דם מדלל עשה ואל תעשה

אם אתה בסיכון של פקקת ורידים עמוק (DVT), אתה כנראה לוקח תרופות דליל דם כדי למנוע קרישי דם. האם אתה יודע כיצד להשתמש בתרופות נוגדות קרישה בצורה בטוחה ויעילה? בצע אלה 15 מומחים לעשות ואל תעשה …

קרישי דם הם בעיה רצינית. אם קריש נוצר בתוך וריד גדול ועמוק, בדרך כלל ברגל - מצב הנקרא פקקת ורידים עמוקים (DVT) - הוא יכול להשתחרר ולנסוע לריאות. שם, זה יכול לגרום לחסימה מסכנת חיים הידועה כתסחיף ריאתי. כמעט 900,000 אמריקאים סובלים מדיטום כל שנה, ו -60,000 עד 100,000 מתסחיף ריאתי, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC).
פקקת ורידים עמוקים היא "בעיקר מחלת ההזדקנות", אומרת מרי קושמן, מנהלת המרכז לתרומבוזה והמומוסטזיס של אוניברסיטת ורמונט שבברלינגטון.
"בקרב נשים מתחת לגיל 30, הסיכון השנתי הוא רק 1 מתוך 10,000. יש עלייה חדה סביב גיל 40 או 45, ועד גיל 80, הסיכון השנתי שלך הוא 1 מתוך 100, "אומר ד"ר Cushman Lifescript.
זה בגלל דם מתחיל קריש בקלות רבה יותר כמו שאתה על אף שהחוקרים אינם בטוחים מדוע, לדברי החוקרים, הריון, נטילת הלידה המכילה אסטרוגן או שימוש בהחלפת תחליפי הורמונים, מגדיל את סיכוייהן של הנשים לפתח פקקת ורידים עמוקים. מחלות קשות, פציעות, השמנת יתר ותקופות ארוכות של חוסר פעילות יכולות גם להגביר את הסיכון שלך.
החדשות הטובות הן שתרופות דלילות בדם, הידועות גם כנוגדות קרישה, עלולות למנוע את יצירתם של קרישים, להאט את צמיחתם או למנוע קרישי דם שכבר נוצרו מהרס שמות בחלקים אחרים של הגוף.

תרופות אלה - הכוללות קומדין, הפרין ותרופות חדשות יותר, כגון apixaban ו- rivaroxaban - עובדות בדרכים שונות, אך כולן מפריעות לתהליך הקרישה. ארה"ב, 2 מיליון עד 3 מיליון בני אדם לוקחים תרופות מדללות דם, בדרך כלל למשך 3 עד 6 חודשים אך לעיתים אף יותר. לדברי ד"ר קושמן, בעוד תרופות אלו מצילות חיים, הן יכולות גם לגרום לתופעות לוואי, כתוצאה מחבלות קלות יותר דימומים לא רצויים, הברית הלאומית לקרישת הדם, ברוקוויל, מרילנד, הערות. לכן, יש הרבה מה שאתה צריך לדעת כאשר לוקחים תרופות מדללות דם. הנה 15 לעשות ואל תעשה כדי לשמור על בטיחות מוגן לחלוטין.
1.
האם
להיזהר דימום חדש או גדל.
כאשר לוקחים מדלל דם, אתה עשוי להבחין דימום מוגבר מ חתכים או שריטות, דימומים חזקים יותר או אינטנסיביים יותר, או תקופות כבדות מהרגיל.
אם דימום קל מטריד אותך, לא להפסיק לקחת את התרופה, אומר ד"ר קושמן. בקשו מהרופא או הרוקח שלכם להמליץ ​​על תחבושות של פצע מיוחד ומוצרים אחרים ללא מרשם שיכולים לעזור.

אבל אם אתם מבחינים בדם בשתן שלכם, מתחילים להשתעל בדם, להקיא חומר שנראה כמו קפה (סימן של דימום בבטן) או אם יש לך תנועות מעיים שחורות (סימן אפשרי לדימום במערכת העיכול), התקשר לרופא מיד, אומר ד"ר קושמן. 2.
בדוק את הדם שלך לעתים קרובות כפי שהרופא ממליץ.
"Warfarin דורשת עבודה קבועה בדם כדי להבטיח שיש לך את המינון הנכון, כך שהדם שלך לא יהפוך דק מדי או לא מספיק רזה", אומר ד"ר קושמן. "בהתחלה, זה יכול להיות פעמיים או שלוש בשבוע. ברגע שאתה מתייצב, זה בדרך כלל כל ארבעה שבועות בערך. "
חלק מהתרופות החדשות יותר, שעובדות על היבטים ממוקדים יותר של תהליך הקרישה, אינן דורשות בדיקות רבות, 3.

