מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) יכולה להיות מבלבלת כי זה לא מצב אחד - זה בעצם מתייחס לקבוצה של מחלות ריאה שמקשה על לנשום. "COPD הוא מונח מטריה לשלוש מחלות שונות", אומר ד"ר Timothy R. Wu, מנהל מרכז COPD במרפאת Lahey בברלינגטון, Mass, Emphysema, ברונכיטיס כרונית ודלקת סימפונות כרונית של אסטמה. מה שמחלות אלה יש במשותף הוא חסם את זרימת האוויר דרך הריאות.
אי הבנות נפוצות לגבי COPD כוללות שזה קורה רק אצל מעשנים מבוגרים, ושאין לעשות דבר בקשר לזה. עם זאת, זה לא בהכרח המקרה. כדי להבין טוב יותר את COPD וכיצד לחיות עם זה, התחל ללמוד כיצד להפריד את המיתוסים מהעובדות.
מיתוס או אמת: רק מעשנים מקבלים COPD
תסמיני COPD כגון שיעול, קוצר נשימה וריאה תכופה זיהומים הם בין התסמינים הנפוצים ביותר שחווים מעשנים לטווח ארוך. בעוד אמפיזמה, ברונכיטיס כרונית, ברונכיטיס אסטמה נגרמות בדרך כלל על ידי עישון, יש סיבות אחרות גם כן. "עישון הוא כמעט תמיד הגורם COPD בארצות הברית, אבל בחלקים רבים של העולם, COPD עשוי להיות נפוץ יותר נגרמת על ידי עשן עץ מפני שריפות בישול", אומר ד"ר וו. גורמים אחרים ללא עישון כוללים:
כמה צורות מתקדמות של אסתמה
- להיוולד ללא חלבון הנקרא אלפא-1 antitrypsin
- חשיפות במקום העבודה לגזים ואדים
- חשיפה כבדה לעישון פסיבי או לזיהום אוויר
- מיתוס או אמת: COPD מתרחש רק אצל אנשים מבוגרים יותר
שכיח יותר אצל אנשים מבוגרים שעישנו במשך שנים רבות, אך בדיקה פשוטה הנקראת ספירומטריה עשויה לזהות שינויים מוקדמים מ- COPD אצל אנשים צעירים יותר. ספירומטריה היא בדיקת תפקוד ריאה, הכוללת התנפחות לתוך מכונה קטנה שמודדת את קיבולת הריאה. בדיקה זו ניתנת לקריאה מיידית, וזו דרך אמינה לבצע אבחנה. "אפילו לפני התפתחות תסמיני COPD, השינויים המוקדמים של אמפיזמה או ברונכיטיס עשויים להיות נוכחים", אומר וו. "אם מעשנים צעירים יותר מוקרנים עם ספירומטריה, COPD עשוי להיות מאובחנים אצל אנשים צעירים כמו 30 או 40."
מיתוס או האמת: אנשים עם COPD צריך להאט
תסמינים של COPD עלול לגרום סוגים מסוימים של פעילות קשה, אבל האטה היא לא טובה עבור אלו עם COPD. פיזיותרפיה, כולל תרגילי נשימה ותרגילים לחיזוק הזרועות והכתפיים, יכולה להיות חלק חשוב מהטיפול. פעילות גופנית סדירה יחד עם תזונה בריאה עוזרת לשרירים להישאר חזקים, וזה מקטין את הביקוש על הריאות.
אנשים עם COPD צריכים גם לנסות להישאר פעילים מבחינה חברתית. בידוד את עצמך בבית יכול להוביל דיכאון, אשר יכול להפוך את הסימפטומים גרועים יותר. חשוב לשמור על קשר עם חברים ובני משפחה ולשמור על רשת תמיכה טובה. אנשים רבים עם COPD גם נהנים מהשתתפות בקבוצות תמיכה
מיתוס או אמת: אין טיפול ב- COPD
המיתוס הגדול ביותר אודות COPD הוא שאינך יכול לעשות דבר בקשר לכך. למרות שאין תרופה COPD, זה יכול להיות מטופל ומנוהל אצל אנשים רבים. "כמה טוב COPD ניתן לטפל תלוי איך זה מתקדם ומה מחלות אחרות עשויות להיות נוכחים, כגון יתר לחץ דם ומחלות לב", אומר וו. אתה יכול להאט את התקדמות COPD על ידי:
נטילת תרופות בהתאם להוראות
קבלת שיקום ריאתי
שימוש בחמצן לפי הצורך
- הפסקת עישון
- עם שינויים אלה, אנשים רבים מסוגלים לנהל COPD שלהם הסימפטומים היטב. אם אתה מעשן, גם אם אתה עדיין בשנות ה -30 לחייך, בקש מהרופא לבדוק את קיבולת הריאות. רבים מן ההשפעות הבלתי הפיכות של ברונכיטיס כרונית, אמפיזמה ודלקת ברונכיטיס כרונית כרונית יכולים להימנע מאבחון מוקדם ובטיפול.
- "לעולם לא מאוחר להפסיק לעשן, ברגע שתפסק, תפקוד הריאות מתחיל להשתפר, "אומר וו, למרות שתפקוד הריאות לעולם לא יחזור לקדמותו לאחר שה- COPD יתחיל. תסמיני COPD מתפתחים עם הזמן, ושינויים בריאותיכם כבר התחילו מבלי שתדע זאת. הזמן הטוב ביותר להפסיק לעשן הוא עכשיו
