תוכן עניינים:
- על פי ה- CDC, היו 2,500,000 נסיעות לחדר המיון ב -2013, וכתוצאה מכך אבחון TBI. אף כי לא כל פגיעה בראשו דורשת ביקור במיון, ישנם תסמינים מסוימים של "דגל אדום", לדברי כריסטופר גיזה, MD, פרופסור לנוירולוגיה ילדים ונוירוכירורגיה בבית הספר לרפואה של דוד גפן ומנהל UCLA סטיב טיש BrainSPORT תוכנית בלוס אנג 'לס. אלה כוללים:
- במקרה של ילדים צעירים מאוד שאינם יכולים לתאר את הסימפטומים שלהם, מקרוב התבוננות כיצד הם מתנהגים לאחר נפילה או להכות את הראש שלהם הוא קריטי. בנוסף לסימפטומים של זעזוע מוח שפורטו לעיל, להיות על המשמר שינויים התנהגותיים, קשיים עם איזון או תיאום, וכל אובדן של התודעה, גיזה אומר.
- הגישה הטובה ביותר לאחר שאובחן עם זעזוע מוח היא לנוח לפחות כמה ימים. אבל יותר מדי מנוחה מיותרת, גיזה אומרת, וגם להיות מבודדים מבחינה חברתית לא מועיל. הדבר נכון גם לגבי משימות קוגניטיביות: ריכוז יכול להיות קשה בהתחלה, אבל אחרי תקופה ראשונית של מנוחה הוא יכול לעזור לך להתאושש, הוא אומר. הוא גם ממליץ על פעילות גופנית קלה, כמו רכיבה על אופניים נייחים או לטייל בשכונה. "זה טוב למוח, כי זה מחזק את הקשר בין תאי המוח", הוא מסביר. "זה גם גורם לאנדורפינים טבעיים, שהם משככי הכאבים הטבעיים של הגוף".
ללא קשר ל כיצד מתרחשת פגיעה מוחית, חשוב לדעת אילו סימפטומים לחפש וכיצד להמשיך. דעיכה או התעלמות סימפטומים יכול להיות פרודוקטיבי ולהאריך זמן ההתאוששות. במקרים מסוימים, הסימפטומים עשויים להיות חמורים דיים כדי להצדיק נסיעה לחדר המיון.
כיצד הרופאים מאבחנים זעזוע מוח
על פי ה- CDC, היו 2,500,000 נסיעות לחדר המיון ב -2013, וכתוצאה מכך אבחון TBI. אף כי לא כל פגיעה בראשו דורשת ביקור במיון, ישנם תסמינים מסוימים של "דגל אדום", לדברי כריסטופר גיזה, MD, פרופסור לנוירולוגיה ילדים ונוירוכירורגיה בבית הספר לרפואה של דוד גפן ומנהל UCLA סטיב טיש BrainSPORT תוכנית בלוס אנג 'לס. אלה כוללים:
בלבול מתמשך
- החמרה בחילה
- כאב ראש או הקאות מתמשך
- אובדן ראייה
- חולשה של כל חלק של הגוף
- חוסר יכולת לדבר
- התקפים
- דיבור
- אמנזיה
- "אם יש לך או לילדך אף אחד מאלה, הגיע הזמן ללכת ל- ER כדי לקבל הערכה ואולי יש בדיקת CT", אומר ד"ר גיזה. "אלה יכולים להצביע על פגיעה חמורה יותר, כגון חבורה על המוח, שבר בגולגולת, או דימום מוחי. "
עבור זעזוע מוח, לעומת זאת, הסימנים כוללים כאבי ראש, בחילה, קושי להתרכז או לחשוב בבירור, להקיא, בעיות שינה ורגישות לקול או לאור.
CDC, שבו יש רשימה של שלטים של זעזוע מוח ואת התסמינים באתר שלה, ממליץ לכל אדם עם זעזוע מוח חשוד להיות מוערך על ידי איש מקצוע רפואי.
שיקולים עבור ילדים שעשויים זעזוע מוח
במקרה של ילדים צעירים מאוד שאינם יכולים לתאר את הסימפטומים שלהם, מקרוב התבוננות כיצד הם מתנהגים לאחר נפילה או להכות את הראש שלהם הוא קריטי. בנוסף לסימפטומים של זעזוע מוח שפורטו לעיל, להיות על המשמר שינויים התנהגותיים, קשיים עם איזון או תיאום, וכל אובדן של התודעה, גיזה אומר.
סימנים נוספים אזהרה חמורה, כי האות הזמן הגיע לחדר המיון כוללים אם הילד אינו מתנחם, אינו רוצה להניק או לאכול, או לא ניתן להתעורר.
