עבור 14 מיליון אמריקאים המתמודדים עם העור הסמוק, האדום והמוצק של רוסצ'ה, יהיה חלום שהתגשם. אבל כרגע, אין תרופה לרוסצ'ה והטיפול בה יכול להיות אתגר.
"שם המשחק הוא שליטה", אומר ג'ון וולף, ג'וניור, MD, פרופסור לדרמטולוגיה ויו"ר המחלקה דרמטולוגיה במכללת ביילור לרפואה ביוסטון
כדי להשיג את השליטה הזו, הרופא שלך ירשום טיפול רוסצאה אישי, בדרך כלל באמצעות תרופות אקטואליות - ואתה תעודד את שיפור העור שלך עם טיפול עדין והגנה מפני גורמים רוזצאה.
תרופות לטיפול ב- Rosacea
Rosacea היא הפרעה דלקתית, ולכן הטיפולים מכוונים להפחתת דלקת, אומר ד"ר וולף. בדרך כלל, רופאי עור מתחילים עם תרופות אקטואליות ועוברים לאנטיביוטיקה דרך הפה אם יש צורך.
- תרופות אקטואליות משחות מרשם וג'לים יכולים לעזור להרגיע את הסימפטומים של רוזצאה. שני הנושאים הנפוצים ביותר הם metronidazole (Metrogel, Metrocream, ומותגים אחרים) וחומצה אזליתית (Finacea ו- Azelex), אומר וולף. רופאי עור עשויים גם להשתמש רטינואיד, נגזר ויטמין A המשמש לטיפול בקמטים, או נתרן sulfacetamide גופרית קצף. על התרופות, תרופות אלו עשויות לגרות את העור ולגרום לצריבה, עקצוץ או גירוד, תגובות אנשים עם רוזצאה כבר נוטים.
- אנטיביוטיקה אוראלית אתה יכול לקשר אנטיביוטיקה עם זיהומים חיידקיים, אבל תרופות אלה יש גם אנטי דלקתיים, אשר יכול לעזור לאנשים עם רוזצאה, אומר וולף. רופאים בדרך כלל רושמים אנטיביוטיקה דרך הפה ממשפחת הטטרציקלין של תרופות אם המטופלים לא מקבלים מספיק תועלת מטיפולים אקטואליים.
מכיוון שאתה יכול להיות עמיד לאנטיביוטיקה משימוש ממושך, רופאים בדרך כלל רושמים אותם למשך זמן ארוך מספיק כדי להביא סימפטומים של רוזצאה תחת ואז הוא יעביר אתכם לתרופות אקטואליות, אומר וולף.
אנטיביוטיקה חדשה יותר במינון נמוך, Oracea (doxycycline), מנוסחת לשימוש במשך תקופה ארוכה יותר של זמן. "תרופה זו היא ייחודית משום שהיא אינה גורמת להתפתחות של חיידקים עמידים", אומר וולף.
טיפוח העור וטיפולי סגנון חיים לרוזצ'ה
טיפוח עור עדין משחק תפקיד גדול בשליטה על רוזצאה. התחל לעבוד על הרגלי חיים אלה:
- להיות שקדן על קרם הגנה. השמש היא אחד הגורמים המפעילים העליון של התפרצויות רוזצאה, כך באמצעות sunscreen כל יום הוא חיוני כדי לשלוט על הסימפטומים שלך. אבל בחירת sunscreen הטוב ביותר יכול להיות מאתגר, כי rosacea עושה את העור רגיש יותר. הימנע מסנני קרינה עם מרכיבים שעשויים לגרות את העור, כגון אלכוהול או ניחוח. אפשרות טובה יותר היא sunscreen המכיל מחסום פיזי לשמש, כגון תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום. סיליקון (אשר עשוי גם להיות רשום כמו dimethicone או cyclomethicon) עשוי להיות מרכיב מועיל עבור חלק עם רוזצאה, אבל יכול לגרום breakouts אצל אחרים. רוב האנשים עם rosacea צריך לבחור קרם הגנה עם גורם הגנה מפני השמש (SPF) של 30 ומעלה אשר מגן מפני קרני UVA ו UVB.
- הימנע חום ומים חמים. חום הוא גורם מרכזי נוסף עבור אנשים עם רוזצאה . לשטוף את הפנים במים קרים ולהימנע אמבטיות חמות ומקלחות, אומר וולף. כאשר אתה מקבל סמוקות מן האימון או במזג אוויר חם, מנסה להתקרר על ידי שתיית מים קרים או מוצץ על שבבי קרח, הוא מציע.
- תביא את רמת הלחץ למטה. אתה בטח שם לב כי rosacea שלך מתלקח כאשר אתה עובד מסביב לשעון או שאתה מרגיש לחוץ. יחד עם השמש והחום, הלחץ הוא בין שלושת הגורמים המובילים של רוזצאה, אומר וולף. למרות שזה קל לומר מאשר לעשות, הפחתת כמות הלחץ בחיים שלך יכול לעזור לעור שלך. נסה להאט, לישון מספיק, ולהשתמש טכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה כאשר אתה מרגיש לחוץעקוב אחר שגרת טיפול עדינה בעור.
- כאשר אתה רוחץ את הפנים שלך, השתמש באצבעותיך במקום במטלית לניקוי עם מוצר עדין שאינו מכיל אלכוהול, ניחוח, אלסר מכשפות, מנטול, חומצה סליצילית, מנטול, מנטה, שמן אקליפטוס, או שמן ציפורן, כל אחד מהם יכול להיות מגרה עבור אנשים עם רוזצאה. לאחר שטיפה במים פושרים, טפיחת (לא לשפשף) את העור יבש עם מגבת. ואז לחכות 5 עד 10 דקות לפני החלת תרופות מרשם שלך, כדי לכרות על עקצוץ וגירוי. (אם העור שלך מרגיש נרגז, נסה להמתין עד 30 דקות לאחר שטיפת הפנים שלך).
חשף את זרעי רוזצאה האישיים שלך.
- בסקר של יותר מ -1,000 אנשים עם רוזצאה, האגודה הלאומית לרוסיה מצאה כי הכל אור שמש, רוח, פעילות גופנית, וכמה קוסמטיקה למזון, כגון פירות וירקות מסוימים, בשר מליח ומוצרי חלב, יכול לגרום רוזצאה להתלקח. להבין איך העור שלך מגיב אלה ומפעילה אחרים יעזור לך לקבל rosacea תחת שליטה. שמור על יומן תסמינים כדי לנסות לקבוע מה גורם להתלקחויות שלך, אומר וולף. למרות ש- rosacea אינה גורמת לבעיות בריאותיות חמורות, ההתמודדות עם זה עלולה להיות מתסכלת. אתה לא יכול להיות מסוגל להיפטר ממנו לתמיד, אבל בעקבות השלבים הבאים כדי לשלוט rosacea שלך יכול להפחית חלק תסכול ותסמינים.
