האם אתה מקבל Hooked על תרופות חרדה? גברים נשים וגברים לוקחים תרופות מרשם כדי לעזור להם לישון או להילחם בחרדה עלול להיות תלוי בהם. למד מדוע זה עניין מיוחד עבור קשישים.

המנות העיקריות

מבוגרים יותר נוטים יותר כדי לחוש חרדה ונדודי שינה, אז הם מקבלים תרופות מרשם יותר בנזודיאזפינים. עם הזמן, אנשים זקוקים לעתים קרובות יותר של תרופות נגד חרדה כדי לקבל את אותו אפקט, אשר יכול להוביל לשימוש יתר ואפילו התמכרות. אם אתה מעל גיל 50, רוב הסיכויים שאתה תקבל מרשם יום אחד עבור תרופה כדי להקל על חרדה או נדודי שינה. תרופות אלה יעילות, אך ישנן גם בעיות הקשורות לשימוש בהן.

כ -5.2% מהמבוגרים (בגילאים 18 עד 80) בארה"ב נוטלים בנזודיאזפינים, על פי מחקר שפורסם בפברואר 2015 בכתב העת

הפסיכיאטריה של JAMA

. אנשים על הקצה הקדום של הספקטרום נוטים יותר להשתמש בהם - כ -7.4% מאנשים 51 ל -64 ו -8.7% מאנשים 65 ל -80. הצרכים הרפואיים הייחודיים של אנשים מבוגרים כנראה משחקים תפקיד בשיעורים גבוהים יותר של שימוש , אומר מארק אולפסון, MD, פרופסור לפסיכיאטריה קלינית באוניברסיטת קולומביה בניו יורק ואחד החוקרים המובילים במחקר. "איכות השינה יורדת באופן טבעי עם הגיל, תלונות של נדודי שינה גדלות עם הגיל ", אומר ד"ר אולפסון. "בנזודיאזפינים מציעים הקלה מיידית הדורשת מאמץ מועט מצדו של הרופא המרשם". אנשים מבוגרים נוטים יותר לחוות אירועים מלחיצים רגשית כמו אובדן בן זוג או בן משפחה אחר. הם יכולים לחפש בנזודיאזפינים כדי להתמודד עם הדיכאון והחרדה שלהם, אומר ד"ר מייקל ויבר, פרופסור במחלקה לפסיכיאטריה ומדעי ההתנהגות, ומנהל רפואי של המרכז למחקר נוירוביולוגי על התמכרות במרכז למדעי הבריאות של אוניברסיטת טקסס ביוסטון.

את הסיכון של תרופות נגד חרדה בנזודיאזפינים כולל Xanax (alprazolam), וואליום (דיאזפם), ו Restoril (temazepam) היו במקום במשך עשרות שנים, והם פועלים כדי לספק הקלה התקפות פאניקה או התקפי נדודי שינה, ד"ר ויבר אומר. עם זאת, הסיכונים לעתים קרובות עולים על היתרונות. אנשים יכולים לבנות סובלנות אליהם, ועם שימוש קבוע, ההשפעות שלהם יכול להפחית. "הם יצטרכו יותר מהתרופה כדי לקבל את אותו אפקט, או שהם לא יוכלו לישון בלי זה", אומר ויבר. "זה אומר שאנשים משתמשים יותר ויותר עם הזמן".

קשורים: 6 תסמיני דיכאון אתה לא צריך להתעלם

השימוש בנזודיאזפינים כבדים אצל מבוגרים יותר הוא בעייתי במיוחד, אומר אולפסון, בגלל סחרחורת המושרה על ידי תרופות סביר יותר שתרופות אחרות, כמו גם אלכוהול, יכולות ליצור אינטראקציה עם בנזודיאזפינים ולהכפיל את השפעתן, אומר ויבר. "אנשים אינם מבינים שהתרופות שהם נוטלים חרדה דומים לתרופות שהם נוטלים לשינה, דבר הדומה לקוקטייל שהם מכינים ככוסית לילה", אומר וויבר. "זה יכול להוסיף די מהר."

אם אתה לוקח Benzodiazepines

למרות החסרונות שלהם, תרופות נגד חרדה יכולה להיות שימושית כאשר נעשה שימוש נכון. הם מיועדים לשימוש לטווח קצר ויכולים להיות מועילים במצבי בידוד מבודדים. מי שחושש לטוס, למשל, עלול לקחת אחד לפני שהם עולים למטוס.

אם הרופא שלך רושם benzodiazepine, אתה צריך לדבר בהרחבה על דרכים מתאימות לקחת את זה, אומר גראנט ברנר, MD, פרקטיקה פרטית פסיכיאטר בניו יורק. "מתי תיקח את זה? "שואל ד"ר ברנר. "באיזה תנאים של חרדה, וכמה קשה זה צריך להיות? זו שיחה טובה יותר מאשר 'הנה בקבוק של 60 כדורים. קח לא יותר משלושה ביום". "

אם אתם מרגישים מסוממים או מנותקים לאחר התחלת התרופה, ברנר מוסיף, הקפידו לתת לרופא שלכם לדעת - מינון נמוך עשוי להיות מתאים. אתה צריך גם לספר לרופא שלך על כל תרופה אחרת שאתה לוקח, הן מרשם ולא מרשם. <גברים> גברים ונשים כאחד לקחת תרופות מרשם אלה צריך לצפות בזהירות עבור סימנים שהם מכורים או בניית סובלנות. נטילת תרופה יותר ממה שמומלץ או לוקח את זה לעתים קרובות יותר מאשר מומלץ היא סיבה מרכזית לדאגה, אומר ויבר. מרגיש רעוע או יוצא דופן אם אתה לא לוקח את התרופה היא עוד סימן. אם אחרים מצביעים על כך שאתה מציג התנהגות מוזרה, זה יכול גם להיות רמז כי התרופה משפיעה על היכולת שלך לתפקד. "אנשים יכולים לומר שאתה נראה די מנומנם או מבולבל לפני כמה ימים או לא נראה די דומה לך," אומר ויבר.

טיפים להפסקת תרופות נגד חרדה

אם אתה לוקח benzodiazepines בקביעות רוצה להפסיק, שוחח עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים כלשהם. עצירה פתאומית של Xanax או Valium יכולה להוביל לנסיגה, מה שעלול לגרום לך להיות חולה או אפילו להיות קטלני, אומר ויבר. עם הזמן, הרופא שלך יעזור לך להאט את המינון שלך לאט.

לאחר הפסקת, ייתכן עדיין צריך לטפל בבעיה שגרמה לך להתחיל לקחת את התרופה מלכתחילה. "בין אם זה דיכאון, נדודי שינה או חרדה, אתה צריך להגיע לשורש הבעיה של בעיות אלה ולמצוא חלופות מעשיות," אומר ויבר. "זה יכול להיות סוג אחר של תרופות נוגדות דיכאון או עבודה עם מטפל עבור סוגים שונים של ייעוץ."

אם אתה מוצא שאתה לא יכול להפסיק לקחת benzodiazepines, וויבר מוסיף, ייתכן שיהיה עליך למצוא תוכנית טיפול התמכרות שיכולה לעבוד איתך באופן אינטנסיבי כדי לשבור את המחזור. שאל את הרופא שלך להפניה לאחת מהתוכניות האלה