מיד לאחר הפגיעה הראשית, ספורטאים צעירים עשויים להראות שינויים התנהגותיים, כגון להיות רגשית מאוד או בוכה על צדדי לאחר נלקח מתוך משחק, גיזה אומר, וציין כי אלה יכולים להיות אינדיקטורים נוספים של זעזוע מוח.
כל 50 מדינות במחוז קולומביה עכשיו יש "לחזור לשחק" חוקים שנועדו להעלות את המודעות ולשפר את הטיפול של זעזוע מוח עבור ספורטאים הנוער , ובמרבית המדינות חוקים אלה מחייבים את הילדים להסיר משחק אם הוא חשד זעזוע מוח. למרות הפרטים משתנים לפי המדינה, רוב כוללים גם חובה זעזוע החינוך עבור המאמנים כמו גם עבור השחקנים והוריהם, וכן דורשים כי הספורטאים להיות מסומנת על ידי מקצוע בריאות מורשה לפני מותר לחזור לשחק.
מחקר שפורסם בחודש דצמבר 2017 ב
American Journal of Public Health בחן את האפקטיביות של חוקים אלו נמצא כי למרות שמספר הזעזוע הראשוני המדווח עלה - ככל הנראה בשל המודעות הגוברת הן על הסימפטומים ועל הדיווח - מספר זעזוע מוח חזר וירד. קשורים: חוקי המדינה לעזור להפחית זעזוע מוח בספורט הנוער
עבור ספורטאים צעירים, זה חדשות טובות: בנוסף לסיכונים המצטברים מפני זעזוע מוח חוזר, ילדים שחוזרים לשחק לפני שהם התאוששו לחלוטין להאריך את הסימפטומים שלהם זמן ההתאוששות שלהם. כפי שצוין במחקר שפורסם באוגוסט 2011 בכתב העת
Pediatrics , ילדים שלא יצאו מהמשחק לאחר שנפגעו בראשו, נדרשו פעמיים להתאושש כמו אלה שהוסרו מיד: 44 ימים, בממוצע, לעומת 22. החלמת זעזוע מוח
הגישה הטובה ביותר לאחר שאובחן עם זעזוע מוח היא לנוח לפחות כמה ימים. אבל יותר מדי מנוחה מיותרת, גיזה אומרת, וגם להיות מבודדים מבחינה חברתית לא מועיל. הדבר נכון גם לגבי משימות קוגניטיביות: ריכוז יכול להיות קשה בהתחלה, אבל אחרי תקופה ראשונית של מנוחה הוא יכול לעזור לך להתאושש, הוא אומר. הוא גם ממליץ על פעילות גופנית קלה, כמו רכיבה על אופניים נייחים או לטייל בשכונה. "זה טוב למוח, כי זה מחזק את הקשר בין תאי המוח", הוא מסביר. "זה גם גורם לאנדורפינים טבעיים, שהם משככי הכאבים הטבעיים של הגוף".
כחלק מרשימת טיפים לשחזור, ה- CDC מציין כי לאחר סימפטומים קודמים החזרה יכולה להיות סימן לדחיפת עצמכם קשה מדי. אשר מחלימים זעזוע מוח עשוי לרצות לחזור לפעילות. וכאשר מדובר בפעילויות כגון נהיגה, ה- CDC ממליץ לקבל ניקוי על ידי איש מקצוע רפואי, בהתחשב בכך זמני התגובה יכול להיות איטי יותר. ריבוי משימות עשוי גם להיות קשה. וכך יכול לטוס במטוס: ה- CDC מציין כי חלק מהאנשים מוצאים כי זה מחמיר את הסימפטומים שלהם במהלך ההתאוששות המוקדמת.
עבור ילדים חוזרים לבית הספר, ה- CDC פיתחה גיליון עובדות להורים וממליצה על תוכנית לטווח קצר הכוללת הפסקות תכופות יותר, פחות שיעורי בית, וזמן נוסף לבדיקות. ספורטאים צעירים צריכים להתמקד בחזרה לבית הספר לפני שחזרו לספורט, וגם אז הם צריכים לבנות את העוצמה בכמה שלבים, כפי שתואר על ידי ה- CDC כחלק מראשים, סדרה של יוזמות חינוכיות על ילדים ופגיעות מוח.
ילדים לוקחים בממוצע ארבעה שבועות כדי להתאושש מזעזוע מוח, לעומת שבועיים עד שלושה למבוגרים, על פי גיזה, אבל זמן ההחלמה יכול להשתנות עבור כל אדם.
"אם אתה משתפר ואתה נבדק על ידי ספק רפואי כדי לוודא שום דבר אחר קורה, אתה יכול בקלות בהדרגה לחזור לפעילות הרגילה שלך, "הוא אומר. "אבל אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או שיש לך תסמינים חדשים, הגיע הזמן לראות ספק רפואי עם ידע מיוחד יותר זעזוע מוח."
