צריכת הקלוריות מספיק שמירה על משקל גוף בריא חשובים כדי לשמור על רמות האנרגיה שלך לשמור על הגוף שלך חזק פיזית. אבל זה יכול להיות אתגר עבור חולי סרטן הערמונית.
מדוע הרזיה מתרחשת במהלך טיפול בסרטן הערמונית
לא ברור מדוע חולים בסרטן הערמונית לעיתים קרובות מאבדים את התיאבון שלהם (המונח הרפואי לכך הוא אנורקסיה) במהלך סרטן ערמונית. זה נפוץ לחולי סרטן הערמונית לרדת במשקל במהלך הטיפול, מכיוון שמזונות עשויים לטעום אחרת, או שהם פשוט לא ירגישו כמו לאכול. כאשר אתם לא אוכלים מספיק ומרגישים חרדים לגבי הפרוגנוזה והטיפול בסרטן הערמונית, לשרוף קלוריות ירידה במשקל שלא בכוונה. זה סוג של ירידה במשקל של חולי סרטן, אם זה כמות משמעותית, נקרא גם cachexia. הן אנורקסיה והן cachexia שכיחים במהלך הטיפול בסרטן.
אם אתה חווה בחילה או הקאות כתוצא לוואי של טיפול, לעיתים קרובות ניתן לשלוט בתסמינים אלו. שאל את הרופא שלך כיצד לשלוט על תופעות לוואי אלו כדי למנוע ירידה במשקל לא רצוי
להגדיל את הקלוריות שלך
חולים בסרטן הערמונית "צריך לאכול לעתים קרובות יותר לעתים קרובות יותר, רק קומץ קטן של מזון", אומרת קריסטינה רטלי, RD, CSO, LDN, דיאטנית בשיחת האגודה האמריקאית לסרטן. "זה לא חייב להיות ארוחה שלמה, זה יכול להיות חצי כריך וחלב, או חצי כריך ומיץ, לא לדחוף את החולה, רק כדי לעודד אותם ולהציע להם מזון על בסיס קבוע. לאכול הרבה זה גורם להם להרגיש יותר לא נוח, אז זה לא לטובת החולה הרבה. "אם אתה לא מרגיש כמו לאכול הרבה, חשוב לקבל כמה קלוריות ככל האפשר לארוחות כי אתה יכול לאכול . למרות שאתה יכול בדרך כלל לחשוב שזה בריא כדי למנוע אותם, לנסות לאכול הרבה מזונות עשירים קלוריות כדי למנוע ירידה נוספת במשקל. טעם את האוכל שלך עם קלוריות
נסה בישול עם חמאה או שמן, ולהוסיף דבש או סוכר חום למזון לקלוריות נוספות וטעמים.
- קבל תזונה נוזלית נסה משקאות משלימים, מרקים, מיץ, מילקשייק ושמנת אם קל יותר לבלוע מאשר מזון מוצק.
- לאכול הרבה חטיפים קלוריות וחלבון עשיר לאורך כל היום. בחר יסודות קלוריות גבוהה
- חטיף על גבינה וקרקרים, פודינג, יוגורט, גלידה, מאפינס. מורחים מזונות עם גבינת שמנת או חמאת בוטנים לקלוריות נוספות. "חלבון הוא מרכיב חשוב לחולי סרטן, ומקורות חלבון יכולים להיות בשר ודגים, אבל גם ביצים, גבינה, גבינת קוטג ', יוגורט, חלב, "אומר רטלי," חלבון בעקיפין עשוי לסייע להם לשמור על חלק ממסת השרירים … אתם מנסים למנוע את התמוטטות מסת השרירים ". בשר לבן הוא מקור בריא יותר לחלבון לחולי סרטן הערמונית מאשר בשר אדום, ועשוי לטעום מהם טוב יותר. התאבון שלך צריך לחזור לאחר סיום הטיפול בסרטן הערמונית, מחדש לאכול יותר והם פחות חרדה, לירות צריך להפסיק ליפול. אבל לעשות מה שאתה יכול כדי להגביר את התיאבון במהלך הטיפול.
- המטפלים יכולים לעודד חולי סרטן הערמונית לאכול על ידי גירוי התיאבון שלהם עם תרגיל. "נסה לעשות איזה סוג של פעילות גופנית, גם אם זה רק הולך אל תיבת דואר וחזרה, בהתאם לחומרת המקרה, תרגיל נוטה לעזור לעורר את התיאבון ", אומר רטלי. "כמוצא אחרון, חלק מהחולים יכולים להשתמש במעוררי תיאבון שנקבעו"להבין אילו מאכלים לטעום את הטוב ביותר, ולשמור הרבה על היד. יש הרבה טעם טוב, מזון נוח וחטיפים זמין, כך שהם קל לאכול אם אתה עייף. אל תגרום לעצמך לשבת לארוחה גדולה; במקום זאת, חטיף לאורך כל היום.
מטפלים בסרטן יכול גם לעזור בניסיון לעודד תיאבון. הצעה להכין ארוחות עבור אדם אהוב שלך עם סרטן הערמונית, ולנסות מזונות חדשים. אין לאלץ את המטופל לאכול, אלא להציע עידוד אם החולה רעב. נסה דרכים חדשות לטעם של מזון כדי להפוך אותו לטעם טוב יותר, ולמצוא תוספים להוסיף קלוריות.
לעשות כיף ארוחה שוב: ליהנות מאוכל עם משפחה, חברים, ושיחה. שאל את הרופא אם כמות קטנה של יין או בירה מותר לבעוט את התיאבון להילוך. נהנה ארוחה נעימה יכול לעשות כמעט את כל המאכלים יותר מושך
