אם אתה חושב שמחלת לב היא מחלה של גבר, חשוב שוב - זהו הרוצח המוביל של נשים בכל הגילאים.
כדי להגן על בריאות הלב שלך, חשוב לדעת גורמי סיכון למחלות לב, כגון לחץ דם גבוה והשמנת יתר. ויש עוד משהו שיש לזכור: חלק מגורמי הסיכון ממלאים תפקיד גדול יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. מרכז הלב לנשים במרכז הלב של ארז סיני בלוס אנג'לס. למרות גיל ממוצע של אישה שיש לה התקף לב הוא בתחילת שנות השבעים שלה, מחלת לב היא איום בכל גיל. "יותר בני 22 מתים ממחלות לב מאשר מסרטן שד", אומר ד"ר בירי מרז.
כדי להעריך את בריאות הלב שלך, עליך להבין את גורמי הסיכון למחלות לב.
גורמי סיכון למחלות לב מסורתיות
אלו גורמים המשפיעים על הסיכון למחלות לב אצל נשים בשיעור דומה לזה של גברים:
גילך
יותר מ- 83% מאנשים שמתו ממחלות לב הם בני 65 ומעלה.
- אם יש לך הורה או שיש לו מחלת לב, אתה צפוי לקבל את זה. כמו כן, הסיכון נוטה להיות גבוה יותר עבור אפרו-אמריקנים, אמריקאים מקסיקנים, אינדיאנים, ילידים הוואיים, וכמה אמריקנים אסיאתיים. לחץ דם גבוה.
- כאשר יש לך לחץ דם גבוה, הלב שלך צריך לעבוד קשה יותר והסיכון שלך עבור מחלת לב עולה. כולסטרול גבוה
- הסיכון שלך למחלות לב גם עולה כאשר רמת הכולסטרול בדם עולה. השמנה.
- גם כאשר אין לך גורמי סיכון אחרים, עודף משקל או השמנת יתר מעלה את הסיכון למחלות לב, במיוחד אם יש לך שומן סביב הבטן שלך. תסמונת מטבולית
- בהגדרה, שילוב של שלושה או יותר מתסמינים אלה - קו מותניים גדול, עמידות לאינסולין, רמות נמוכות של כולסטרול "טוב", רמות גבוהות של טריגליצרידים - מעלה את הסיכון למחלות לב, אבל הסיכון בין גברים ונשים שווה, אומר בירי מרז. תסמונת מטבולית מעלה גם את הסיכון לסוכרת. גורמי סיכון למחלות לב שמשפיעים על תפקוד גדול יותר בקרב נשים
- גורמים אלה משפיעים על גברים ונשים כאחד, אך הרופאים מגלים כי הם עשויים להשפיע באופן משמעותי על נשים: סוכרת.
זה בפרט הוא גורם סיכון חזק יותר עבור נשים. נשים עם סוכרת יש סיכון גבוה פי ארבעה עד חמש למחלות לב, אומר בירי Merz. בינתיים, גברים עם סוכרת יש פי 2 את הסיכון למחלות לב כמו אלה ללא סוכרת.
רמות אסטרוגן נמוכה.
- חלק מהסיבה סוכרת משחק תפקיד גדול יותר בסיכון של נשים יש לעשות עם רמות האסטרוגן. נשים צעירות יחסית יש סוכרת נוטים להיות מחזור ביוץ נורמלי רמת אסטרוגן נמוכה יותר. זה לעתים קרובות עקב תסמונת השחלה polycystic (PCOS), נשים מבוגרות שיש להם סוכרת הם גם סיכוי גבוה יותר יש קצת היסטוריה של חוסר איזון הורמונים של נשים. נשים עם היסטוריה של PCOS נמצאים בסיכון גבוה יותר לסוכרת ומחלות לב. מומחים אינם מבינים את הקשר בין אסטרוגן לבריאות הלב. מחקרים על מחלת לב אצל נשים מפגרים אחרי מחקר על מחלת לב של גברים, אך זוהי דוגמה מדוע מחקרים נוספים צריכים להתמקד בנשים, אומר ביירי מרז. עישון.
- אנשים שמעשנים הם פעמיים עד ארבע פעמים סביר יותר לפתח מחלת לב, ועל כל סיגריה עשויה להיות השפעה גדולה יותר על נשים. "אם אתה מסתכל על גבר ממוצע ועל אישה ממוצעת מעשנת ארוז ביום, כי נשים קטנות יותר בממוצע, הן יקבלו כמות גבוהה יותר של עשן סיגריות ויהיו מושפעות יותר מכך", אומר בירי מרז. דיכאון אינו גורם סיכון עצמאי למחלת לב, אך הוא קשור בסיכון גבוה יותר. הרופאים עדיין לא יודעים אם יש בסיס ביולוגי עבור האגודה או אם זה בגלל שאנשים בדיכאון נוטים יותר לעשן, לדלג על פעילות גופנית, לאכול מזונות לא בריאים, ולהחמיץ פגישות של הרופא, מה שעלול להוביל לסיכון מוגבר למחלות לב. יותר נשים מאשר גברים חווים דיכאון, ולכן זה עלול להיות השפעה גדולה יותר על הסיכון של נשיםמחלת לב היא לא משהו שאישה צריכה להתעלם ממנו. קח את בריאות הלב שלך לעשות כמה שאתה יכול להוריד את הסיכון שלך, כדי לשמור על הלב שלך בריא במשך שנים רבות.
