כאשר דיאטה, פעילות גופנית ותרופות דרך הפה אינם מספיקים כדי לנהל סוכרת מסוג 2, זה עשוי להיות הזמן אינסולין. ההיבט החשוב ביותר של טיפול באינסולין הוא להשתמש בו בדיוק כפי שנקבע. עדיין, לזכור את כל הפרטים הקטנים יכול להיות מסובך, טעויות מסוימות שכיחות. על ידי ביצוע dos ו don'ts אלה, ניתן למנוע תקלות בתרופות ולשמור אינסולין עובד כמו שצריך.
DO: סובב את אתר ההכנסה (תוך שמירה על חלק הגוף עקבי).
"אינסולין נספג במהירויות שונות תלוי איפה אתה מזריק את זה, אז זה הכי טוב להשתמש בעקביות באותו חלק של הגוף עבור כל אחד הזריקות היומיות שלך, "אומר Doreen Riccelli, BSN, מנהל החינוך במרכז רפואי אגם פוינט ב רולט, טקסס. "למשל, אל תזריק את עצמך בבטן בשבת ובירך ביום ראשון", היא אומרת. "אם אתה בוחר את הירך להזרקת הערב שלך, אז להשתמש בירך לכל זריקות הערב שלך." עם זאת, בתוך אזור הגוף הספציפי, חשוב להעביר כל אתר הזרקה לפחות רוחב אצבע אחד מהקודם כדי למנוע את יצירתם של גושים קשים או מרבצי שומן נוספים, אשר יכולים לשנות את הדרך בה נספג האינסולין.
אל תאחסנו את האינסולין בצורה שגויה.
ניתן לאחסן את האינסולין בטמפרטורת החדר (59 עד 86 ° F), שנפתח או לא נפתח, לחודש אחד. כאשר נשארים במקרר, בקבוקים סגורים נמשכים עד לתאריך התפוגה המודפס על הבקבוק. בקבוקים פתוחים שאוחסנו במקרר יש להשתמש בהם או להשליך אותם לאחר חודש. לעולם אל תאחסן אינסולין באור שמש ישיר, במקפיא או ליד פתחי חימום או מיזוג אוויר, תנורים או רדיאטורים. זה גם לא צריך להישאר במכונית חמה או קרה מאוד. אחסן אותו במקרה מבודד אם יש צורך.
DO: עבודה הדוק עם הרופא שלך.
מציאת שגרה שעובדת סוכרת סוג 2 שלך הוא המפתח - וזה תהליך צריך לערב את הרופא שלך. "חשוב ליצור קשר עם הרופא לגבי הטיפול בסוכרת", אומר קווין ג 'ייסט, MD, רופאה ראשונית במרכז הרפואי של אוניברסיטת אוהיו, מרכז רפואי וקסנר בקולומבוס. "זה כולל להיות פתוח וכנה על הדיאטה שלך, באיזו תדירות אתה בודק את רמת הסוכר בדם, מה הם הקריאות הביתיות שלך, מה המינון של אינסולין אתה לוקח, ואם אתה נתקל כל תופעות לוואי. לא ניתן לעשות זאת עלולות להיות תוצאות הרסניות ", הוא אומר, לדוגמא, אם רמת הסוכר בדם מורמת מכיוון שאינכם לוקחים את האינסולין כפי שהוראתם והרופא מגדיל את המינון בהתבסס על מידע שגוי זה עלול לגרום לסוכר בדם מסוכנת (היפוגליקמיה) ברגע שתתחיל לקחת אינסולין שוב. אל תזירי אינסולין רק בכל מקום
יש להזריק אינסולין לתוך השומן ממש מתחת לעור ולא לשריר, מה שיכול להוביל לפעולת אינסולין מהירה יותר הסיכון לסוכר בדם נמוך הבטן, הירכיים, הישבן והזרועות העליונות הם אתרי הזרקה שכיחים בגלל תכולת השומן הגבוהה שלהם. DO: זריקות אינסולין בזמן הארוחות
אם אתם לוקחים אינסולין ארוך טווח, אך אם אתם משתמשים באינסולין קצר יותר או בזמן הארוחה, בדקו את רמת הסוכר בדם לפני הארוחה ולאחר מכן נתנו לעצמכם את כמות האינסולין הנכונה זמן קצר לפני האכילה, ואם אתם מדלגים על ארוחה, רק הרופא שלך יכול לקבוע מה יש לך את לוח הזמנים הנכון לאינסולין? אל תחשבי להישאר עם אותו מכשיר לאינסולין.
"יש אפשרויות רבות לאיסוף אינסולין, כולל עטים, משאבות ומזרקים" אומר מארי Robacker, RN, CDE, מומחה למחלת הסוכרת בבית Scripps Whittier Diabetes Institute בסן דייגו. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע מה הכי טוב לסוכרת מסוג 2 שלך ואת אורח החיים שלך. אם סוג אחד של התקן אינו פועל כראוי עבורך, שקול לנסות אחרת. DO: לדעת את סימני האזהרה של תגובה אינסולין.
רמת הסוכר בדם נמוכה מתרחשת כאשר יש יותר מדי אינסולין בדם שלך ולא מספיק סוכר להגיע המוח שלך ואת השרירים. רמות נמוכות של סוכר בדם יכולות להופיע במהירות רבה, ותסמינים עשויים לכלול סחרחורת, רעד, הזעה ודופק מהיר. אתה צריך לטפל בו מיד על ידי צריכת כמות קטנה של סוכר, כגון חצי כוס מיץ או גלוקוז Tablet ("כדור סוכר"). עבוד עם הרופא כדי לפתח תוכנית פעולה למקרה שתגובת אינסולין מתרחשת. ניתן גם לגרום לסוכר גבוה בדם (היפרגליקמיה). מצב זה יכול להתפתח באיטיות על פני כמה ימים כאשר הגוף אין מספיק אינסולין רמות הסוכר בדם להגדיל. התסמינים כוללים צמא מוגבר והשתנה, כמויות גדולות של סוכר בדם, חולשה, נשימה עמוקה, בחילות והקאות. בכל פעם שאתה חושד בסוכר בדם גבוה, התקשר לרופא שלך.
DO: היה מוכן.
"ודא שהגלוקומטר שלך פועל כהלכה, שיש לך רצועות בדיקה המאוחסנות כראוי ואינן פג, וכי יש לך פתרון שליטה כדי לבדוק את הדיוק של glucometer שלך ואת רצועות הבדיקה, "אומר ד"ר Goist. הוא גם מציע ללבוש צמיד רפואי התראה כי יש לך סוכרת סוג 2 או שמירה על כרטיס בארנק שלך ליד רישיון הנהיגה שלך או כרטיס זיהוי אישי אחר כדי ליידע אחרים במקרה חירום.
