תוכן עניינים:
המנות מפתח
ווקר מזכה את הטיפול התרופתי הנכון אורח חיים בריא עם שמירה עליו ללא הרף במשך 17 שנים.
דברי חוכמה של ווקר: "הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות עבור טרשת נפוצה הוא כלום."
תרגיל חשוב לניהול MS, אבל לבחור את הפעילות שלך בזהירות . [
] זמרת המוסיקה הקלאסית קליי ווקר, שאובחנה עם טרשת נפוצה (MS) לפני כמעט שני עשורים, היא ירי על כל צילינדרים בימים אלה. האמן המולטי-פלטי של פרנקלין, טנסי, מטייל בארץ, מארח תוכנית טלוויזיה בערוץ החיצוני, מגייס כסף למטרות צדקה, והוא בעל ואבא עסוק.
בדיוק כפי שקריירה של ווקר החלה להמריא ב -1996, הוא התחיל לחוות כמה סימפטומים ההיכר של טרשת נפוצה. "הרגשתי עקצוץ בידיים, עקצוץ ברגל ימין, והיה לי חזון כפול ועווית בפנים", אומר ווקר. "הדבר הכי קשה היה להחזיק את הגיטרה בין אצבעותי, כי לא יכולתי להרגיש את קצות אצבעותי. זה היה מפחיד מאוד. "
הרופאים אבחנו את ווקר, כיום בן 46, עם טרשת נפוצה של טרשת נפוצה, הצורה הנפוצה ביותר של מחלת מערכת העצבים המרכזית, על פי האגודה הלאומית לטרשת נפוצה (NMSS). הם העניקו לווקר תחזיות קודרות: הוא היה יושב בכיסא גלגלים בתוך ארבע שנים, ובקבר בשמונה.
חכירה חדשה על החיים
הטיפול הראשון בסמים שוווקר ניסה לא היה יעיל, והיו לו נסיגות. הוא כמעט ויתר על טיפול בסמים כשהרופא הוותיק שלו שכנע אותו לנסות קופקסון (glatiramer acetate). תרופה זו מזריקה את התקדמות המחלה ואת פעילותה על ידי עצירת תאי המערכת החיסונית מפני הצטלקות הרקמה המגינה על עצבים, על פי ה- NMSS. אנשים שיכולים להגיד את זה ", הוא אומר. ווקר המשיך להיות דובר של יצרנית התרופות, טבע פרמצבטיקה, שסיפר את סיפורו על החיים עם טרשת נפוצה.
קשורים: The Osmonds ו- MS: אב לחיים, כמו בן
"הטיפולים הם בדרך כלל היעילים ביותר כאשר ניתנים בשלב מוקדם של המחלה, ולכן חשוב מאוד לאבחן טרשת נפוצה מוקדם ככל האפשר על מנת למזער את הצטלקות המתרחשת באופן טבעי לאורך זמן ", אומר ד"ר רוברט פאליס, נוירולוג ב- Saint Thomas Health בנשוויל, טנסי. ישנם טיפולים רבים, החל בתרופות שנלקחו דרך הפה (גלולות או כמוסות) לסמים המוזרקים מתחת לעור בבית, לרפואה הניתנת לווריד במסגרת טיפול רפואי, אומר ד"ר פליס. בדרך כלל, הטיפול צריך להיות מחויבות לכל החיים, הוא מוסיף. ווקר מבין שאנשים רבים עם טרשת נפוצה מהססים להתחיל בטיפול תרופתי בגלל תופעות לוואי. "אני יכול לומר אם הם ידעו מה אני יודע, הם היו רצים אל הנוירולוג שלהם כדי לעזור להם למצוא משהו שפועל, כמו שקופקסון עבד בשבילי", הוא אומר.
Healthy Living and MS
חלק מתוכנית מקיפה לטיפול בטרשת נפוצה. גם בחינה בריאה של אורח חיים בריא.
"התרגיל חשוב מאוד, והמונח הישן" השתמש בו או איבד אותו "מתאים מאוד לעזור למטופלת עם טרשת נפוצה להתמודד עם המחלה", אומר פאליס. הפעילות שלך בזהירות, הוא מייעץ: "חשוב לדעת את מגבלות הגוף שלך, וחשוב לשמור על בטוח בזמן פעילות גופנית. לא כל המטופלים עם טרשת נפוצה יכולים לרכוב על אופניים מרוצים בבטחה, למשל. "
ווקר עושה פעילות גופנית סדירה והחלה לאחרונה לעבוד עם פיזיותרפיסט נוירולוגי, מומחה המטפל באנשים עם פציעות או מחלות של מערכת העצבים, MS, על פי האגודה האמריקאית לפיזיותרפיהכדי להתמודד עם ספסטיות - קשיחות השרירים או עוויתות שכיחות עם MS-Walker למדו תרגילים פשוטים ותרגילים בטיפול, שלדבריהם עשו הבדל עצום בתוך שבועות ספורים בלבד. ווקר קורא לכל האנשים עם טרשת נפוצה לשקול פיזיותרפיה נוירולוגית, אך מזהיר אותם לבדוק עם הרופאים שלהם. <שמירה על משקל בריא ועל תזונה מאוזנת יש גם חשוב, אומר פליס. למרות שאין דיאטה ספציפית עבור MS, ווקר מתמקד בתזונה הכוללת מזונות הנלחמים בדלקת, כמו אבוקדו וירקות ירוקים.
העלאת מודעות וכסף עבור MS
ווקר מוצא את זה מתסכל כי הגורם MS נשאר תעלומה . "אני לא חושב שזה בגלל חוסר מאמץ, אבל אני חושב שאם יותר אנשים היו מעורבים במשימה, היינו הולכים רחוק יותר ממה שאנחנו", הוא אומר. לגייס כספים כדי לממן מחקר ולהעלות את המודעות באמצעות הלהקה נגד MS, ארגון צדקה שהוא הקים ב -2003, ואשר טבע היא אחת מתורמות רבות.
עבור אחרים עם טרשת נפוצה, יש לו את העצה הבאה: "הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות עבור MS הוא דבר בכלל.הדבר השני הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לנחש. "
הוא מציע שאנשים להקשיב נוירולוגים שלהם מידע טוב ולא להסתמך על טיפולים אלטרנטיביים כי הם לא הוכיחו לעזור. שום דבר כרגע לא יעיל יותר מהטיפולים הקונבנציונליים ", הוא אומר. "אם היה, הייתי עושה את זה."
תמיכה משפחתית חזקה, בתוספת אמונתו באלוהים, גם לעזור ווקר לחיות בהצלחה עם MS. "מבחינה רוחנית, אני במקום פנטסטי; מבחינה רגשית אני נמצא במקום נהדר ", הוא אומר," עם התרגיל, התזונה והקריירה שלי, הדברים ממש טובים ברגע זה ".
