מזותליומה ואת הטיפול שלה יכול לגרום ללחץ, חרדה, וחוסר תיאבון - כל הגורמים שיכולים לגרום לירידה מהירה במשקל.
אכילה טוב לא יכול להיות בראש של הרשימה שלך, אבל זה צריך להיות. כדי להילחם מזותליומה ולסבול טיפול, חולים צריכים לאכול מזין ולשמור על משקל בריא, מייעץ דוד רייס, MD, פרופסור חבר ומנהל תוכנית מזותליומה במרכז טקסס של ד"ר אנדרסון סרטן המרכז. עבור אנשים המתמודדים עם משקל גוף נמוך בעת טיפול בסרטן, ד"ר רייס ממליצה לעבוד עם תזונאי כדי להגדיל את קלוריות בצורה בריאה, ולהחזיר את המשקל בבטחה.
מזותליומה: מדוע משקל נושאים
היתרונות של אכילה דיאטה מאוזנת היטב במהלך הטיפול בסרטן בשפע. תזונה נכונה יכולה:
- להפחית את הסיכון לזיהום
- לשפר את קצב ההתאוששות שלך
- שפר את האנרגיה שלך ואת כושר גופני
- שפר את מצב הרוח שלך
- לעזור לך לשמור על משקל בריא
- להקטין את הסיכון של תופעות לוואי לטיפול
מזותליומה: מה לאכול
אז איזה שילוב של מזונות בריאים יגרום לך להרגיש טוב יותר לפני, במהלך, ואחרי טיפול מזותליומה? נסה את המאכלים הבאים הידועים כדי לקדם את הריפוי:
- פירות וירקות. אלה מצרך תזונה בריאה עשירים נוגדי חמצון, אשר מסייעים להגן ולשחזר את הגוף. נוגדי חמצון כוללים ויטמינים A, C, ו- E, כמו גם סלניום. לאכול מגוון רחב של פירות וירקות צבעוניים כדי לקבל את נוגדי חמצון שאתה צריך - אבל להימנע מקבלת תוספי מזון בעת הטיפול.
- שומן. הגוף שלך זקוק לשומן כדי לשרוד - ייתכן שיהיה עליך קצת תוספת כדי לשמור על שלך משקל במהלך טיפול מזותליומה. שומן מספק את הגוף עם אנרגיה, אשר אתה צריך עכשיו יותר מתמיד. אבל זה לא אומר צלילה לתוך ליטר של גלידה - בחירת שומנים בריאים חשוב. בחר מקורות של שומן בלתי רווי כמו שמן זית, אגוזים, אבוקדו, מאכלי ים.
- חלבון. חלבון מסייע להגביר את המערכת החיסונית שלך, ולבנות רקמות שנפגעו מזותליומה. קבל הרבה חלבון - במיוחד לאחר הטיפול - בצורת עוף, דגים ובשר רזה, מוצרי סויה, אגוזים ושעועית יבשה, מוצרי חלב, עדשים ואפונה. הגוף צריך פחמימות לאנרגיה - במיוחד כמו שאתה ממשיך להילחם מזותליומה. בחר פחמימות שלמות, כולל לחם מחיטה מלאה, פסטה, דגנים ואורז חום. תירס ותפוחי אדמה יכול גם להיות מקורות טובים של פחמימות.
- מים. כל תא בגוף שלך צריך מים לתפקד. ללא מספיק מים, אתה יכול במהירות להתייבש - בעיה בריאותית שניתן להימנע ממנה אתה לא רוצה להתמודד עם על מזותליומה. זה קל לשכוח לשתות מספיק מים, אבל לעשות מאמץ לשתות לפחות שמונה כוסות ביום כדי להישאר hydrated.
- אונקולוג שלך עשוי להמליץ לך לעבוד עם דיאטנית כדי ליצור את תוכנית התזונה הנכון לצרכים שלך, לפני, במהלך, ולאחר הטיפול מזותליומה שלך. שמירה על תזונה נכונה יכולה לעזור לגוף להישאר בריאים ככל האפשר גם מול טיפול מזותליומה.
