ש: הרופא שלי אומר שיש לי חוזה Dupuytren מוקדם. האם אני עדיין יכול לעשות פעילויות לשים לחץ על הידיים שלי, כמו הרמת משקולות ורכיבה על אופניים?
A: החוזה של Dupuytren הוא פיברוזינג (גרימת רקמה סיבית טופס) ומצב הצטלקות של העור על כף היד יד, הממוקדת בדרך כלל מעל גידים מכופפים רביעי וחמישי, או את הטבעת ואת אצבעות הזרת, ותדירות נמוכה יותר על הגיד השלישי, או האצבע האמצעית. הסיבה לכך אינה ידועה, אך היא מופיעה בדרך כלל אצל גברים בגילאי 45 ומעלה. היא יכולה להיות קשורה גם לסוכרת ולהפרעות סיבי עור אחרות, וטראומה חוזרת על עצמה עלולה להחמיר את המצב.
עם הזמן, רקמת העיבוי בכף היד עלולה לגרום לאצבע או לאצבעות המעורבות להימשך, או להתכווצות. טיפולים מתחילים עם מתיחה שמרנית של גידים מכופף כדי למנוע את החוזה מן הפיתוח. במקרים חמורים יותר, ייתכן שתזדקק להזרקה של סטרואידים או אנזים כדי להמיס את הגדם או הניתוח המעובה כדי להסיר את הרקמה הסיבית ולשחרר את הגידים המעורבים.
אם יש לך חוזה של Dupuytren, אינך מוגבל לפעילות גופנית עם ידיים, אבל בהחלט אתה צריך להימנע אחיזה הדוקה על חפצים. הגן על הידיים שלך על ידי לובש כפפות עם כריות כף היד. אם העבודה שלך או שגרת פעילות גופנית כרוך משקל נגד כף היד, להגדיל את הגודל של כל ידיות או ברים אתה משתמש. רכיבה על אופניים וכפפות הרמת משקולות הן גם אפשרויות מצוינות כדי לאפשר לך לממש ללא החמרת דופויטרן.
בנוסף, כל אחד עם חוזה של Dupuytren צריך למתוח את הידיים שלהם באופן קבוע - אבל לעשות זאת בעדינות. מניחים את יד כף היד על השולחן ולהרים את כף היד למעלה, מתיחה את האצבעות המורחבות. החזק למשך 10 עד 20 שניות ולאחר מכן החזיר את כף היד בחזרה לשולחן. חזור על זה 5 עד 10 פעמים לפחות פעמיים ביום.
הבא: הקלה על כאב לחוזה של Dupuytren
פול הווארד, MD, FACP, FACR, הוא נשיא Arthritis Health, Ltd, בסקוטסדייל, אריז. במרפאה פרטית עבור ראומטולוגיה בפיניקס
