American Heart Association (AHA)
1-800-AHA-USA1
HeartHub
זהו המקור הלאומי העיקרי ללא מטרות רווח של הלב מידע בריא. אתר ה- AHA קל לנווט באתר מציע תכונות לגבי גורמי סיכון למחלות לב, טיפולים, בדיקות ותרופות, וכן מידע על שבץ ותנאים קשורים. האתר הוא משאב נהדר של עצות מונעת וסגנון חיים לבריאות הלב. עם חיוג למספר החיוג חינם של AHA, תוכל למצוא קבוצת תמיכה, קרדיולוגים ומרכזי שיקום לב באזורך.
אתר Heart Heart של AHA מציע מידע ידידותי יותר למשתמש. מיועד לחולים עם מחלת לב - או חברים ובני משפחה המעוניינים לדעת יותר - האתר מציע מידע על תנאים ספציפיים וחיים עם מחלת לב.
HeartHub הוא גרסה קלה לקריאה של אתר AHA עבור אלו אשר רוצים הסברים ברורים ופשוטים. יש גם ספריית וידאו, כך שאתה יכול להקשיב, במקום לקרוא את המידע שאתה רוצה.
המכון הלאומי לבריאות הלב והדם
זה המכון, חלק המכונים הלאומיים לבריאות, יש אתר אינטרנט מלא מידע אינפורמטיבי על מחלת לב, כגון הסברים מפורטים של תנאים ספציפיים, טיפולים, ומבחנים הקשורים למחלות לב.
מכון הלב של טקסס
מכון הלב של טקסס מציע מאגר עצום של ידע לבריאות קל לשימוש באתר, הכולל סעיף מועיל שאלות נפוצות, קישורים לאתרי אינטרנט אחרים, חידונים לבדיקת בריאות הלב שלך ואת הידע שלך.
בריאות ספרים הלב
מחפש ספר על בריאות הלב? אתה לא צריך לקבל את כל המידע שלך מהאינטרנט. הנה כמה הצעות כדי להתחיל:
- אמריקן איגוד הלב לא- Fad דיאט: תוכנית אישית עבור הרזיה בריאה . לא רק עוד ספר דיאטה, תוכנית זו לירידה במשקל מלמדת אותך איך לאכול אוכל בריא, טעים, משאיר אותך מרוצה, אבל לא לפגוע בלב שלך או לשים על קילו.
- איגוד הלב האמריקני לבריאות שלך! מדריך לחיים חכמים. מדריך זה לחידוש חייך ובריאותך משלב שינויים באורח החיים הפשוט. תוכניתו של דין אורניש להפיכת מחלת לב , מאת דין אורניש, MD. זה ניו יורק טיימס הספר הנמכר ביותר מציע עצות לאנשים עם מחלת לב על איך להחזיר את בריאות הלב שלהם בדרך הטבעית. במקום ניתוח או תרופות לטיפול במחלות לב, אורניש מציע שינויים בתזונה, בשינויים ובשינויים באורח החיים.
- מחשבות על הלב שלך , מאת Aggie Casey, RN, ו- Herbert Benson, MD. הספר מבוסס על תוכנית הרופאים לבריאות הלב באוניברסיטת הרווארד. Mind Heart שלך לוקח גישה מקיפה, הוליסטית לריפוי הלב, שילוב של שתי הטכנולוגיה הרפואית ושינויים באורח החיים.
- תקליטור הליכה לב בריא: הליכה אימון במשך חיים של כושר . צריך יותר מילים בכתב כדי להניע אותך להגיע בריא? איגוד הלב האמריקני מציע את התקליטור הזה עם שני מסלולי הליכה כדי לעזור לכם לצאת לתוכנית הליכה מוצלחת
