תוכן עניינים:
- בחר יעד נופש לב בריא
- זה חשוב במיוחד כאשר אתה נוסע לחו"ל כי תרופות רבות אין שווי ערך זרים, או הם עשויים להיות משווקים תחת שמות שונים. גם אם אתה מתגורר בארצות הברית, הרופאים הם בדרך כלל רק מורשה לרשום תרופות במצב שבו הם בפועל. כמו כן, שמור את המרשמים באריזתם המקורית מבית המרקחת כדי שלא יהיו לך בעיות כלשהן באבטחת שדה התעופה.
היציאה מהעיר הוא טוב בשבילך. זה יכול לספק הפסקה מבורכת מתוך לוח הזמנים צפוף לעזור להפחית את רמות הלחץ שלך - שני דברים שיכולים לגבות מחיר על בריאות הלב. אבל לפני להכות את הכביש הפתוח או הכותרת לשדה התעופה, עדיף לקחת את מצב הלב שלך בחשבון במהלך תכנון הנסיעה שלך. שמירה על ההצעות הבאות בראש יעזור להבטיח כי תוכל ליהנות המילוט שלך ו להיות מוכנים במקרה חירום.
בחר יעד נופש לב בריא
לפני בחירת המקום שבו אתה רוצה ללכת, לשקול את המצב הנוכחי של הלב. אמנם ישנם סוגים רבים של בעיות לב, באופן כללי, אנשים עם מחלת לב צריך להיות מסוגל ללכת 100 מטרים לטפס 12 צעדים לפני שתנסה טיסה מטוס ארוך. "אז, הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני הזמנת טיסה", אומר ד"ר סטיבן ל 'אלמאני, MD, קרדיולוג מישיגן בבית החולים ביומונט בפרברי דטרויט. "אנשים עם מחלת לב חמורה, בעיקר אנשים עם אי ספיקת לב, צריך לשקול גם את האקלים ואת העלאת המקום שבו הם נוסעים ", מוסיף ד"ר אלמני. "תנאי הלב מושפעים מעלייה, וכן מתנאי לחות חמים ומזג אוויר קר." אם אתה מחלים מהתקף לב או מאירוע לב, הרופאים אומרים שאולי תרצה להישאר קרוב לבית. "אני ממליץ לא לצאת מהמדינה בחודשים הראשונים לאחר התקף לב", אומר הקרדיולוג מייקל ד 'אוזנר, MD, FACC, המנהל הרפואי של המרכז למניעה ואיכות חיים בבפטיסט בריאות דרום פלורידה ומכון למניעת מחלות לב וכלי דם. דרום פלורידה. ד"ר אוסנר גם מציע לחופשה ליד מרכז טראומה ברמה II "רק במקרה של אירוע לב שני". אלמני מסכים: "לעיתים קרובות אני ממליץ למטופלים שלי לצאת לחופשה בקרבת מקום", הוא אומר. "רוב האנשים יש מלון יפה פחות משעה מהמקום שבו הם חיים, אז אני מציע שהם נהנים" מצב נפשי חופשה "מבלי ללכת רחוק מדי הרופא או בבית החולים בארבעת החודשים הראשונים או לאחר התקף לב.
הכנת נופש טיפים לאנשים עם מחלת לב
בטוח, מברשת השיניים שלך ואת דאודורנט הם חשובים. אבל את הרשימה הבאה של בריא לב בריא חייב שיהיו לך את כל הראויים מקום מעולה שלך לשאת על שקיות, מדי. אתה לא רוצה לסכן אותם ללכת לאיבוד או מתעכב להגיע אליך מזוודות מסומנים:
זה חשוב במיוחד כאשר אתה נוסע לחו"ל כי תרופות רבות אין שווי ערך זרים, או הם עשויים להיות משווקים תחת שמות שונים. גם אם אתה מתגורר בארצות הברית, הרופאים הם בדרך כלל רק מורשה לרשום תרופות במצב שבו הם בפועל. כמו כן, שמור את המרשמים באריזתם המקורית מבית המרקחת כדי שלא יהיו לך בעיות כלשהן באבטחת שדה התעופה.
רשימה של כל התרופות והמינונים.
- במקרה שתאבד אחד או שניים או תזדקק לטיפול רפואי, זה יגיע לשימוש. פרטי הקשר של הרופא שלך.
- שמור על כרטיס ביקור איתך - או, עדיף שתכנת את שמו ומספר הטלפון שלו בטלפון הסלולרי שלך - כך שרופא חירום יוכל לקבל את הרשומות שלך ולשאול שאלות על הבריאות שלך. סיכום ההיסטוריה הרפואית / לבבית שלך.
- כולל את התוצאות של כל בדיקות הלחץ האחרונות, echocardiograms, צנתורים לב, ניתוחים עוקפים וכו ' עותק של ה- EKG האחרון שלך.
- במקרה של חירום לב, הרופאים ירצו להשוות את האלקטרוקרדיוגרמה האחרונה שלך (EKG) עם זה שהם השיגו רק. בעקבות הצעות פשוטות אלה יכולים גם לעזור לך להפחית את רמות הלחץ שלך. אתה תרגיש טוב יותר בידיעה שאתה מוכן עם מידע שימושי כזה צריך חירום רפואי להתעורר בזמן שאתה מחוץ לבית.
