אתה דואג משפחה, חברים ועבודה. אבל האם אתה מטפל בעצמך? אם לא, אתה יכול לעשות טעות קטלנית. תסמינים אלה עלולים להיות מסוכנים, משכילים אשר דוחים לרופא, גם כאשר זה צריך להיות בראש סדר העדיפויות, אומרת ג'ודי Kinzy, MD, פנימי מומחה לתרופות בנוקסוויל, טנסי. "הם קוראים על זה ומנסים להבין את זה בעצמם", אומר ד"ר קינזי. "השורה התחתונה: הם לא באמת רוצים להתמודד עם זה." "אבל זה יכול להיות מסוכן. אלה הם סימפטומים נשים לא צריך להתעלם …
1. עייפות חריפה
למה זה מסוכן:
למרבה הצער, נשים רגילים להיות עייף. למי יש רשימת "מטלות" באורך הספר?
זה סימפטום קשה לאבחון, אומר ד"ר קינזי. העייפות שלך יכולה להיות סימן לדיכאון, דום נשימה בשינה, מחלת לב או אפילו סרטן ריאה.
עייפות חריפה יכולה גם להצביע על בלוטת התריס, אשר ניתן לטפל בהורמון או באנמיה, שניתן לטפל בה עם ברזל או ויטמין B12. מה עליך לעשות:
עומס יתר עלול לגרום לעייפות. אבל כאשר אנרגיה נמוכה ותשישות כרונית ונמשכות יותר מ -2 שבועות, ראו רופא.
למידע נוסף:
קראו על תסמונת העייפות הכרונית כאן
2. דימום רקטלי יכול להצביע על בעיה נפוצה כמו טחורים. אבל זה גם סימן לסרטן המעי הגס או המעי הגס, אשר ניתן לריפוי אם נתפס מוקדם, אומרת ד"ר סטיוארט, MD, מרצה במכללה הרפואית של מהרי ואוניברסיטת ונדרבילט. נשים בהריון שסבלו מטחורים בזמן ההיריון עשויות לדכא דימום רקטאלי כסימן לטחורים חדשים ולא להתייחס אליהם ברצינות, אומר ד"ר סטיוארט. תהיה טעות קטלנית.
מה עליך לעשות: אם אתה חווה דימום רקטלי, ראה רופא מיד. גם אם זה רק טחורים, זה צריך להיות מטופלים.
למידע נוסף:
קרא "מה שלך Poop אומר על הבריאות שלך" ולגלות יותר על טחורים. בטן נפוח וכאב, שינוי הרגלי מעיים למה זה מסוכן:
כמו דימום רקטלי, נפיחות בטן וכאב או שינוי הרגלי המעי הרגיז יכול להצביע על מצב חמור כמו סרטן המעי הגס. אז יש לקבל אבחנה לפני הסימפטומים להיות חמור.
סימפטומים אלה יכולים גם לסמן סרטן השחלות, תסמונת המעי הדלקתית או דיווריקוליטיס.
Diverticulitis מתרחשת כאשר יש לך שקיות קטנות בולטות החוצה המעי הגס (diverticulosis) שלך כי נגועים. זה יכול להיות מטופל עם אנטיביוטיקה אבל לפעמים צריך ניתוח.
מה אתה צריך לעשות: אם אתה סובל מתנפחות הבטן או שינוי מתמיד בהרגלי המעיים, כגון עצירות, לקבוע פגישה עם הרופא שלך. יותר:
הימנע "נפיחות, גיהוקים וגז המעי" על ידי לדעת יותר על הסימפטומים והגורמים. כאב או אי נוחות בחזה למה זה מסוכן:
מחלת לב היא הרוצח הראשון של נשים אמריקאיות - אבל "רוב הנשים עדיין לא חושב שזה קורה להם", אומר ד"ר קינזי. הסימנים למחלת עורקי הלב, אשר עלולים להוביל להתקף לב, הם בדרך כלל הרבה יותר מתוחכמים אצל נשים. [
] "אנגינה (כאבי חזה) לא תמיד ברורים אצל נשים", אומר ד"ר סטיוארט. "זה לא קלאסי 'פיל יושב על החזה שלי' הרגשה. לפעמים זה פשוט אי נוחות או הרגשה לא טובה. " נשים עשויות לאבחן את חוסר הנוחות כמו ריפלוקס חומצי או תחושה של" מחוספס "מדי.
מה עליך לעשות:
אם אתה מתקשה להפעיל את עצמך, אי נוחות או כאב בחזה או שאתה פשוט לא מרגיש רגיל, ראה רופא מיד.
