חומצות שומן אומגה -3 עשויות להציע סיכון רב יותר מאשר לתגמל - מרכז סרטן הערמונית -

WEDNESDAY, July 10, 2013 - שים את הכובע שלך לדוג, לתפוס את המוט שלך, ולקבל את תיבת להתמודד עם מוכן כי הגיע הזמן ללכת לדוג האמת על חומצות שומן אומגה -3 חומצות אלו, הנפוצות בדגים, הראו יתרונות למחלות לב, מחלות אוטואימוניות וסרטן השד, אך מדענים מצאו גם קשר בין תוספי שמן דגים, אלרגיות ילדות , וסרטן ערמונית, על פי מחקר ממרכז לחקר הסרטן של פרד האצ'ינסון שפורסם בכתב העת Journal of the Cancer Cancer Institute. מחקר נוסף של אוניברסיטת צ'למרס שבטכנולוגיה בשוודיה שפורסם בכתב העת PLOS ONE.

בשנת 2011, חוקרים ממחקר הסרטן פרד האצ'ינסון המרכז בסיאטל גילה כי גברים עם רמות גבוהות של DPA - חומצה אנטי דלקתית הנמצאת בחומצות שומן ותוספי שמן דגים - היו בסיכון גבוה פי שניים לסרטן הערמונית בהשוואה לגברים עם רמות נמוכות יותר. אותם חוקרים מדווחים כעת כי הם הצליחו לשכפל את הממצא הזה.

"הראינו שוב כי השימוש בתוספים תזונתיים עלול להזיק", אמר אלן קריסטל, Dr.PH, הסופר הבכיר של העיתון וחבר בפרד במחקר הנוכחי השתתפו 834 גברים עם סרטן ערמונית וקבוצת ביקורת של 1,393 גברים שנבחרו באופן אקראי.

בנוסף לקישור הקודם שהתגלה עם DPA, ד"ר Kristal ו- החוקרים מצאו קשר בין סרטן הערמונית לבין שתי חומצות אנטי דלקתיות אחרות שנמצאו בשמן דגים: EPA ו- DHA. חומצות השומן הללו היו קשורות עם עלייה של 71% בסיכון לסרטן ערמונית גבוה, ועלייה של 44% בסיכון לסרטן ערמונית בדרגה נמוכה. החוקרים מדווחים כי יש צורך במחקרים נוספים על מנת לזהות את המנגנונים המקשרים בין שמן דגים לסרטן הערמונית. [

] מחקרים אלה מצאו קשר, אבל לא תמיד סיבתיות ", הזהיר אשלי ברינט מד, LPC, RD, LDN, במרכז הרפואי של אוניברסיטת לויולה, במאיווד, אילינוי, שלא היה קשור למחקר. "יש צורך במחקרים נוספים כדי להראות סיבתיות".

שמנים של דגים ואלרגיות ילדות

בדומה לקשר בין שמן דגים לסרטן הערמונית, נמצא קשר בין שמן דגים לאלרגיות אצל ילדים, הוא שוב לא ידוע, על פי המחקר מאוניברסיטת צ'למרס לטכנולוגיה בשוודיה.

החוקרים השתמשו במדגם של רשומות לידה עבור 129 ילדים בני 13 כדי לבדוק את ההשפעה של חומצות שומן בדם טבורי בעת הלידה על הסיכון לאלרגיה מאוחר יותר בילדותם. מתוך 129 הילדים שהיו בשימוש, 44 אובחנו עם אלרגיות בדרכי הנשימה, ו -36 אחרים סבלו מפריחה כרונית בעור. ילדים אלו היו בעלי רמות גבוהות יותר של אומגה -3 ושל אומגה 6 של חומצות שומן בלתי רוויות בדגימות הדם שנלקחו מלידה מאשר 48 ילדים שלא דיווחו על אלרגיות כלשהן.

חוקרים תיארו לעצמם שהמנגנון לחיבור זה עשוי לנבוע התפתחות מוחלשת של המערכת החיסונית של התינוק שנגרמת על ידי אומגה 3 ואומגה 6 ליפידים. מחקר עתידי צריך לאשר את הקישור והמנגנון לתגובה זו.

האם אומגה -3 שווה את הסיכון?

בהתאם לגורמי הסיכון שלך עבור תנאים מסוימים, אומגה -3 של עדיין עשוי להיות חלק חשוב של הדיאטה שלך. אבל כמה סוגים של אנשים לא צריכים למהר לטעון על תוספי שמן דגים, כמו גברים שכבר נמצאים בסיכון גבוה לסרטן הערמונית. [

] "אנחנו [גם] לא רוצה נשים בהריון וילדים לאכול הרבה דגים בגלל כספית, "הוסיף Barrient." [טיפול המשלים] הוא מאוד אישי, "אמר Barrient. "תוסף צריך להינתן תחת פיקוח הרופא כי הרופאים יכולים להסתכל על גורמי הסיכון שלך עבור סרטן ערמונית או מחלת לב לפני המלצה משהו."

Barrient מזהיר כי נטילת תוספי מזון או אכילת דגים עודף עלול לגרום לבעיות באזורים אחרים מאשר חולים אחד מנסים לכתוב.

מצד שני, אנשים בסיכון גבוה למחלות לב בהחלט צריך לשקול הוספת תוספי תזונה שלהם. מספר מחקרים הראו כי חומצות שומן אומגה -3 טובות ללב שלך ויכולות להפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ.

אבל תוספי מזון הם לא תמיד התשובה. יש אנשים שייהנו יותר מאכילת הדגים עצמם מאשר רק תוספי אומגה -3. "עבור האדם הממוצע עם היסטוריה משפחתית של מחלות לב וכלי דם, אני בהחלט ממליץ על כל מקור המזון, לא רק תוספי מזון", אמר Barrient. "איגוד הלב האמריקני ממליץ על 2-3 מנות דגים בשבוע. [אבל] מישהו עם טריגליצרידים ממש גבוה יותר ומחלת עורקים כלילית חמורה אולי צריך תוספת. "

צילום: BSIP SA / Alamy