תוכן עניינים:
מוצעים
תודה על ההרשמה!
הירשם לקבלת מידע נוסף על בריאות יומיומית בחינם.
שעות ההוצאות על גבי מטוס אינן דבר של הנאה - אבל אם יש לך לבלב אקסוקריני (EPI), המחשבה על חווית תסמינים לא נעימים כמו שלשולים, גז ונפיחות באמצע הטיסה עלולה לגרום לך לחשוב פעמיים על טיסה.
האמת היא שאם אתה לוקח את הטיפול באנזים החלפת הלבלב (PERT) ואת המצב שלך נשלט היטב, סביר להניח שיהיה לך טיסה חלקה, אומר ד"ר Santhi Vege, MD, יו"ר האגודה האמריקאית Gastroenterological האגודה עבור הפרעות הלבלב גסטרואנטרולוג ופרופסור לרפואה במרפאת Mayo ב רוצ'סטר, מינסוטה. > כי טיפול PERT מספק הלבלב שלך w ith האנזימים שהגוף שלך לא מייצר, זה חיוני כי אתה לוקח את התרופה עם הנגיסה הראשונה של הארוחה שלך בטיסה - כפי שהיית עושה כאשר אתה אוכל על הקרקע.
על ידי אריזה תרופות מרשם שלך ב שלך לשאת, לא תוכל רק לקחת את הכמוסות בכל פעם שאתה צריך אותם, אבל תוכל גם להיות מסוגל להישאר על לוח הזמנים שלך בבית צריך לבדוק את המטען שלך לאיבוד או מתעכב. (סיבה נוספת לאחסון בהישג יד: התרופות שלך צריכות להישמר במקום יבש ובטמפרטורת החדר).
"אתה לא רוצה לשנות את [השגרה] שלך כי אתה מטייל", אומר טימותי Gardner, MD, מנהל הפרעות לבלב ופרופסור חבר לרפואה בבית הספר לרפואה גייזל בדארטמות 'בניו המפשייר. לבסס את המינון על מה שאתה אוכל, כמו שאתה עושה בכל ארוחה, הוא מוסיף. אנזימים פועלים בצורה הטובה ביותר בסביבה נמוכה חומצה, כך שאם אתה לוקח באופן קבוע נוגדי חומצה מסיבה זו הקפד לזכור להביא אותם גם.
תגיד קציני הביטחון במחסומים על התרופות שלך ולשמור אותם בקבוקים המקורי שלהם, שכותרתו להפוך את האבטחה דרך קלה יותר, מינהל התעופה התחבורה (TSA) מייעץ.
6 טיפים EPI מ הנוסע מנוסה
יוסף ריטסון, 52, של ניוטון, מסצ 'וסטס, יש EPI מ pancreatitis כרונית מאז 2010. בתור יועץ , הוא גם נוסע לעתים קרובות, מתחבר כ 120,000 ק"מ בשנה. הנה הטריקים שלו כדי להפוך את הנסיעה עם EPI קל יותר:
קבל prescreened.
כמו עלון תכופים, ריטסון יש TSA PreCheck, תוכנית ההקרנה מזורז, שהוא אומר, יכול לעזור להפחית את הלחץ כאשר אתה טס. אתה עשוי להיות זכאי להירשם לשירות PreCheck של TSA תמורת תשלום.
- לראות מה אתה אוכל. ריטון למד את הלקח בדרך הקשה - ושילם על זה. עכשיו, לפני הטיסה, "אני אוכל רק את מה שאני יודע שהגוף שלי יכול לעבד", הוא אומר. "אם אני יודע שאני עולה על מטוס, אני לא אעז לאכול משהו שאני לא צריך לעשות."
- להזמין ארוחה צמחונית בטיסה. כאשר ריטסון כותב את הטיסה שלו בעסקים או במחלקה הראשונה, הוא תמיד מזמין מראש ארוחה צמחונית, בדרך כלל משום שיש לה פחות חלבון ושומן - שני חומרים מזינים שיכולים לגרום לו צרות.זה אמר, זה לא פתרון בטוח: פעם, הארוחה הצמחונית היתה לזניה עם הרבה גבינה - חלבון שמנים וחלבון שיכול להיות מטריד עבור אנשים עם EPI, ועכשיו ריטסון גם אומר לחברות התעופה שהוא אלרגי לגבינה ". כשאתה אומר שאתה אלרגי, מובטח לך שזה לא יוגש כי חברות התעופה מפחדות "אם אתה נמצא באוויר או על הקרקע, אין כמות אלכוהול בטוחה כאשר יש לך EPI, הלבלב הלאומי של הקרן", הוא אומר. "אפילו כוס יין קטנה יכולה לשלוח אותי לחדר המיון, "אומר ריטסוןהישאר מיובש.
- התייבשות יכולה לגרום להתלקחות אצל אנשים הלוקים בלבלב, כך מזהירה קרן הלבלב הלאומית, כמו גם להחמרת תסמינים של EPI. האוויר על המטוס הוא בדרך כלל יבש מאוד, אשר תורם לבעיה. הקפד להביא מים או נוזלים אחרים לשתות במהלך הטיסה שלך. אתה יכול להצטלם ברגע שיש לך לנקות את האבטחה. לצפות את הבלתי צפוי.
- לא רק ריטסון לוודא שיש לו טיפול PERT שלו איתו בכל עת, הוא גם נושא רשימה של התרופות שלו מכתב הרופא שלו על מצבו במקרה חירום - או על הסיפון, או ברגע שהוא מגיע ליעדו. כאשר יש לך מצב כרוני כמו EPI, אומר ריטסון, "אתה תמיד צריך לקוות לטוב, אבל להתכונן לגרוע ביותר."
