פחד הוא אחד הרגשות הראשונים שפוגעת לאחר אבחון סרטן. ואם אתה מאובחן עם מזותליומה, הפחד הופך להיות חזק יותר כאשר הרופא מתחיל לדבר על תחזית וסטטיסטיקות. למרות הטיפול הוא בהחלט אפשרי, בשלבים מתקדמים של סרטן - כאשר מזותליומה מאובחנת לעתים קרובות - הם מאתגרים יותר לטיפול, ושיעור ההישרדות הוא נמוך.
כמו כן, כי כל כך הרבה אנשים עם מזותליומה פיתחה את זה כי הם נחשפו לאסבסט בעבודה, את הפוטנציאל של תביעה ארוכה נולים, כמו חשבונות רפואיים ענק. אז, מקבל את החשש לבדוק הוא החשוב ביותר לפני שתוכל להתקדם.
מזותליומה: למה אנשים מפחדים
אנשים עם אבחנה מזותליומה הם "מפחדים באמת", אומר אלן ד ולנטיין, MD, פסיכיאטר עמית מרצה לרפואה (פסיכיאטריה) במרכז הרפואי באוניברסיטת טקסס, אנדרסון.
ישנן מספר סיבות לכך. האבחנה המאוחרת ופגנוזה גרועה הם בהחלט גורמים, אומר ד"ר ולנטיין. הוא גם מציין שהפרסומות הרבות שאתה רואה בטלוויזיה - ממשרדי עורכי דין שמקדמות תביעות והתנחלויות - גם מעניקות למחלות מסוימות.
בנוסף, מזותליומה אינה מקבלת את הפרסום - או תמיכה ציבורית - כי סרטן מסוגים נפוצים כמו סרטן השד.
"אין שם הרבה בשבילם", אומר ולנטיין. "שים את זה יחד עם אבחנה מאוד מפחיד ואני חושב כי חרדה ודיכאון בדרך כלל יהיה קרוב לראש." אנשים יכולים גם להרגיש מבודדים יותר עם מחלה זו, הוא אומר, אשר יכול להחריף את הפחד.
מזותליומה: איך להירגע ולהסתדר
תרפיה ותרופות נוגדות דיכאון הן אופציה לסיוע בניהול רגשות כמו פחד, חרדה ודיכאון כי נפוצים לאחר אבחון סרטן, אומר ולנטיין. בעוד הוא אומר כי המטופלים צריכים להיות מוקרן כדי לראות אם טיפולים אלה היו מציעים תועלת, הם לא צריכים להיות מרשם באופן אוטומטי.
להיות כנים ומציאותיים על מה אתה מתמודד, ממליץ ולנטיין. קבל את הפחד שלך, כעס, ותחושות אחרות - לא מרגיש שאתה צריך להיות חזק, סטואי, ותמיד חיובי. "לפעמים זה שואל הרבה, "הוא אומר. אבל במקום זאת, תתרכז במה שצריך לקרות, אומר ולנטיין, במקום מה שיכול לקרות. להתמקד בחובות העסקיות, לקחת תרופות ולהמשיך הלאה עם הטיפול, במקום לתהות אם הגרוע ביותר יקרה.
ולנטיין ממליץ גם על מנגנונים אלה כדי להתמודד עם הפחד מפני אבחנה של סרטן ולהישאר רגועים:
תרגול הדמיה מודרכת , שבו אתה מוביל את המחשבות שלך לתמונות מרגיעות
- מנסה היפנוזה עצמית
- הצטרפות לקבוצת תמיכה
- קבלת תרגיל קבוע, קל - אפילו הליכה או פעילות גופנית בכיסא
- כל מה שאתה יכול לעשות כדי להסיח את עצמך ולאפשר לעצמך להתמקד מחדש במשימה שלפנינו ולא להיתפס בפחד, חרדה, ו"מה אם כן, "אומר ולנטין, יעזור לך לנהל את הפחד שלך.
מזותליומה: מפחד פחד
פול ס 'זיגלבוים , מסנטה רוזה, קליפורניה, היה קצת הכחשה לאחר שהוא אובחן עם מזותליומה פריטונאלית (בבטן) בשנת 2004. מכיוון שהוא ידע כל כך מעט על סוג נדיר ביותר של סרטן, הוא התחיל לעשות מחקר - ומה הוא הקריאה לא גרמה לו להרגיש יותר טוב. "זה היה מאוד מסובך. הייתי מתעוררת בלילה רק מפוחדת, חושבת מה הולך לקרות? ""סוף-סוף," אמרתי, תראי, אני חייבת להמשיך עם החיים שלי בזמן האבחנה הזאת." ולילה אחד הפחד הפך לתשובה. "פשוט היה לי הבזק שאני צריך לחיות, והיה עלי לעשות כל שביכולתי כדי לוודא שאנשים אחרים לא יעברו את זה", הוא אומר.
מזותליומה: העברת קדימה
זיגלבוים מתגורר עם מחלתו כבר חמש שנים, בעוד שאין לו צורך בטיפול עכשיו, הוא יודע שהוא כנראה ישוב שוב, וסביר להניח שיעמוד מול אותו פחד.אבל הוא ממשיך ללכת. זיגללבאום מקדיש זמן רב להתנדבות עם ארגון המודעות לאסבסט למחלות ומנסה להביא את הקונגרס לאסור שימוש באסבסט בארצות הברית. זיגלבוים ניגש לסרטן כמו כל בעיה גדולה אחרת בחיים. "פשוט הרגשתי כאילו אני צריכה פשוט להתמודד עם זה בדרך לפתרון בעיות." הגישה הגיונית שלו, החינוך על האפשרויות לסרטן ואפשרויות הטיפול שלו, וקצת צחוק סייעו לו להתמודד עם הפחד שלו ולהמשיך הלאה את הטיפול שלו - ואת חייו
