תוכן עניינים:
- הקמת כושר שגרתי
- נתונים שנאספו על ידי כלי טק יש גם את הפוטנציאל לסייע לרופא להדריך את הטיפול. באופן מסורתי, רופא יעריך את ההליכה של אדם עם טרשת נפוצה במהלך ביקור קצר במשרד. עם זאת, "אם אתה רק ללכת 25 מטר בסביבה מבוקרת מאוד, הרופא שלך לא תקבל מידה אובייקטיבית של כמה טוב אתה עובר בחיי היומיום", אומר רוברט מוטל, דוקטורט, פרופסור במחלקה של קינסיולוגיה ובריאות הקהילה באוניברסיטה של אילינוי באורבנה-שמפיין.
- באמצעות מדרגות צעד היא רק ההתחלה כשמדובר כלים טק עבור MS, אומר פיי B. הוראק, PhD, מנהל Balanc e הפרעות מעבדה באוניברסיטת אורגון בריאות ומדע באוניברסיטת פורטלנד ו מדען ראשי APDM, חברה פורטלנד מבוססי המפתחת חיישנים לבישים."איכות ההליכה חשובה כמו הכמות עבור אנשים עם טרשת נפוצה", אומר ד"ר הוראק. "חלק מהאנשים עם טרשת נפוצה עלולים להפוך לאט יותר, או שהגזע שלהם עובר יותר מדי כשהם הולכים, או שהם עלולים להתנדנד כשהם מנסים לעמוד בשקט. זה מאוד מתוחכם ולא קל לראות. חיישני תנועה יכולים לכמת שינויים אלה ". היא מאמינה כי בעוד חמש שנים או פחות, חיישנים יוכלו להראות לרופאים אם חולי טרשת נפוצה שלהם צועדים נכון או צולעים, או איך העייפות משפיעה על יכולת ההליכה שלהם.
Key Takeaways
מעקב אחר פעילות יכול לעזור לאנשים עם MS לספור את הצעדים שלהם להקים שגרת כושר.
נתונים של גשש הכושר מעניק לרופאים מידע מלא יותר על רמת הפעילות של האדם.
חיישני תנועה יכולים לזהות אי-סדרים חריפים בתנועה שעשויים להיות קשים.
כמו מיליוני אנשים ברחבי ארה"ב, מנהלת יחסי הציבור של ניו יורק, קארן טאפין, בת 39, יוצאת לעתים רחוקות מהבית בלי לפקח פעילות על מפרק ידה. ובעוד Tappin עושה שימוש במכשיר כדי לראות כמה צעדים היא לוקחת כל יום, זה גם עוזר לה להבין להתגבר על כמה מגבלות כי טרשת נפוצה (MS) מקומות על חייה וסגנון החיים שלה.
"ללבוש את המכשיר עוזר לי ללמוד מה אני מסוגל ומלמד אותי איך לדחוף בבטחה את הגבולות שלי ", אומרת טאפין, שאובחנה עם טרשת נפוצה ביוני 2013. היא יודעת כמה צעדים היא יכולה לקחת לפני שהיא מרגישה עייפה, ועכשיו היא מנסה להגדיל בהדרגה ובבטחה כי מספר ולבנות סיבולת.
הקמת כושר שגרתי
מחקר מראה כי מכשירים לבישים וכלים טק אחרים יכולים לשחק תפקיד חשוב בטיפול MS. לדוגמה, שימוש במעקב כושר וביישום טלפון חכם יכול לעזור לך לעקוב אחר מצבך ולבצע שגרת כושר, על פי מחקר שנערך על ידי חוקרים מחברת ביוג'ן מקיימברידג ', מסצ'וסטס, ביוג'ן וקהילת המטופלים PatientsLikeMe. נאספו יותר מ 200 אנשים שלבש גופני כושר Fitbit במשך שלושה שבועות. חמישים וחמישה אחוזים מהנשאלים אמרו כי ללבוש אותו השתנה שגרת חייהם, וכ -70 אחוזים סברו כי מעקב כזה יעזור להם לנהל את הטרשת הנפוצה שלהם. המחקר הוצג בפגישה השנתית של האקדמיה האמריקנית לנוירולוגיה ב -995.