האם תגיד למטפלת שלך על תרופות אחרות שאתה לוקח. תן לרופא שלך, לאחות או לרוקח לדעת על כל מרשם או על תרופות נגד, ויטמינים ותוספי צמחים שאתה לוקח. תרופות מסוימות ותוספים יכולים להשפיע על תוצאות הבדיקה המשמשת לניטור רמות דקים יותר בדם, כך עולה מהדו"ח הלאומי של קרישי דם (NBCA).לדוגמה, דילוקן, המשמש לטיפול בדלקות שמרים וסיפרופלוקאצין, אנטיביוטיקה, עלול להגביר את השפעת נוגדי הקרישה של Warfarin, בעוד שתרופה של אפילפסיה לסם יכולה להפחית את הסיכון, כך קובע ה- NBCA.
כמה משככי כאבים נוגדי דלקת, כגון אספירין ואיבופרופן , ותוספי צמחים, כמו שום או גינקו בילובה, עשויים גם להגביר את הסיכון לדימום, אומר הארגון.
4.

<<<<<<<<<<<<<<< ו over-the-counter תרופות יכול להשפיע על הדם שלך דליל תרופות, אז יכול לעצור אותם. אם אתה מפסיק כל אחד מהם, הרופא שלך עשוי לרצות לבדוק את הדם שלך בתדירות גבוהה יותר, NBCA מייעץ. 5. האם
שקול ללבוש צמיד
במקרה חירום - תאונת דרכים - חשוב שכל ספקי טיפול ידעו שאתה נוטל מדלל דם, מה שעלול להעלות את הסיכון לדימום שלך ולשנות את הטיפול המומלץ שלך.
ללבוש צמיד רפואי, זמין בבתי מרקחת מסוימים באינטרנט, או לשאת כרטיס בארנק שלך המציין את שם מדלל הדם שלך, מייו קליניק מייעץ.

6. האם מתכנן מראש לטיולים.
קבל הרופא שלך בסדר לטיול, מייעץ מיכאל ד"ר זימרינג, מנהל המרכז למחקר במדבר וברפואה במרכז הרפואי מרסי בבולטימור. לאחר מכן מחקר המטרה שלך: לזהות את חדר המיון הקרוב ביותר, כמו גם מרפאה שבה אתה יכול לבדוק את הדם שלך אם התרופה שלך דורשת ניטור תכופים.

7. האם לקחת הפסקות תכופות בעת נסיעה. > טיולי רכב או מטוס יכולים להעלות את הסיכון ל- DVT, מכיוון שאינך פעיל במשך פרקי זמן ארוכים.
לקיחת מדלל דם מקטין את הסיכוי שתקבל קריש, אבל "זה עדיין חכם לקום ולנוע בערך כל שעה או שתיים, "אומר ד"ר זימרינג, "מה אם אתה תקוע במושב שלך לזמן מה?" "תשליך את הרגליים כלפי מטה, תשפוך את השוקיים, תכוון ותכופף את בהונותיך - תעשה משהו אתה יכול לקבל את הדם זורם, "אומר ד"ר צימרינג. אל תפסיקו לאכול ירקות ירוקים.
Warfarin פועלת על ידי הפחתת ההשפעות הקריש של ויטמין K, אשר נמצא בירקות ירוקים רבים, כולל כרוב, ברוקולי, נבטים בריסל, ירקות חרדל וחרדל. כך שאם אתם אוכלים כמויות מתונות של ירקות ירוקים מדי יום, הרופא שלכם יכול לקחת זאת בחשבון, אם זה התרופה שאתם לוקחים, אכילת כמות גדולה מדי של מזונות אלו עלולה להקטין את יעילותה. כאשר קובעים את המינון שאתה צריך, היא מוסיפה. "אם אתה סובל על סלט תרד גדול יום אחד, אולי יש לך בעיות", אומר ד"ר קושמן. "אבל אם אתה אוכל סלט כל יום ולא משנה את זה, אתה תהיה יציבה. אתה לא צריך לחסום לחלוטין את המזונות האלה. "

