אוסטאופורוזיס נחשב בדרך כלל כסיכון לנשים מבוגרות, אבל זה לא תמיד כך. על פי הנתונים העדכניים ביותר של הקרן הלאומית לאוסטיאופורוזיס, כ -12 מיליון בני אדם בארצות הברית בגיל 50 ומעלה כבר סובלים מאוסטיאופורוזיס, ועוד 40 מיליון בעלי מסת עצם נמוכה. [
] למרות שאוסטיאופורוזיס בקרב אלה מתחת לגיל 50 נחשב נדיר, מחקר שנערך באוניברסיטת ארקנסו מצא כי זה סיכון גדול יותר מאשר רוב הנשים לממש. מתוך מידע על 164 נשים בגילאי המכללה, 2% היו בעלות צפיפות עצם נמוכה מספיק כדי להיחשב כאוסטיאופורוזיס, ו -15% היו נמוכות מספיק כדי להיות בקבוצת הסיכון לאוסטאופורוזיס.
גורמי סיכון לאוסטיאופורוזיס לפני גיל המעבר
נשים שהיו פעילות גופנית מאוד לפני גיל 30 וליקוי תזונתי, המכונה לפעמים חוסר אנרגיה או חוסר כושר גופני, הם לעתים קרובות קורבנות של אוסטיאופורוזיס מוקדמת ", אומר ד"ר לואיס, מומחה לניהול כאב ברדווד סיטי, קליפורניה." גנטיקה, תרופות כגון פרדניזון, מחלות מסוימות כגון צליאק ומחלת קרוהן, וטיפולים בסרטן הם כל הגורמים האפשריים לאוסטיאופורוזיס המוקדמים. "על פי הקרן הלאומית לאוסטיאופורוזיס, גורמים נוספים שעלולים לשים אותך בסיכון לפתח אוסטאופורוזיס לפני גיל המעבר כוללים משפחה חזקה היסטוריה של המחלה, הפרעות אכילה, חוסר פעילות, עישון ושתיית אלכוהול. [
] בנוסף, כמה מחקרים הראו כי הלידה שליטה medica כמו דפו-פרוברה, עשויה לשים כמה נשים צעירות בסיכון למסת עצם נמוכה. בגלל חששות אלה, המזון והתרופות האמריקני (ה- FDA) הוציא אזהרה הקובעת כי התרופה לא צריך לשמש במשך יותר משנתיים אם תרופות מתאימות אחרות זמינים.
כיצד להעריך את הסיכון אוסטאופורוזיס שלך
הבעיה עם אוסטאופורוזיס בכל גיל, בין אם מדובר באוסטיאופורוזיס לפני גיל המעבר או מאוחר יותר בחיים, האם זה לעתים קרובות קשה לקבוע אם אתה בסיכון למחלה עד שיהיה מאוחר מדי ואתה חווה שבר. "אוסטאופורוזיס הוא חסר כאבים ולעתים קרובות ללא סימפטומים", אומר ד"ר ג'ודי צ'רבאנק, מרצה קליני למרפאה ומיילדות במרכז הרפואי מונטיפיורי בניו יורק.
הפתרון הטוב ביותר להגן על עצמך הוא לדבר עם הרופא שלך על הפרטים האישיים שלך גורמי סיכון הקשורים אוסטאופורוזיס מוקדם ולשאול אם בדיקת צפיפות העצם עשוי להיות צעד הולם לנקוט כדי לבדוק את מסת העצם שלך.
כיצד אובאופורוזיס מאובחנת
אבחנה של צפיפות עצם נמוכה או אוסטאופורוזיס נעשה בדרך כלל על ידי הערכת היסטוריה רפואית והתוצאות של בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה שעשויות לכלול צילומי רנטגן, עבודת דם וצפייה בצפיפות העצם. לדברי ד"ר צ'רבאנק, תקן הזהב לבדיקת צפיפות העצם הוא בדיקת ספיגת רנטגן כפולה באנרגיית X, או בדיקת DXA, בדיקה ללא כאבים שנמשכת דקות ספורות בלבד.איך מטפלים באוסטאופורוזיס
"הטיפול מגוון ויש להתאים אותו לכל אישה", אומר צ'רבנק. זה יכול להיות מסובך על ידי שינוי תצוגות על תרופות זמין. סילברסטיין, למשל, הועלה לראשונה לאקטונל. "סריקות צפיפות עצם דו-שנתיות הראו שיפור קל", היא אומרת. אבל לפני שנה, לאחר שבע שנים על התרופה, נאמר לה כי כמו HRT, זה לא היה פתרון לטווח ארוך. "הרופא שלי המליץ לי להפסיק את הטיפול במשך שנה, יש לי עוד צפיפות עצם, ואז לדון אם אני צריך לחזור לתרופה", אומר סילברשטיין. לאחרונה היא החלה לקחת Evista יחד עם סידן שלה וויטמין D ספקים. "הסריקה הבאה שלי בצפיפות העצם תהיה בסתיו הקרוב של השנה", היא אומרת. "אני מקווה לשיפור מסוים, גם אם זה רק אחד קל." עבור אנשים עם אוסטאופורוזיס מוקדם, הטיפול יכול גם להיות מאתגר בגלל תרופות רבות אוסטאופורוזיס אינם מאושרים על ידי ה- FDA עבור נשים לפני גיל המעבר. עם זאת, ישנם מספר המתאימים לקבוצת גיל צעירה יותר, ועבודה צמודה עם הרופא שלך תסייע לקבוע את הזכות טיפול אוסטאופורוזיס תוכנית בשבילך, זה יכול לכלול גם ייעוץ תזונתיים, פיקוח בקפידה תרגיל, ותוספי.
