מציאת אדם אהוב שלך יש מחלת פרקינסון יכול לגרום למבול של רגשות, עוזב אותך מרגיש קהה, מבולבל, מקוטע. זה יכול לקחת זמן כדי להשלים עם העובדה כי השותף שלך, חבר, או בן משפחה הולך להיות יותר ויותר מחוץ לגוף עם הגוף שלה פחות ופחות מסוגל לשלוט על התנועות שלה. מחלת פרקינסון, תצטרך להכין את עצמך לזמן שבו אדם אהוב שלך באמת צריך סיוע פיזי. אתה גם צריך להיות מסוגל לספק תמיכה רגשית לאדם שלמד כי יש לה מחלה כרונית ומתקדמת. הדרך קדימה עשויה להיראות מכריע, אבל אתה יכול לעשות את זה אם אתה זוכר לשמור על עצמך כמו גם את אהוב.
אבחון פרקינסון: זיהוי הצרכים שלך אהוב
אבחון של פרקינסון יכול לנפץ את הרווחה הרגשית של חולה שאובחן לאחרונה. אנשים לעיתים קרובות להיכנס צורה כלשהי של הכחשה לאחר נאמר להם מחלת פרקינסון. תגובות רגשיות אחרות יכולות לכלול פחד, צער, כעס ודיכאון.
בתור מטפל, יהיה עליך לספק מקור יציב של תמיכה עבור אהובך. ולמרות כמה סותרים את זה נשמע, זה אומר שאתה צריך לקחת טיפול מיוחד על עצמך עכשיו.
זה לעתים קרובות קל כאשר אכפתיות למישהו אחר לשים את הצרכים שלך הצדה לטובת אהוב שלך, אבל זה יכול להוביל אותך שריפה לא ניתן לספק טיפול ארוך טווח.
אבחון פרקינסון: ייעוץ בונה
כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על עצמך בריא בזמן טיפול עבור מישהו עם מחלת פרקינסון כוללים:
רושם את המחשבות שלך. > מאז מחלת פרקינסון היא מחלה של אובדן, רבים מן הרגשות והמחשבות שלך יסתובבו סביב הפסד. שקול לשמור על יומן כדי לעורר את דעתך ולעזור לך לחשוב על דרכים יצירתיות כדי לשמר את איכות החיים גם לך וגם לאהוב שלך.
- חינוך עצמך. ככל שאתה יודע יותר על המחלה, אני ארגיש עם מישהו שאתה יכול לדבר איתו.
- בדיוק כמו שאתה מקשיב לרגשות ולדאגות של אהובך, אתה צריך מישהו להקשיב לשלך. מצא חבר או בן משפחה שאיתו אתה יכול לדבר בגלוי. אם אין אף אחד זמין, תסתכל על הצטרפותך לקבוצת תמיכה או לחפש פסיכותרפיה. המשך עם החיים שלך.
- אל תפסיק להיפגש עם חברים או להשתתף בתחביבים או בקבוצות במקום האחריות של המטפלת שלך. פעולה זו תגרום לך להרגיש טינה בטווח הארוך. שמור על לוח הזמנים שלך כרגיל ככל שתוכל. שמירה על קשרים חיצוניים ותחומי עניין יעזור לכם להרגיש רעננים וממריצים כשאתם חוזרים לאהובכם. אבחון פרקינסון: תמיכה למטפל
- קבוצות תמיכה חיוניות עבור מטפלים רבים. הם מספקים מקום לחלוק רגשות ודאגות, וגם אמצעי כדי ללמוד יותר על איך לטפל הכי טוב לאדם עם מחלת פרקינסון. כדי למצוא קבוצת תמיכה באזור שלך, אתה יכול לבדוק עם: הרופא של אהוב שלך
בתי חולים מקומיים
ספר הטלפונים
- לוחות שנה קהילתיים בעיתונים מקומיים וכתבי עת
- אתרי אינטרנט של ארגונים לאומיים כמו הקרן הלאומית לפרקינסון; קרן מחלת פרקינסון; האגודה האמריקאית לחולי פרקינסון; ואת קרן מייקל ג 'יי פוקס.
- שמירה על שליטה כלשהי, מציאת מוצא עבור הרגשות שלך ואת האינטרסים, ולמידה על מחלה זו יכולה לעזור לך להתמודד עם התפקיד החדש שלך בתור מטפל עם ביטחון ותקווה.