9. שתו הרבה מים בזמן הטיול.
התייבשות גורמת לכלי הדם לצרם ולדם להתעבות, הסיכון לקרישי דם. לכן, אם יש לך שלפוחית ​​שלפוחית ​​השתן מלאה, אתה צריך לקום באופן קבוע כדי להשתמש בשירותים, כדי לסייע במניעת תקופות ארוכות של חוסר פעילות, מוסיף ד"ר זימרינג. > <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<9 9>

<חפש חפש טיפול מיידי אם יש לך נפילה גדולה.
התקשר לרופא שלך או פנה ישירות לחדר המיון, מייעץ לסוכנות האמריקנית לחקר הבריאות והאיכות (AHRQ).
גם אם אתה לא נפגע בעליל, אתה יכול להיות דימום פנימי, במיוחד אם אתה מכה את הראש, הערות AHRQ. וחבורה היא סימן לכך שאתה מדמם מתחת לעור.
11
אל תדאג יותר מדי על הגילוח.

חולים על מדללי דם מפחדים לעיתים קרובות לחיתוך עצמם בזמן גילוח , אבל "לא תדמם למוות מאף אחד", אומר ד"ר קושמן.
אם גילוח כל חלק בגוף שלך מדגיש אותך, לעבור לתער חשמלי או שיטה אחרת להסרת שיער. 12.
אל תשתה יותר מדי אלכוהול.
תהנה מכוס או שתיים של יין או בירה לא צריכה להיות בעיה. אבל אם אתם לוקחים וורפרין, כמות מופרזת של אלכוהול יכולה לשנות את האופן שבו התרופה נמצאת במטבוליזם ולהעלות את הסיכון לדימום, אומר ד"ר קושמן.שתיית יותר מדי גם מגדילה את הסיכויים לירידה או לתאונה, היא מוסיפה.

13. אל תפסיק את מדללי הדם שלך לפני הליך שיניים. טיפולי שיניים יכולים לגרום לדימום, עשוי להימשך זמן רב יותר אם אתה לוקח מדלל דם, האגודה האמריקאית לרפואת שיניים (ADA) מציין. אז תן לרופא השיניים שלך לדעת איזה תרופה אתה לוקח. אבל זה לא אומר שאתה צריך להפסיק או להפחית את התרופה לפני הליך. הסיכונים לעשות זאת "עולים בהרבה על ההשלכות של דימום ממושך, אשר יכול להיות בשליטה ", אומר ADA.
14
אל

להכפיל את המינון החסר. אתה צריך לנסות לקחת את מדלל הדם שלך באותו זמן בכל יום, בהתאם הוראות הרופא או הרוקח. אבל אם תשכחו מנה, התנגדו לדחף לפצות על כך במינון כפול בפעם הבאה. במקום זאת, קחו את המינון החסר ברגע שאתם זוכרים את עצמכם ומתייצגים לרופא שלכם לקבלת ייעוץ על הצעד הבא שלכם, הקליבלנד קליניק ממליצים.
15.
אל תפחדי להישאר פעיל

פעילות גופנית סדירה היא בריאה, לכן אל תפסיק את תרגילי ההתעמלות המועדפים עליך כי אתה משתמש במדללי דם. > אבל האם לנקוט את אמצעי הזהירות הנכונים, הערות NBCA. תמיד ללבוש קסדה בעת רכיבה על אופניים או סקי, נעליים נאות בעת הטיול (כדי למנוע חתכים), וכפפות כאשר הגינון. וללבוש את הצמיד או לשאת את הכרטיס מדלל דם במקרה של פגיעה. פעילויות בעלות השפעה נמוכה כגון הליכה, רכיבה על אופניים, יוגה, פילאטיס אימון כוח הם בסדר. אבל אם אתה נהנה מסיכון גבוה יותר, שאל את הרופא שלך אם הם בטוחים עבורך, NBCA מייעץ. לקבלת מידע נוסף וייעוץ מומחים, בקר במרכז הבריאות של פקעת הצוואר העמוק של Lifescript.