עם זאת, יש דרכים להתמודד עם אבחנה של הפטיטיס, כך שתוכל לחיות חיים טובים יותר, בריאים יותר.
התמודדות עם הפטיטיס A ו- B
החדשות הטובות על הפטיטיס A ו- B היא שתנאים אלו בדרך כלל מתרחקים מעצמם תוך מספר שבועות עם טיפול תומך, אומר ד"ר קימברלי בראון, MD, ראש מחלקת גסטרואנטרולוגיה והפטולוגיה בבית החולים הנרי פורד בדטרויט. הם מדבק, אנשים עם הפטיטיס A צריך להישאר מבודד כדי למנוע הדבקה אחרים ", מוסיף Rashmi Gulati, MD, מנהל רפואי של חולים רפואיים בניו יורק. "הם כנראה יצטרכו להישאר בבית מעבודה, בית ספר ופעילויות אחרות". לדברי ד"ר גולטי, בידוד זה משתרע על כל מה שבא במגע עם המטופל. אדם עם הפטיטיס צריך להשתמש בשירותים נפרדים במידת האפשר, להרחיק את מברשת השיניים שלו מהאחרים במשק הבית, ולשטוף את ידיו בכיור נפרד.
כביסה וכביסה יש לשטוף בנפרד מכביסה של בני משפחה אחרים ובמים חמים עם חומר חיטוי. "יש לנקות את חדרי האמבטיה לעיתים קרובות על ידי ניקוי שירותים ורצפות עם חומר חיטוי", אומר גולטי. "שמן עץ התה יכול לשמש כחומר חיטוי כאשר מוסיפים מים חמים עם סבון."
למרות תקופת בידוד זה יכול להיות קשה, המטופל צריך להיות מסוגל לחזור לשגרה הרגילה שלו בתוך פרק זמן קצר. > כאשר הפטיטיס הופכת כרונית
החיים היומיומיים משתנים באופן דרמטי יותר כאשר יש לך צורה כרונית של הפטיטיס, כגון הפטיטיס C וכמה מקרים של הפטיטיס B.
התרופות שנקבעו לעיתים קרובות לטיפול הפטיטיס C (אינטרפרון ו ribavirin) גם לגרום תופעות לוואי כמו שפעת שיכולים לסבך עוד יותר את העניינים. החוקרים מסבירים כי חולים עם הפטיטיס כרונית וכן הפטיטיס רעילה, חיי המטופל ישתנו בצורה עמוקה יותר ", אומר גולאטי," ייתכן שחולים יצטרכו לקחת פסק זמן מהעבודה לטיפול או מהמחלה עצמה ". אדם עם הפטיטיס כרונית עשוי להזדקק לניקוי רעלים אינטנסיבי או עירויים, או עלול לחוות כשל בכבד ודורשים השתלת כבד. "זה משפיע על כל היבט של החיים של המטופל ומכניס אותם לסיכון גבוה למחלות משניות וזיהומים", היא מוסיפה.
ניהול כרונית הפטיטיס
שלב 1 בשמירה על הפטיטיס כרונית בבדיקה, אומר Gulati, היא לחיות חיים ללא רעל. "כל החולים עם הפטיטיס צריכים להתרחק מרעלים, כולל אלכוהול, תרופות שאינן ניתנות על ידי רופא, תרופות פנאי, רעלים סביבתיים ורעלים הנמצאים במזון ובמים", היא אומרת. חולים אלו עשויים להזדקק לסיוע בפעילויות היום-יומיות, בהתאם לחומרת המצב.
אכילת תזונה מזינה יותר היא אסטרטגיה שיכולה להיפטר מהגוף מרעלים ולעזור לך להתמודד עם הפטיטיס הכרונית. לדברי Gulati, דיאטה זו אינה שונה בהרבה מן אחד צריך להיות כל אחד לאכול: הרבה מים ומיצים אורגניים טריים, פירות וירקות אורגניים, דגנים מלאים, מקורות רזים של חלבון. כדאי גם להימנע ממזונות מעובדים יתר על המידה עם רשימות מרכיב ארוךשינויים בסגנון חיים אחרים יכולים לעזור גם כן. החוקרים מסבירים כי "חלק מהתרגילים והרבה מנוחה, אכילה נכונה, והמלצות הרופא שלכם יסייעו לחזק את המערכת החיסונית, כך שהגוף יוכל לחסל את הנגיף ולרפא את הכבד באופן טבעי", אומר Gulati. , מומלץ לקחת את התרופה לפני השינה אם אפשר, אז אתה יכול לישון דרך אלה הגרועים ביותר. לקבלת חום, נסה sponging עצמך עם כמה מים פושרים כדי לקרר את הגוף. ולתרגל היגיינת שיניים טובה, כמו התרופה אינטרפרון גורם יובש בפה, אשר עלול לגרום עששת וחניכיים.
כרוני הפטיטיס ודיכאון
באופן לא מפתיע, השינויים הפטיטיס מביא יכול להוביל רבים עם המצב להרגיש חרדה , עצבני ואפילו מדוכא. כדי להתמודד עם הרגשות האלה, גרהם אומר שאתה צריך לבקש עזרה. "דיכאון נפוץ, וחשוב למצוא תמיכה באמצעות קבוצות תמיכה, חברים מהימנים ובני משפחה או קהילות מקוונות", היא אומרת. על ידי אינטראקציה עם אחרים עם הפטיטיס C, ניתן ללמוד על בעיות אחרות, למצוא כוח זה בזה, ולשתף את אסטרטגיות ההתמודדות שלך אחד עם השני.
זכור כי בזמן שאתה לא יכול לשלוט על העובדה שיש לך הפטיטיס, אתה יכול לשלוט על גורמים כגון תזונה בריאה, מקבל מנוחה רבה, ו הימנעות מאלכוהול ורעלים אחרים. השלבים הבאים יסייעו לך להרגיש את הטוב ביותר שלך ולתת לך מידה מסוימת של שליטה על המחלה שלך.
למידע נוסף במרכז הבריאות כל יום הפטיטיס.
