הגנה על הריאות שלך עם דלקת מפרקים שגרונית

תוכן עניינים:

לפעול עכשיו כדי לשמור על רקמות ריאות יקרות בטווח הארוך

ספר לרופא על תסמינים כגון שיעול יבש או קוצר נשימה ASAP.Shutterstock

אל תדחה עד שיהיה מאוחר מדי להגן על הריאות ועל נתיבי האוויר אם אתה יש דלקת מפרקים שגרונית (RA). קרוב ל -10% מהאנשים עם RA יפתחו גם מחלת ריאות אינטרסטיציאלית (ILD), או הצטלקות של רקמת ריאות, על פי קרן דלקת פרקים. אנשים שחיים עם דלקת מפרקים שגרונית נמצאים גם בסיכון מוגבר ל:

ברונכיטקסיס, או נזק לדרכי הנשימה
ברונכיוליטיס obliterans, או דלקת בצינורות הסימפונות הקטנים
אפילציה פלורסלית, הצטברות של נוזל בין הריאה לקיר החזה
פלוריטי, או נוזל מחוץ לריאה
פיברוזיס ריאתי או הצטלקות
יתר לחץ דם ריאתי, לחץ דם גבוה בריאות
גושים ריאתיים, או גידולים קטנים בריאות

מעורבות נדירה של RA יכול להשפיע על מיתרי הקול, ולגרום צרידות או קוצר נשימה.

דניאל ליבי, MD, מרצה לרפואה באוניברסיטת וייל קורנל בניו יורק, אומר כי "מחקרים לא הראו את הקשר המדויק עדיין בין RA למחלות אלו , אבל זה כנראה בגלל תהליך דלקתיות של דלקת מפרקים שגרונית. "

קשורים: דלקת מפרקים שגרונית מגדילה את הסיכון COPD אצל נשים

לפעול עכשיו כדי לשמור על רקמות ריאות יקרות בטווח הארוך

אל תחכו "למה" להיות מובן. קבל את תוכנית הפעולה המגן שלך בהילוך עכשיו עם שמונה טיפים:

1. קבל טיפול מוקדם עבור RA

"אנחנו עדיין עובדים על מנת להבין את ההיסטוריה הטבעית של מעורבות ריאות ב- RA וכיצד בדיוק התרופות עשויה להיות מעורבת. בשלב זה, אני ממליץ על בדיקות מוקדמות של מעורבות ריאות בסימפטומים ובסימפטומים ", אומר ג'פרי א. ספארקס, פרופסור לרפואה בחטיבת ראומטולוגיה, אימונולוגיה ואלרגיה בבית החולים בריגהם ובית הספר לנשים בהרווארד. בוסטון.

2. לא עשן, הימנע עשן פסיבי

על פי קרן דלקת פרקים, אנשים עם RA מעשנים נוטים יותר לפתח ILD. כדי לקבל עזרה עם quitting, עבור אל אתר האינטרנט SmokeFree.gov.

קשורים: דרכים טבעיות כדי להקל על כאבי התעלה הקרפלית

3. הגבלת חשיפה חומרי הדברה , כימיקלים מוטסים וזיהום אוויר

נראה שיש קשר הדוק בין הריאות והמפרקים בדלקת מפרקים שגרונית, לכן חשוב מאוד לחסל את המשאפים, כגון חומרי הדברה , כימיקלים מוטסים וזיהום אוויר, ככל האפשר. "רוב המחקר מתמקד בהשפעות המזיקות של עישון סיגריות הן על המפרקים והן על הריאות, אבל זה הגיוני שהאחרים גם לא בריאים", אומר ד"ר ספארקס,

4 . שאל את הרופא אודות קבלת חיסוני שפעת חיסונים דלקת ריאות

האם קיבלת ירו שפעת השנה? מניעת זיהום עדיף על טיפול בזיהום, שכן עלול להיות נזק לריאות. ספארקס מסביר כי "החיסונים נגד שפעת ודלקת ריאות הם יעילים וכל החולים עם דלקת מפרקים שגרונית מומלץ מאוד לקבל אותם, במיוחד אם על תרופות מדכאות החיסון, מה שעלול להפוך את שניהם רגישים יותר לזיהום. אם נגועים, זה יכול להיות יותר חמור. "

5. קבל את הגוף נעים!

תרגיל לבריאות הריאות ב RA לא נחקרו עד כה, אבל תרגיל קבוע מספק יתרונות בריאותיים עבור המערכת כולה. זה הגיוני שזה יעזור הריאות גם כן, אומר ד"ר ליבי. שימו לב לסיכונים אפשריים בתרופות דלקת מפרקים שגרונית ותופעות לוואי