מהו אימון יומיומי אימון אישי?
כמה סוגים של מאמנים יש?
איזה אישורים יש למאמנים השונים? איזה סוג של עזרה אני יכול לצפות מהמאמן שלי?
באיזו תדירות אני יכול ליצור קשר עם המאמן שלי?
כמה זמן נמשכת התוכנית? איך אני יכול להתחבר?
מהו אימון יומיומי אימון אישי?
שירות אימון אישי הוא אחד על אחד היחסים בין אדם מנסה לרדת במשקל ואת דיאטה מוסמך, כושר, או מאמן בריאות. הליבה שלה היא סיסמה מוגן מוקד הודעות שבו לקוחות ומאמנים יכולים להחליף מידע. לקוחות, אשר מתחילים על ידי מילוי שאלון הבריאות מקיף, יכול לספר מאמן על המטרות שלהם, ההיסטוריה הרפואית שלהם, האתגרים שלהם. הם יכולים גם לציין מה תוכנית הרזיה הם בחרו לעקוב. מאמנים, אשר הוכשרו במגוון רחב של תוכניות דיאטה, נבחרו באופן אישי על ידי מנהל אימון עבור לקוח המבוסס על שאלון זה. מאמנים זמינים לאחר מכן כדי לענות על שאלות, לספק ייעוץ ועידוד, ולעזור עם תכנון ארוחה של הלקוח, משטר כושר, או הרגלי בריאות כללית.
כמה סוגים של מאמנים יש?
תוכנית הבריאות היומי אימון אישי מציעה שלושה סוגים של מאמנים: מאמנים דיאטה, מאמנים כושר, ומאמנים בריאות. בהתאם לתוכנית הרזיה שבה אתה עוקב, ובאיזה מידע אתה מספק כאשר אתה מגדיר את הפרופיל שלך, מנהל האימון שלנו יבחר את המאמן הטוב ביותר עבור הצרכים שלך.
איזה אישורים יש למאמנים השונים?
המאמנים מחזיקים אישורים שונים. לדוגמה, דיאטנים רשומים מוכרים על ידי הוועדה על רישום דיאטטי. מאמן כושר יכול להחזיק כל אחד במספר אישורים, כולל מאמן אתלטי מוסמך, מאושר על ידי איגוד מאמנים אתלטי לאומי, מוסמך מוסמך כוח והתאמה, מאושר על ידי כוח לאומי והתניה האגודה. מאמני בריאות מאושרים על ידי ארגון Wellcoaches. כל אחד מהאישורים מחייב חינוך מתמשך כדי לשמור על עדכניות המאמנים עם המחקר העדכני ביותר.
איזה סוג של עזרה אני יכול לצפות מהמאמן שלי?
דיאט מאמנים הם דיאטנים רשומים שיכולים להציע הדרכה תזונתיים ותשובות לשאלות שלך, ומי יכול לספק תמיכה כאשר המוטיבציה מפגר. תלמד כיצד להישאר על המסלול עם תוכנית אכילה שלך ולקבל ייעוץ מומחה על חטיפים וכיצד להימנע מתאוות.
מאמנים כושר יכול לספק הוראות צעד אחר צעד תרגיל, עצות כיצד להפיק את המרב של האימונים שלך וכיצד להימנע מהפסדי הרזיה, ועצות אישיות המבוססות על הגוף שלך ועל המטרות שלך.
מאמני בריאות מספקים תמיכה רחבה לחיים בריאים ולעבוד ולהתגבר על מחסומים או מכשולים שעשויים להיות מנע ממך להשיג את המטרות שלך בזמנים אחרים.
באיזו תדירות אני יכול ליצור קשר עם המאמן שלי? אין מגבלה קבועה על כמה פעמים אתה יכול לשאול את המאמן שלך לעזרה. בעוד המאמנים משרתים לקוחות רבים כמוך ולא תמיד יכול להגיב מיד, המאמן שלך יענה על השאלה שלך בהקדם האפשרי. הערה: רוב המאמנים עובדים בשעות עבודה רגילות בלבד, כך שאם תשלח שאילתה מחוץ לאותם זמנים, לא תצפה לתשובה מיידית.
כמה זמן נמשכת התוכנית?
כל עוד אתה אוהב! רק אתה יכול לקבוע כמה זמן אתה צריך או רוצה אימון אישי - לדבר עם המאמן שלך כאשר אתה חושב שאתה עושה, אתה יכול לבטל את החברות שלך בכל פעם שאתה מוכן ללכת לבד. התקשר לשירות לקוחות בטלפון 866-226-2115 כאשר ברצונך לסיים את חברותך.
כיצד אני יכול להתחבר?
כבר חבר? עבור אל דף הכניסה כדי לבצע צ'ק-אין עם המאמן שלך
