תוכן עניינים:
אל תחמיצו את זה
> על פי הנחיות חדשות לשימושם בטיפול בסרטן השד שפורסם באפריל 2017 ב-
CA> טיפולים משלימים ואינטגרטיביים. : A Journal Journal for Clinicians
עם זאת, חשוב להבין מה טיפולים משלימים יכול ולא יכול לעשות בשבילך. "זה יהיה לא נכון לחשוב שרק מדיטציה או אקופונקטורה רק יכולות לרפא סרטן", אומר שרון סטילס, NMD, רופא נטורופתית בטוסון, אריזונה. "אבל כאשר משתמשים בטיפולים קונבנציונליים, טיפולים אלה עשויים לעזור לשפר את התוצאות ולהפחית את תופעות הלוואי".
טיפולים משלימים שיש לקחת בחשבון
להלן מספר טיפולים משלימים העשויים לסייע לך בניהול הסימפטומים ותופעות הלוואי של סרטן שד מתקדם ואת הטיפול שלה ולשפר את איכות החיים שלך: דיקור. "השימוש במחטים זעירות ממוקמות אסטרטגית כדי לאזן את זרימת האנרגיה יכול לעזור עם הכאב אם [סרטן התפשט] אל העצם", ד"ר סטילס אומר. "דיקור יכול גם להגביר את האנרגיה ואת התיאבון, אשר יכול להיות גם ירידה בסרטן מתקדם."
ההנחיות שפורסמו לאחרונה מצטטים ממצאים מחקר מראה כי דיקור ואפילו מחט פחות אקופרסורה עשוי להפחית בחילה הנגרמת על ידי כימותרפיה והקאות. ואכן, דיקור עשוי להיות מועיל, כל עוד דיקור סיני מורשה, עוקב אחר נהלי בטיחות כגון שימוש במחטים חדשות על כל חולה, ויש לו ניסיון בטיפול באנשים עם סרטן, מוסיף מתיו ג 'לוסלצו, LCSW, פרופסור ליליאן אלקינס של תמיכה תומכת
> מרכז בניו יורק. "זה יכול לעזור להקל על כמה חרדה וחוסר אונים כי נשים עם סרטן השד מתקדם יכול להיות להתמודד עם." אין גם שום downside להדמיה, הוא מוסיף. אתה יכול לנסות להדמיה בעצמך, או לעבוד עם יועץ המתמחה בטכניקה.
עיסוי.
"עיסוי יכול לעזור לנוע נוזלים הלימפה, אשר נוטים להיות צפוף ולאסוף באנשים עם סרטן", אומר סטילס . נשים שסבלו מכריתת שד היו לעיתים קרובות מתפתחות לימפדמה, נוזל עודף שגורם לנפיחות בזרועות וברגליים.
עיסוי גם מציע את מתנת המגע. "מגע אנושי מרפא ונוח ונראה כי הוא מגביר את מצב הרוח ואת התגובה החיסונית", אומר סטילס. [ ] תשומת לב: היכולת לשים לב לרגע שלך בחיים ללא שיפוט יכולה להפחית את הלחץ. זה "מאפשר לך להבחין מה צריך להישאר בחיים שלך, מה צריך להיות הציג את החיים שלך, ומה אפשר להרפות." תשומת לב יכולה להיות מושגת באמצעות מדיטציה, וזה יכול לעזור לאנשים עם סרטן חרדה קלה, מתח , ועייפות, ולשפר את מצב הרוח, על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית.
יוגה.
החוויה המתוחה, המתוחמת והגוף של היוגה של הגוף יכולה לשפר את איכות החיים ואת בריאות הנפש בעת הזיווג עם טיפולים סטנדרטיים בסרטן, על פי סקירה של 24 מחקרים על יוגה כחלק מטיפול בסרטן השד שפורסם ב Cochrane מאגר של ביקורות שיטתיות
בינואר 2017. מדיטציה.
מדיטציה קיבלה A, הציון הגבוה ביותר, בהנחיות שפורסמו ב
CA: A Journal Journal for Clinicians . זה יכול לעזור עם חרדה ודיכאון ולשפר את איכות החיים של נשים עם סרטן השד מבוסס על תוצאות הסקירה של חמישה ניסויים, אם כי רוב המחקרים הללו בחנו מוקדם סרטן השד.
מוסיקה טיפול . זה עשוי גם להיות מועיל חרדה הפחתת מתח, ההנחיות המדינה. מוסיקה טיפולית כוללת את השימוש במוסיקה וצליל כדי לעזור לבטא רגשות ולשפר את הבריאות הרגשית והפיזית שלך על פי מחקר הסרטן בבריטניה. טיפולים משלימים לסרטן: התמונה הגדולה המסר החשוב ביותר הוא כי טיפולים אלה נחשבים משלימים או תומכים, לא תחליף לטיפול רפואי מסורתי, אומר לוסקלצו. "אל תמתין לנסות טיפולים משלימים לפני תחילת הטיפול", הוא מזהיר. "תמיד ודא שהאונקולוג שלך מודע לכל שאר הגישות שאתה מנסה בשילוב עם הטיפול שלך", הוא מוסיף. בדוק עם מרכז הסרטן המקיף הקרוב ביותר כדי לראות אם יש להם רשימה של ספקי מכובד או לשאול את אונקולוג המטפל שלך עבור הפניות.
לכל מדינה יש חוקים שונים ודרישות עבור מתרגלים אינטגרטיביים, אשר יכול להקשות על מי נמצא ב הרמה, אומר ד"ר הת 'ר גרינלי, ND, PhD, המחבר הראשי של ההנחיות שפורסמו ב CA: A Journal Journal for Clinician , פרופסור לאפידמיולוגיה באוניברסיטת קולומביה, בית הספר לבריאות הציבור, ניו יורק , ונשיא לשעבר של האגודה לאונקולוגיה אינטגרטיבית. חשוב כי ספק יש יותר מאשר תואר מקוון, דגל אדום שהאדם לא יכול להיות מוסמך. שאל שאלות על חינוך, הכשרה, רישוי ואישורים, כמו גם ניסיון בטיפול באנשים עם סרטן שד מתקדם. כמו כן, זכור כי לא כל הטיפולים המשלימים הם ללא סיכון. "רוב האנשים מניחים ש'טבעיים וחייבים להיות בטוחים '- ואנחנו יודעים שזה לא נכון", אומר ד"ר גרינלי. "אם יש טיפול קונבנציונאלי יעיל לניהול הסימפטומים ותופעות הלוואי, החיפוש אחר גישה טבעית שעשויה או לא עשויה להיות אפקטיבית אינה מתאימה."
