תוכן עניינים:
המנות העיקריות
הפרעה דו-קוטבית מסומנת בשיאים רגשיים קיצוניים (מאניה) ודיכאון עמוק.
פסיכותרפיה יעילה עשויה להפחית את תנודות מצב הרוח בחצי ולסייע לכם למצוא את עצמכם שוב. <
כבוגרת צעירה בשנות ה -90, השחקנית ויקטוריה מקסוול, בת 48, חיה את חלומה לעבוד עם A-listers כמו ג'וני דפ ב -21 רחוב ג'אמפ וג'ון טרבולטה בראו מי מדבר גם. אבל בקרוב הפרעה דו קוטבית יהפוך את עולמה הפוך. אבל מה שהיא מעולם לא היתה יכולה לנבא היה שהפרעה של משחק והפרעה דו קוטבית תחצה את דרכיה כעבור שנים רבות ותוביל אותה לשיחה חדשה, בלתי צפויה, אך מגשימה בחיים. מקסוול, ממפרץ חלפון, קולומביה הבריטית, היא אחת מתוך כ -35,000 קנדים עם הפרעה דו קוטבית, על פי איגוד בריאות הנפש הקנדי. בארצות הברית, דיכאון ו דו קוטבית הברית תמיכה מעריכה כי ישנם כמעט 6 מיליון אנשים עם הפרעה דו קוטבית. הפרעה דו קוטבית גורמת תנודות במצב הרוח קיצוני, מן השיאים ענק שנקרא מאניה עד השפל הקיצוני של דיכאון. במהלך מאניה, אדם עם הפרעה דו קוטבית עלול להרגיש כל כך בלתי מנוצח כי הוא עשוי לקבל החלטות מסוכנות. אולי יש לו הזיות או אשליות. דיכאון יכול להשאיר אדם מרגיש חסר ערך ואולי התאבדותי. אלה קיצוניים מצב הרוח יכול להימשך שעות, ימים, שבועות, או אפילו חודשים.
סיפור דו קוטבי של ויקטוריה מקסוול
החיים של מקסוול החלה להתפרק כשהיתה באמצע שנות ה -20 שלה. מדוכאת ועושה גרוע באודישיונים משחק, היא הלכה לחפש עזרה רוחנית. המשקל נשבר במהלך נסיגה אינטנסיבית של שלושה ימים במדיטציה שמקסוול מודה שהיא לא הייתה מוכנה. היא מתארת את זה כסערה מושלמת כי היא היתה תחת הרבה לחץ כלכלי ורגשי וחדשה במדיטציה. למרות שהיא נהנתה מדיטציה עצמה וזכתה לתובנה רוחנית רבה, גם מקסוול החל לראות ולשמוע דברים שהיו לא שם. "אני רץתי במגרשי חניה וצעקתי על הריאות שאני אלוהים", היא אומרת. אביה ביצע אותה לבית חולים פסיכיאטרי, שם אובחנה אצלה פסיכוזה הקשורה ללחץ. היא היתה יציבה לאחר כשישה שבועות ושוחררה.
קשורים: 7 דרכים להשיג את הטיפול הדו קוטבי הטוב ביותר
אבל במהלך השנים הקרובות היא נכנסה ויוצאת מבית החולים בגלל חוויות פסיכוטיות והתנהגות מאנית. "שתיתי יותר ממה שהייתי עושה בדרך כלל ועושה בחירות גרועות מאוד", היא מודה. פותח עיניים אמיתי בא כשהיא רצה במורד הרחוב, חשבה שהיא עומדת לפגוש את אלוהים. "במקום זה פגשתי את המשטרה ואת נהגי האמבולנס", היא מספרת. גם לאחר שאובחנה כהלכה עם הפרעה דו קוטבית מהירה של אופניים, אפילפסיה וחרדה כללית, נלחם מקסוול באבחון במשך שנים וסירב לקבל טיפול. רוב הפסיכיאטרים שהיא נתקלה אמרו שההתעוררות הרוחנית שלה היא חלק ממחלת הנפש - משהו שהיא לא האמינה. הרופאים הפצירו בה להפסיק את המדיטציה. <<> <> <>>> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> מקסוול סירבה, והסבירה את מאבקה ביישוב רוחניות ומחלות נפש. האחות אמרה, "טוב, לפעמים כשאתם נוגעים בחלק העצום הזה של עצמכם, זה יכול להיות מדהים." הצהרה זו פתחה בשיחה שעזרה לקאקסוול להבין שהיא יכולה לקבל את האמונות הרוחניות שלה ועדיין לטפל בה. היא פתחה תרופות והתחילה פסיכותרפיה עם פסיכיאטר המומלץ על ידי האחות. הטיפול המודרני יכול לסייע במניעת שינויים במצב הרוח אצל אדם עם הפרעה דו קוטבית, הקטנתם ב -50%, אומר ד"ר כריס אייקן, MD, מדריך בפסיכיאטריה קלינית ב- Wake בית הספר לרפואה של אוניברסיטת פורסט ומנהל המרכז לטיפול במצבי רוח בווינסטון-סאלם, צפון קרוליינה. "מטפל טוב יכול לעזור לך לשנות את אורח החיים שלך, לתקן את הנזק שהביפולאר הביא למערכות היחסים שלך, וחשוב מכל, למצוא את עצמך שוב", הוא אומר.השילוב של תרופות וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי הניח את מקסוול על הדרך להחלמה.
נטילת הפרעה דו קוטבית על הכביש
מקסוול החלה לעבוד במשרד לאחר שהייתה יציבה דיה לעבוד, אבל היא השתוקקה לשקע יצירתי יותר. אז היא התחילה לכתוב קטעים על איך זה להיות אדם עם הפרעה דו קוטבית. דבר אחד הוביל למשנהו, והציורים הקטנים שלה פרחו למופע חד פעמי אך מצחיק של אשה אחת בשם "משוגעים לחיים". זה היה לפני יותר מעשר שנים. כיום היא מבצעת ארבע מופעי אישה אחת כחלק מסדנאות לבריאות הנפש בארצות הברית ובקנדה, אשר מעוררות ומחנכות אנשים עם ומחלת נפש.
מקסוול רואה את עצמה בהחלמה ונשאר בריא על ידי שינה מספקת, פעילות גופנית באופן קבוע, וממשיכה בטיפול בתרופות ובטיפול. היא רוצה שאחרים יידעו שאין מה להתבייש אם יש להם מחלת נפש ומעודדת אותם לקבל עזרה. "זה לוקח הרבה יותר אומץ ואומץ כדי להגיע החוצה לעזרה בחברה שלנו מאשר להעמיד פנים ולנסות להתמודד עם זה בעצמנו ", אומר מקסוול.
