קיץ קר או פשוט אלרגיות הקיץ? - הצטננות מרכז שפעת -

לא משנה מה העונה, וירוס מוצא את מזג האוויר מושלם לפלוש דרכי הנשימה שלך - עוזב אותך התעטשות, שיעול, ומטה עם "הקור" הוא קר, ללא קשר לסבל ", אומר ד"ר רנדי וקסלר, מרצה לרפואת משפחה באוניברסיטה לרפואה של אוניברסיטת אוהיו בקולומבוס.

אבל בחודשי הקיץ, כאשר דמדומים החורף ומחלות נלוות נראה הגילאים משם, זה קל לכתוב את הקור כמו רק אלרגיות הקיץ. השניים הם תנאים שונים מאוד - ואם אתה שם לב קרוב לסימפטומים שלך, אתה יכול בדרך כלל להבין איזה מהם.

קיץ הצטננות

"הצטננות היא וירוס שונה מאלרגיות", מסביר ד"ר וקסלר. "ההבדל העונתי נובע מזנים שונים של וירוסים בקיץ ובחורף". אז רק בגלל שרוב האנשים לא תופסים הצטננות בקיץ לא אומר שאתה לא יכול - או שאתה לא.

"הצטננות, או זיהומים בדרכי הנשימה העליונות מתרחשים כל השנה, אבל הם נפוצים יותר בחודשים הקרים יותר ", אומרת ננסי אלדר, מרצה ומנהלת מחקר במחלקה לרפואה משפחתית וקהילתית באוניברסיטת סינסינטי באוהיו." ההבדל העיקרי בין הצטננות בקיץ לבין הצטננות החורף הוא עד כמה נפוץ הם מתרחשים ", אומר ד"ר אלדר. אבל קיץ קר רק

מרגיש גרוע יותר איכשהו - זה מרגיש לא בסדר כדי להצטנן במזג האוויר בקיץ שטוף שמש. "בגלל הצטננות מתרחשת פחות בחודשי הקיץ, אני חושב כמה אנשים מרגישים קצת לשים עליהם כאשר הם מקבלים קר בקיץ - זה פשוט לא נראה הוגן", מוסיף אלדר.

אז טיפים למניעת קר חשובים כל השנה, גם כשהשמש שוקעת. "אמצעי הזהירות החשוב ביותר הוא שטיפת ידיים, ולא שיתוף כוסות או כלים", אומר וקסלר. אלרגיות קיץ לאלרגיות הצטננות ולקיץ המשותפות יש הרבה במשותף. הם יכולים לגרום הן:

האף רך או מחניק

גודש

שיעול

• עייפות
• כאבי ראש
• "לפעמים, זה יכול להיות קשה להבדיל ביניהם, במיוחד אם למישהו אין בעיות עם אלרגיות בעבר ", מציין הזקן. לעתים קרובות, "אלרגיות יש יותר מימי, נזלת עם הרבה עיטושים, גירוד, עיניים מימיות והוא יכול להשתנות בהתאם למיקום הפיזי (למשל, עשוי להשתפר אם מישהו עוזב את בחוץ נכנס לבית ממוזג, אוויר מסונן ). "
• אלרגיות עונתיות, כמו אלרגיות לדשא ועשבים שוטים, מתנגשות גם הן באותה שנה בכל שנה (תלוי באלרגיה) והן מתמשכות לאורך כל העונה לאלרגיה. קור קיץ פשוט בדרך כלל נעלם בתוך כ -10 ימים - עם או בלי טיפול נפוץ קר - ונוטה לא לגרום לעיניים או מגרדים כמו אלרגיות לעשות.
• 10 טיפים להתמודד עם קיץ קר

"טיפול עבור הקור זהה בקיץ או בחורף ", אומר וקסלר. הנה כמה תרופות קרות כדי לעזור לך לנצח קיץ קר לחזור ליהנות מהחום:

קח מעל הדלפק decongestant כדי unclog האף מחניק.

השתמש תרסיסים מלוחים להשקות את האף ושמור על ריר.

לקחת משכך כאבים OTC (כמו Tylenol) כדי להפחית את חום ולנהל את הכאב.

1. השתמש טיפות שיעול גרונות גרון כדי לנהל את שיעול יבש pesky.
2. לגרגר עם מים חמים חמים כדי להרגיע את הגרון.
3. לא לקחת אנטיביוטיקה
4. תן לגוף לנוח - לישון הרבה, ולמנוע פעילות גופנית מאומצת.
5. לשתות הרבה מים כדי להישאר hydrated בחום. > אל תעשן.
6. פנה לרופא אם אינך מקבל הקלה בתוך יומיים, או שאתה צווח.
7. אלרגיות, לעומת זאת, עשויה להגיב בצורה הטובה ביותר לאנטי-היסטמינים של OTC או תרסיס לאף מרשם.
8. למרות שתרופות אלו עשויות לעזור לך להרגיש טוב יותר ולהתמודד עם קור קיץ, "לכל התרופות יש תופעות לוואי, ויש אנשים שמעדיפים את ההשפעות של ה- URI על ההשפעות של m edications ", אומר אלדר. "תרופות אלו אינן גורמות ל- URI להיעלם מהר יותר, הן פשוט עוזרות לך לנשום קצת יותר קל או פחות כאב ראש בזמן שהגוף שלך עסוק בלחימה בדלקת."