האם אתה יודע כמה חיידקים חיים על מברשת השיניים שלך? Brace עצמך! חוקרים גילו כי אחד מברשת שיניים ניתן לטעון עם רבים כמו 10 מיליון חיידקים וחיידקים. למעשה, מחקרים עדכניים אפילו מצאו כי מברשת השיניים שלך יכולה להיות קרקע גידול לאורגניזמים זעירים. אבל לפני שאתם נשבעים מברשת, דעו זאת: חיידקים אלה אינם איום גדול על הלבנים הפנימיות שלכם או על הבריאות הכללית שלכם. לדברי ד"ר ריצ'רד פרייס, DMD, רופא שיניים בניוטון, מסצ'וסטס ויועצת הצרכנים של האגודה האמריקאית לרפואת שיניים, החוקרים שגילו את המיקרואורגניזמים הנמצאים במברשת שיניים מצאו שהם לא גורמים לאנשים לחולה - משחת השיניים יש מרכיב אנטי-נבט שנבנה לתוכו. החיידקים גם זקוקים ללחות כדי לשרוד, כל עוד מברשת השיניים שלך ניתנת להתייבש לאחר השימוש בה, זה לא צריך להיות בטוח.
טיפים מברשת שיניים חורק נקי
כדי לטפל בשיניים שלך ואת מברשת השיניים שלך , חשוב להשתמש במברשת השיניים שלך כפי שאתה אמור, לשטוף אותו במי ברז, ואז לתת לו להתייבש, אומר מחיר.
זה מתחיל עם אחסון מברשת השיניים שלך במצב זקוף. רוב האנשים לא צריכים לדאוג לאחסן אותו הרחק מברשות שיניים אחרות - חיידקים הם מוטסים, אבל הם לא לקפוץ מברשת אחת למשנהו. עם זאת, אם מישהו בבית יש מחסור החיסונית, אתה לא יכול להיות זהיר מדי, אומר מחיר.
אם אתה באמת בררנית על טיפול שיניים, אתה יכול להשרות את מברשת השיניים שלך אלכוהול להרוג את החיידקים, מחיר מוסיף . שטיפת פה היא גם חיטוי, אז זה עובד כמו "מברשת שיניים להשרות", כמו גם פתרון של חצי מים וחצי מי חמצן. אפשרות נוספת היא לטבול אותו במים רותחים במשך כ 5 עד 10 שניות.
מעניין מספיק, מברשת שיניים sanitizers לא הראו השפעה רבה. ואתה לא צריך לשים את מברשת השיניים שלך במדיח כלים או במיקרוגל: אתה פשוט בסופו של דבר לפגוע בו.
אין זמן מברשת שיניים חדשה?
האגודה האמריקאית לרפואת שיניים ממליצה לקבל מברשת שיניים חדשה (או מברשת ראש, אם אתה משתמש בסוג חשמלי) על כל שלושה חודשים - יותר בגלל ללבוש על הזיפים מאשר חיידקים. זה תלוי במברשת ולא במברשת, מדגיש המחיר. אם יש לך יד כבדה, הזיפים עשויים להתבלות מוקדם יותר. זכור כי הגורם המכריע הוא לא לוח השנה, אלא את צורת הזיפים נמצאים. "אתה צריך להחליף את מברשת השיניים שלך כאשר הזיפים spew לכיוונים שונים," אומר פרייס. בדוק את מברשות השיניים של הילדים שלך באופן קבוע כי הם כנראה צריך להיות מוחלף בתדירות גבוהה יותר.
אתה צריך להחליף את מברשת השיניים שלך לאחר מחלה, כמו הצטננות? לא, אומר מחיר. רק להיות בטוח שהוא מתייבש בין שימושים כך חיידקים לא יכול לשרוד.
קל להזכיר תזכורות
כמה מברשות שיניים יש זיפים לשנות צבעים כדי לציין שהם כבר שחוקים (תזכורת נועזת הגיע הזמן לקנות מברשת חדשה).
אתה יכול גם לפתח את ההרגל של שינוי מברשת השיניים שלך עם כל בדיקה (בתנאי שאתה רואה רופא השיניים שלך כל שישה חודשים) ולאחר מכן שוב באמצע הדרך לפני הפגישה הבאה. או נסה לתזמן את השינוי ליום הראשון בכל עונה
