גורמי סיכון ומניעת סרטן ריאות

למרות שמישהו יכול לפתח סרטן ריאות, כדי לקבל אבחנה יותר מאחרים.

גורמי סיכון מסוימים ניתן לשלוט ואחרים לא יכולים. כך או כך, זיהוי הפושעים הפוטנציאליים יכול לעזור לך לפתח אסטרטגיות למניעת המחלה.

גורמי סיכון חיים

כמה התנהגויות אורח חיים יכול להעלות את הסיכון לסרטן הריאות. אלה עשויים לכלול:

עישון

• על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), אנשים המעשנים סיגריות הם בין 15 ל -30 פעמים יותר לפתח סרטן ריאות בהשוואה לא מעשנים. הסיכויים שלך לסרטן ריאות גבוהים יותר ככל שאתה מעשן. כמה חשופים לעישון מסכן עלולים להיות קשורים לסרטן הריאות. כמו כן, תוספי מזון מסוימים, כגון בטא קרוטן, נמצאו קשורים לסרטן זה. חשיפה לכימיקלים
• להיות סביב חומרים הגורמים לסרטן, כגון אסבסט, גז ראדון, ארסן, דיזל, מוצרי פחם, כדי לתת שם כמה, יכול להגדיל את הסיכון לפתח סרטן ריאות. העבודה שלך
• עיסוקים הדורשים ממך להיות בקשר עם כימיקלים תעשייתיים עשוי להעלות את הסיכויים שלך לסרטן הריאות. לדוגמה, עובדי צבא עלולים להיות חשופים לחומרים מסוכנים שונים היסטוריה משפחתית וגנים
• אם יש לך הורה, אח או ילד עם סרטן ריאות, אתה נמצא גם בסיכון מוגבר לפתח את המחלה , במיוחד אם קרוב משפחה שלך אובחן בגיל צעיר. יש אנשים שיש להם נטייה גנטית לסרטן הריאות. אתה יכול להיוולד עם מוטציות גנטיות מסוימות, או יותר נפוץ, אתה יכול לרכוש אותם לאורך כל החיים שלך.

מוטציות בגנים KRAS נחשבים להתרחש עד מחצית מכלל מקרי סרטן הריאה, בעוד מספר קטן משמעותית של חולים יש מוטציות EGFR ו BRAF. כ -5% ממקרי סרטן הריאה הלא-קטנים (NSCLS) הם בעלי שינוי בגן הנקרא ALK ו- 2% מהמקרים השתנו ב- ROS1.

מוטציות גנטיות אחרות, פחות שכיחות, יכולות גם הן להגדיל את הסיכון שלך סרטן ריאות. חלק מהמוטציות יכולות להיות ממוקדות על ידי תרופות אוראליות, ולכן לדעת אם הגידול שלך יש מוטציה יכול להנחות איזה טיפול הרופא יכול להציע לחולים עם NSCLC.

גיל ומין

כמו ברוב סוגי הסרטן, סביר יותר להניח אם אתה מבוגר יותר. למעשה, שניים מתוך שלושה אנשים שאובחנו עם סרטן זה הם בני 65 ומעלה.

גברים סובלים מסרטן ריאות גבוה יותר מנשים. סיכויי החיים של אדם לסרטן הריאות הם בערך 1 מתוך 14, בהשוואה לסיכון של אישה ל -1 ב -17.

מצבים בריאותיים וטיפולים קודמים

תנאי בריאות מסוימים וטיפולים מסוימים יכולים להשפיע על הסיכון לסרטן הריאות, כולל :

מחלות ריאה קודמות

מחלות כמו שחפת (TB) יכולות לגרום להצטלקות של רקמת הריאה, אשר עלולה להגביר את הסיכון לסרטן ריאות

HIV>

• אנשים עם נגיף חיסוני אנושי HIV) הם בסיכון גבוה פי שלושה להיות מאובחנים עם סרטן ריאות. מומחים מאמינים שקישור זה קיים משום שה- HIV מחליש את המערכת החיסונית של האדם ומפחית את יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים, מה שעלול להוביל לסרטן. קרינה לחזה
• הסיכון שלך לסרטן ריאות עולה אם יש לך קרינה באזור החזה. אנשים שמטופלים במחלת הודג'קין או בסרטן השד לפעמים עוברים את הטיפול הזה. דרכים למניעת סרטן ריאות
• הימנעות מגורמי סיכון עשויה לסייע בהורדת הסיכון לפתח סרטן ריאות למרות שאין דרך בטוחה למנוע לחלוטין המחלה, ניתן להפחית את הסיכון על ידי נקיטת אמצעי הזהירות הבאים:

תתרחק מעשן.

אל תתחיל לעשן, והימנע מלהיות סביב אחרים המעשנים. אם אתה חי עם אנשים מעשנים, עודד אותם להפסיק או לבקש מהם להגביל את עישון שלהם לשטחים חוצות.

להפסיק לעשן.

• אם אתה מעשן, להפסיק עכשיו. הפסקת עישון היא אחד הצעדים החשובים ביותר שניתן לנקוט כדי להוריד את הסיכון לסרטן הריאה, גם אם עישנת במשך שנים. דבר עם הרופא שלך על דרכים מוכחות להפסיק. הימנע כימיקלים מזיקים.
• נסו להתרחק מכל חומר הגורם לסרטן. אם אתה יודע שאתה תהיה חשוף כימיקלים מסוימים בעבודה, ללבוש ציוד מתאים, כגון מסיכת פנים מגן. אתה יכול גם לקבל את רמות הראדון בבית שלך בדק כדי לקבוע אם הם גבוהים. לאכול תזונה בריאה
• אכילה של מזון עשיר בחומרים מזינים נוגדי חמצון עלולה להפחית את הסיכון לפתח סרטן, כולל סרטן ריאה. המטרה היא לצרוך מגוון של פירות וירקות לאורך כל היום. תרגיל לעיתים קרובות
• שלב פעילות גופנית בלוח הזמנים שלך ברוב ימי השבוע. לא לקחת תוספי בטא קרוטן. מומלץ להימנע ממינונים גדולים של ויטמינים בצורת גלולה לחלוטין, אך במיוחד להימנע מתוספי בטא קרוטן.