אלטרנטיבה יפה סודה הוא Jeltzer. זה בדרך כלל מורכב של 1 מיץ פירות חלק, ו 3 חלקים מים סלט. אתה יכול באמת לסדר את Jeltzer על ידי הוספת מערך של garnishes לזה, כמו מנטה או פירות טריים.
משמש 6
מרכיבים:
1/2 כוס מיץ חמוציות ממותק
4 1/2 כוסות מי סודה
2 תפוזים, 1 חתוך בחצי, 1 חתוך בטבעות
1/2 כוס מנטה טרייה, קרועה
כיווני אויר:>
קרעים את עלי המנטה ומניחים בקנקן עם קרח. סוחטים את המיץ מתפוז אחד לתוך הכד.
יוצקים 1 מיץ חמוציות חלק, ו -3 חלקים ממי סודה מקוררים מעל המיץ.
ממלאים כל כוס עם היצר, מקציפים בפרוסת תפוז. מידע (לכל מנה):
קלוריות: 25, שומן קלוריות: 0, סה"כ שומן: 0 גרם, Sat. שומן: 0 גרם, כולסטרול: 0 מ"ג, נתרן 0 מ"ג, סה"כ פחמימות: 6 גרם, סיבים: 0 גרם, סוכרים: 3 גרם, חלבון: 0 גרם
