בריאות יומיומית: איך אדם יכול לדעת אם הם בריאים מספיק כדי לחדש יחסי מין?

Anonim

אני תמיד מכוון חולה חזרה לקרדיולוג לקבלת הנחיות ברורות וישירות לגבי פעילויות מיניות (כגון יחסי מין אוראליים, יחסי מין, יחסי מין עם אור) לאחר ניתוח לב.

באופן כללי, אם אדם יכול לעשות פעילות גופנית מתונה ללא כאבים בחזה או סימפטומים אחרים הם טובים ללכת עם acti מינית עם זאת, עם אזהרה להיות להקשיב לגוף שלך. יש אנשים שרוצים לקחת בדיקת לחץ עם הרופא הנוכחי כדי לתת להם את הביטחון כי הם בכושר מספיק כדי להכות את הסדינים שוב.

מרשם חוסמי בטא יכול להיות בעל תופעת לוואי של עייפות, אשר יכול להפריע התשוקה , והחולה צריך לשתף מידע זה עם בן זוגה Ian Kerner:

לדעת אם אתה בריא מספיק כדי לקיים יחסי מין בעקבות התקף לב או שבץ הוא בדרך כלל תלוי בחומרת האירוע ואת קצב ההתאוששות

כדאי לחשוב על סקס כפי שאתם עשויים לחשוב על פעילויות אחרות הדורשות מאמץ, כגון הליכה במדרגות, תרגיל או חזרה לסגנון חיים פעיל באופן כללי. אל תחשבי על סקס בחלל ריק. הבריאות המינית שלך היא פונקציה של התשואה הכוללת שלך לבריאות, והחזרה שלך למין צריכה להיות חלק מתוכנית כוללת.

כמו כן, חשוב לזכור כי חיי המין שלך לפני התקף לב או שבץ אינו בהכרח מדד או בסיס למה שאתה רוצה לחזור אליו. זה אפשרי מאוד עם אורח חיים בריא חדש, חיי המין שלך יהיה בסופו של דבר טוב יותר מאשר אי פעם. EH: באיזה דרכים אינטימיות ללא יחסי מין להיות מועיל לאחר התקף לב או שבץ?

קופר:

אינטימיות היא דרך של מליטה עם השותף של אחד באופן כללי והוא יכול להיות נחוץ הרבה נחמה ומקור של מרגיע לאחר אירוע טראומטי כמו התקף לב. היא מאפשרת לשני השותפים מקום להביע את פחדיהם מפני האובדן האפשרי שהיה להם, את שמחתם על הישרדותם, ואת הקשר ההדדי ביניהם ואת החיים עצמם במישור הרגשי.

מנקודת מבט פיזית, ב סקס יכול להיות טוב כדי לקבל את הלב [הדם] זורם הולך שוב.

Kerner: אנשים רבים שסבלו מהתקף לב או שבץ עלול להיות חשש לחידוש פעילות מינית. על ידי לקיחת יחסי מין מהטבלה והתמקדות בצורות אחרות של אינטימיות, זה כמו לטבול את בהונותיך בקצה הרדוד של הבריכה לפני צלול לתוך הקצה העמוק. נשיקות, חיבוקים, נוגעים, מתמקדים בהנאה של בן זוגך - - אלה פעילויות מהנות שמאפשרות לך לאט לחזור לתנופה של דברים יכול גם להפחית את החרדה סביב פעילות מינית. ייתכן גם רוצה לקחת משפט לרוץ באמצעות אוננות.

EH:

מה דרכים אנשים יכולים להעלות את דאגותיהם על סקס עם בן זוגם? קופר:

האדם הראשון חולה צריך לדבר הוא הקרדיולוג שטיפל בהתקף הלב. ואז לחזק את הביטחון המיני שלהם עם אימון עצמי כמו: זה חלק חשוב בחיי עבור בעלי או שותף ואני, והייתי רוצה לדעת אילו אמצעי זהירות אני צריך לקחת מחדש לעסוק בפעילות המינית שלנו, בדיוק כמו בכל משטר תרגיל.

הייתי גם מעודד את המטופל לקבל את בן זוגם לשם תמיכה מוסרית וחינוך, אם אפשר, אז הם יודעים, ממש מן הגט. השותף לא יכול להיות שם, המטופל יכול להעלות את החרדות שלהם, געגועים והצעות השותף שלהם מחוץ לחדר השינה מיד לאחר שובם הביתה, כך שזה לא יהפוך פיל לבן במערכת היחסים לא יהיו שום התנהגויות במיטה שמבינים אותה על ידי אחד מבני הזוגאם היא לא מסוגלת לקיים יחסי מין באופן מיידי, למשל, שיתוף חדשות, אך עדיין מוסיפה כי היא עדיין רוצה להיות אינטימית וכי הרופא אמר שזה בסדר גירוי ידני ו stroking, מספק את בני הזוג עם דברים אחרים כדי לעסוק על התפריט המיני, ונותן לבן זוגה את האור הירוק כדי להתחיל אם הוא רוצה. קרנר:

חשוב שהמטופל יעלה את זה, כמו רופאים רבים יכולים רק לגעת בנושא קל או בכלל לא. תוכל גם לבקש את כתובת הדוא"ל של הרופא שלך, אם אתה מרגיש בנוח יותר את השיחה באופן ישיר. אבל הקפד להעלות את כל השאלות והבעיות שלך: מתי תוכל לקיים יחסי מין שוב, לעמדות שעשויות להיות טובות יותר מבחינת מאמץ פחות (בדרך כלל, לא להיות למעלה), לפחדים ולחרדות, אם זה בסדר כדי לאונן. רק לחשוב על הבריאות המינית שלך כחלק הבריאות הכללית שלך, ולשאול את השאלה כמו שאתה עושה של היבטים אחרים.

arrow