למידע נוסף: לקבלת מידע נוסף על acid reflux, בקר שלנו צרבת / GERD מרכז בריאות.5. דפיקות לב
למה זה מסוכן: דפיקות לב קשורות לעיתים קרובות ללחץ. אבל אם הם מתמידים, הם עלולים להצביע על פרפור פרוזדורי, פעימות לב לא סדירות. ללא טיפול, פרפור פרוזדורי מעלה את הסיכון לשבץ, במיוחד אם יש לך את גורמי הסיכון הבאים למחלות לב:
גודל המותניים של יותר מ -35 סנטימטרים בנשים
כולסטרול גבוה לחץ דם גבוה
או שאתה מעשן
מה עליך לעשות:
אם אתה חווה דפיקות לב או כל אותות לב חריגים, ראה רופא מיד. אם אתה מעשן, עצור, ואם אתה סובל מעודף משקל, שאל את הרופא לגבי תוכנית הרזיה.
למידע נוסף: קבל עזרה לבעוט את הרגל העישון או לרדת במשקל, ובקר בפרפור הפרוזדורים של Lifescript וב- Heart מרכזים רפואיים. קוצר נשימה
למה זה מסוכן: זה עוד סימפטום של מחלת לב. אבל זה יכול להיות גם סימן לבעיות בריאותיות חמורות אחרות, כולל:
דלקת ריאות
אסטמה אמפיזמה
ברונכיטיס כרונית
- סרטן ריאות
- קריש דם
- מה עליך לעשות :
- למידע נוסף:
בקר במרכז התקפי הלב שלנו וב- COPD Health Center כדי ללמוד על תנאים אלו. > 7. שינוי המראה של שומה
מדוע זה מסוכן: כל השינויים בעור שלך - כגון גידול, שינוי בחפרפרת או פצע שלא ירפא - יכולים להצביע על מלנומה, סרטן עור קטלני
לכן חשוב לבדוק את בדיקת העור (אשר צריכה לכלול בדיקת נמשים), באופן קבוע עבור כל הבדל במראה של שומות.
מה עליך לעשות: עקוב אחר שיטת ABCD המומלצת על ידי העור קרן הסרטן והאקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה כדי לסייע בזיהוי בעיה. ראה רופא עור מיד אם השומה היא:
- A - אסימטרי
- B - יש גבולות לא אחידים
- C - השתנה בצבע
- D - השתנה בקוטר
- למידע נוסף:
- גלה על הסיכון שלך למלנומה במרכז הבריאות שלנו לסרטן העור. חזה גושים
למה זה מסוכן: גושים בחזה שלך יכול לסמן את סרטן השד.
אז להכיר את השדיים שלך באופן אינטימי. בחן אותם מדי חודש כדי לזהות כל המסה או הגושים החדשים. גושים סרטניים בדרך כלל מרגישים כמו אבנים קטנות או סלעים בחזה, אומר ד"ר קינזי.
גושים לא סרטניים הם בדרך כלל יותר רכים ושינויים במחזור הווסת
מה עליך לעשות: מחזור הווסת שלך הוא לא תמיד להאשים, אז לבדוק עם הרופא שלך אם גוש חדש מופיע. ולדבר עם הרופא שלך על התדירות שבה אתה צריך לקבל mammograms.
למידע נוסף:
בדוק "איזה חלב השד הוא הטוב ביותר עבורך?" במרכז בריאות סרטן השד שלנו. נפיחות ברגליים או כאב מתמשך במפרקים למה זה מסוכן:
- כאב כרוני או קבוע במפרקים יכול להיות משהו חמור יותר מאשר דלקת פרקים, כגון זאבת או דלקת מפרקים שגרונית.
- נפיחות ברגל אחת יכולה להיות דם קְרִישׁ דָם. אם זה בשתי הרגליים, זה יכול להיות סימן למחלת כליות או כבד.
- מה אתה צריך לעשות:
- אם אתה מבחין נפיחות באחת או בשתי הרגליים, במיוחד לאחר נסיעה במכונית או במטוס , ראה רופא.
למידע נוסף: בקר במרכזי הבריאות של דלקת מפרקים שגרונית, לופוס ו- DVT לקבלת מידע נוסף על התנאים האלה.
לקבלת מידע נוסף ועצות מומחים, בקר במרכז לבריאות האישה שלנו.
בריאות האישה: כמה אתה יודע? כאישה, החששות הבריאותיים שלך הם ייחודיים כמו הגוף שלך. איך לטפל בעצמך יש השפעה עצומה על העתיד שלך, המשפיעים על כל דבר, החל היכולת שלך יש ילדים הסיכון שלך למחלות לב. אין תחליף לבריאות טובה, וכאשר זה נעלם, זה לעתים קרובות נעלם לתמיד. בחן את החוכמה שלך עם חידון זה של נשים
