תוכן עניינים:
התקף לב לוקח אגרה על כל ההיבטים של החיים שלך, כולל מערכות יחסים רומנטיות. אבל זה לא אומר שאתה צריך להיפרד אינטימיות לתמיד. למעשה, מין לאחר התקף לב הוא אפשרי ואפילו מעודדת מאוד על ידי קרדיולוגים. "בדרך כלל, אחרי" אני הולך למות? ", השאלה השנייה על המוח של המטופל הוא" אני יכול לעשות סקס? ", אומר ג 'רמי פולוק, MD, קרדיולוג באוניברסיטת מרילנד מרכז רפואי סנט ג'וזף ב Towson. תשובתו היא תמיד כן "כן". כמובן, זה עלול לקחת זמן לחזור לשגרה הרגילה שלך לאחר אירוע לבבי חריף שכזה.
מחקר שפורסם באוקטובר 2011 בכתב העת
JAMA Cardiology
מצא תפקוד מיני לקוי - מהנאה פיזית מופחתת לשיבוש בפעילות מינית רגילה - להיות שכיח למדי בעקבות לב לִתְקוֹף. יש לציין כי תפקוד מיני לקוי היה בשיעור גבוה יותר מאשר שכיחות של דיכאון, למרות ספקי שירותי הבריאות נדיר התייחסו לממצא זה, במיוחד עם המטופלות הנשי. לדברי פולוק, רוב הרופאים מרגישים מאוד לא נוח לדבר על מין עם המטופלים שלהם, וגם מטופלים מרגישים מביכים להעלות את זה - במיוחד לאחר התקף לב. כתוצאה מכך, מטופלים חשים פחד או מהוססים לחדש את הפעילות המינית, אשר במהירות יכול לתרום דיכאון בעקבות התקף לב.
קשורים: התקף לב ודיכאון קישור הלב בריאות היתרונות של סקס סקס יכול להיות אחת הדרכים הטובות ביותר להילחם בדיכאון לאחר אירוע לב. "אינטימיות היא למעשה דבר בריא מאוד", אומרת רייצ'ל בונד, מנהלת שותפה לבריאות הלב של נשים בבית החולים לנוקס היל בניו יורק. "זה מקל על מתח וחרדה, ומקדם רווחה רגשית - כל הדברים התורמים ללב בריא".
יש מחקר שיוכיח זאת גם: רמי קהוואש, MD, קרדיולוג בבית הספר לבריאות הלב של רוס, קולומבוס , אומר כי מין הפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם בחצי, כך עולה ממחקר שפורסם ב
American Journal of Cardiology
המחקר מראה גם כי מין:
מפחיתה את הלחץ
מגביר את הרגשות הנפשיים שלך בריאות> מורידה לחץ דם אינטימיות גם מחדש את הנורמליות, אומרת סוזאן שטיינבאום, DO, קרדיולוג ודוברת עבור Go Red לנשים שבסיסה בניו יורק. "הקשר האינטימי בין בני הזוג הוא חלק חשוב באיכות החיים ובריפוי. מלבד הסרוטונין והאוקסיטוצין - "הורמונים טובים" - הקשר והחיבור בין בני זוג הוא חלק מתהליך הריפוי, אומר ד"ר שטיינבאום. "על אף הראיות, לאחר שחשפת את הפגיעות של התקף לב, חלקן עדיין יכולות למצוא את המחשבה על אינטימיות מסוכנת מדי , מחשש שמא המאמץ הגופני או הסיבולת הנדרשת במין יגרום להתקפה נוספת. [
] אבל ברייאנט ה 'נגוין, MD, קרדיולוג בבית החולים שרפ גרוסמונט, שבסיסו בסן דייגו, אומר כי יש מגבלות מועטות על האינטימיות למטופלים עם מחלות לב: אם החולה מרגיש טוב ופעילות גופנית, הפעילות המינית אינה מגבירה את הסיכון להתקף לב או למחלות לב אחרות.
- "אם למטופל יש רק אירוע לב, אני מורה להם לדווח על כל תסמינים , כגון קוצר נשימה, כאבים בחזה או דפיקות לב, כאשר הם קשורים לאינטימיות או לכל פעילות גופנית אחרת ", אומר ד"ר נגוין. רופאים מסוימים יורו למטופלים לחדש פעילות מינית ללא מגבלות כלל. "אם הם יכולים להשתתף בפעילות גופנית קלה (הליכה בשני רחובות העיר בקצב קל), אז הם יכולים לחדש את הפעילות המינית", אומר פולוק. "אני גם מדגיש שהשתתפות בפעילות מינית אינה מגבירה את הסיכוי שלהם לאירוע לב חוזר"ד"ר בונד מסכים כי הסיכון להתקף לב או מוות מפעילות מינית הוא נמוך מאוד, אבל אתה יכול לעשות משהו בקשר לזה. "אני אומרת למטופלים שלי שהם יוכלו להפחית עוד יותר את הסיכון הזה על ידי שיפור כושר גופם", היא אומרת.
- קלות לאינטימיות לאחר התקף לב ולדבר עם הרופא
- בהתקף לב, חלק מהחולים סובלים משמעותית נזק לשריר הלב. אם זה המצב, הפעילות הגופנית של המטופל - כולל אינטימיות - צריכה להיות מוגבלת באופן קיצוני, לפי אודידי איגבוקידי, MD, קרדיולוג מתערבת במכון צ'י סנט וינסנט בלב המעיינות החמים, ארקנסו. לאחר התקף לב, ואם תפקוד המשאבה נמוך, הם לא יוכלו לעסוק בפעילות גופנית מאומצת מבלי לסכן יותר נזק ", אומר ד"ר איגוקידי. עבור אלה ללא נזק לשריר הלב שלהם - לדוגמה, מטופל שיש לו סטנט מוכנס לתפקוד תקין של הלב - איגבוקידי אומרת שהיא בדרך כלל אינה דורשת פעילות גופנית במשך 48 השעות הראשונות לאחר הסטנט.
בסופו של דבר רמת הנוחות שלך היא הכי חשוב, ואתה צריך לדבר עם הרופא שלך על מה רמת הפעילות נחשבת בטוחה, אומר ג 'ניפר Haythe, MD, קולומביה Docctors קרדיולוג ו קודקטור של מרכז נשים לבריאות הלב וכלי הדם בבית הרפואי אוניברסיטת קולומביה בניו יורק. חולים יכולים בהחלט לחכות כמה שבועות כדי להתאושש מהתקף לב, אבל אז צריך להרגיש נוח לקיים יחסי מין עם בן הזוג שלהם, אומר ד"ר Haythe. "יש שלבים רבים של אינטימיות, ואני מייעץ לחולים ללכת לאט אם הם הם עצבניים, מדגימים לעצמם שאין להם סימנים או תסמינים של תעוקת חזה. "