נתונים שנאספו על ידי כלי טק יש גם את הפוטנציאל לסייע לרופא להדריך את הטיפול. באופן מסורתי, רופא יעריך את ההליכה של אדם עם טרשת נפוצה במהלך ביקור קצר במשרד. עם זאת, "אם אתה רק ללכת 25 מטר בסביבה מבוקרת מאוד, הרופא שלך לא תקבל מידה אובייקטיבית של כמה טוב אתה עובר בחיי היומיום", אומר רוברט מוטל, דוקטורט, פרופסור במחלקה של קינסיולוגיה ובריאות הקהילה באוניברסיטה של אילינוי באורבנה-שמפיין.
ד"ר. מוטל בילה את רוב הקריירה שלו לחקור את ההשפעות של פעילות גופנית על מחלות נוירולוגיות כגון MS, כולל התפקיד כי מונים צעד, חיישני תנועה, וכלים טק אחרים עשויים לשחק. ניתוח נתונים ממאגר כושר יכול לתת לספקי שירותי הבריאות תמונה מלאה יותר של רמת הפעילות של האדם ושל מצב הניידות.
"אנחנו יכולים להבין טוב יותר כיצד או אם תרופה או סוכן פרמקולוגי משפיעים על ההליכה או לראות אם אדם חוזר לאחר מספר מקרים של טרשת נפוצה ", אומר מוטל.
קשורים: 8 צעדים כדי למצוא את הנעלה הטובה ביותר לטרשת נפוצה
לאנה ז'ובטיס ריירסון, MD, נוירולוגית ופרופסור לנוירולוגיה במרכז לטיפול נמרץ , אנו מסכימים.
"אנו רואים חולים בטרשת נפוצה במשרד כל שלושה עד ארבעה חודשים, ונתונים של צג לבש עשויים לספק דרך מדויקת ואובייקטיבית יותר לראות את מה שהם עשו בחודשים האחרונים - לא את הנתונים האחרונים - זה כנראה מה שנמצא בחוד החנית של המוחות שלהם ", אומר ד"ר ז'ובטיס ריירסון.
באמצעות מדרגות צעד היא רק ההתחלה כשמדובר כלים טק עבור MS, אומר פיי B. הוראק, PhD, מנהל Balanc e הפרעות מעבדה באוניברסיטת אורגון בריאות ומדע באוניברסיטת פורטלנד ו מדען ראשי APDM, חברה פורטלנד מבוססי המפתחת חיישנים לבישים."איכות ההליכה חשובה כמו הכמות עבור אנשים עם טרשת נפוצה", אומר ד"ר הוראק. "חלק מהאנשים עם טרשת נפוצה עלולים להפוך לאט יותר, או שהגזע שלהם עובר יותר מדי כשהם הולכים, או שהם עלולים להתנדנד כשהם מנסים לעמוד בשקט. זה מאוד מתוחכם ולא קל לראות. חיישני תנועה יכולים לכמת שינויים אלה ". היא מאמינה כי בעוד חמש שנים או פחות, חיישנים יוכלו להראות לרופאים אם חולי טרשת נפוצה שלהם צועדים נכון או צולעים, או איך העייפות משפיעה על יכולת ההליכה שלהם.
ניקולס לה רווקה , PhD, סגן נשיא מחלקת הבריאות ומחקר המדיניות בחברה הלאומית לטרשת נפוצה בניו יורק, מסכים שהפוטנציאל של כלי הטכנולוגי עבור טרשת נפוצה הוא עצום.
"התקנים קיימים עוזרים לעודד אנשים עם טרשת נפוצה להעלות את פעילות גופנית, איסוף מידע, ולשתף מידע זה עם הרופאים שלהם ", אומר ד"ר LaRocca," אבל בקרוב, טכנולוגיה מתוחכמת יותר יהיה לצייר תמונה ברורה יותר של מה קורה עם המחלה שלהם על בסיס יומיומי. "
