, על ידי תרגול והתמקדות בכל יום, עבודה, אכילה נכונה, תרגול הכישורים שלהם שוב ושוב." להיות פעיל, עובד קשה ובריא הם חלק גדול ממה שאובמה מקדם בו r> מסע פרסום, אשר מבקש לעזור לילדים לגדול בבריאות.

השמנת יתר בקרב ילדים ובני נוער כמעט שולש מאז 1980, דוחף אובמה להשיק את היוזמה, שאושרה על ידי הקונגרס בשנת 2010. כמעט אחד מכל שלושה ילדים ובני נוער הם עודף משקל או השמנת יתר, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. התוכנית, שחגגה את יום השנה השלישי שלה בפברואר, התאמה את כמות הקלוריות, הפירות והירקות ודרישות התבואה המלאה בארוחות צהריים בבית הספר, והציעה תוכניות ומימון להגדלת כמות הפעילות הגופנית בבתי הספר. העיתון הרפואי של ניו אינגלנד דיווח כי השמנת הילדות הקיצונית ירדה במעט בשנים 2003-2010, ובפברואר חגג אובמה את מדינת מיסיסיפי, שהורידה את שיעור ההשמנה בקרב תלמידי בתי הספר היסודיים הציבוריים ב -13% מאז 2007.

מספר השחקנית הנוכחי, סרנה וויליאמס, שהציג את הגברת הראשונה, אישר את מסע הבחירות של Let's Move, וציין כי "כדי להיות הכי טוב, אתה צריך להישאר ממש מתאים."

מונרו, ששיחק טניס מאז גיל ארבע, הסכים. "אני חושבת שזה נהדר שמישל היתה מסוגלת לבוא, וילדים צריכים לקחת את המילים שלה אל לב", אמר מונרו. בסביבות 22,000 ילדים ומשפחות השתתפו ביום שבת ה -18

ה

המהווה חלק מהעיטה לארה"ב הפתוחה, שמתקיימת בין ה -26 באוגוסט ל -9 בספטמבר. לילדים היתה הזדמנות להתקיים במשחקים אקטיביים שונים בשטח ארה"ב הפתוחה לפני ששמע את אובמה מדבר ומראה כמה מעשים מוסיקליים, כולל ארינה גרנדה, אוסטין מהון, לוסון וקאזט.

Photo Credit: Getty Images עבור USTA

arrow