5 דרכים מפתיעות מלונות יכול לגרום לך חולה |

Thinkstock

בעת נסיעה, המלון שלך הוא הבית שלך מהבית. אבל אתה ובני משפחתך עשויים להיות חברה לא רצויה - חדר המלון שלך יכול להיות מקלט עבור חיידקים, טפילים, ואיומים אחרים על נסיעה בריאה.

לפני שתזמין את המילוט הבא שלך, יודע מה הסכנות יכול להיות אורב חדרי מלון וכיצד כדי למנוע מחלת מטיילים.

איכות אוויר ירודה

איכות אוויר תת-אווירית בחדר המלון שלך יכולה במהירות להפריע לטיול שלך ולהגביר את הסיכויים שתחלו.

"האוויר החם הוא לא בריא . זה מזמין מגרים לתוך הגוף ", אומר גיילן Kelton, MD, פרופסור לרפואה משפחתית קלינית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אינדיאנה ו IU בריאות נסיעות רפואה באינדיאנפוליס. "זה יכול להחמיר אלרגיות ופשוט להיות מטרד."

עשן סיגריות הוא מגרה נפוץ. רוב בתי המלון בצפון אמריקה מציעים את האפשרות של חדרים ללא עישון, אך ייתכן שקשה יותר למצוא אותם ברחבי העולם. "בסין, למרות שאין סימנים של עישון על הקירות בחדרי המלון, הם עדיין מסריחים עשן, "אומר ד"ר קלטון. אם אתה מריח עשן או אוויר מעופש, קלטון אומר שעדיף להתנגד לדחף להדליק את המאוורר או את המזגן. אם מסנני האוויר אינם משתנים באופן קבוע, אתה יכול לעשות דברים יותר גרוע ולפוצץ יותר irritants לתוך חדר המלון שלך. במקום זאת, פתח חלון כדי להכניס קצת אוויר צח לחדר.

גרמים במקומות לא צפויים

רוב האנשים מצפים למצוא חיידקים על משטחים כמו ידיות הדלת ושירותים במקום ציבורי כמו מלון. אך מחקרים מראים כי הריכוזים הגבוהים ביותר של חיידקים בחדרי המלון הם לעתים קרובות במקומות רבים אנשים לא מהססים לגעת ברגע שהם הניחו את התיקים שלהם.

מחקר קטן של תשעה חדרי מלון שהוצגו האגודה האמריקאית למיקרוביולוגיה ב 2012 הראה מרחוק שולט, טלפונים, שטיחים, ו מנורות לילה מנורות הכלול רמות גבוהות של חיידקים צואה אירובית. סוגים אלה של חיידקים עלולים להוביל למחלות גסטרואינטסטינאליות, בין היתר. חוקרים מצאו כי חומרי ניקוי על עגלות המשרתים, כמו מגבים וספוגים, היו גם רמות גבוהות של שני סוגי חיידקים. זה מעלה את הסיכון להפיץ חיידקים פוטנציאליים למחלות מחדר לחדר

בזמן

ניקיון.

כדי למנוע חיידקים של חדרי מלון מלהתקלקל בנסיעה, הביאו מגבונים לחטא ולנגב משטחי מגע גבוהים כאשר אתם מגיעים. כמו כן, זכור לשטוף ידיים לעתים קרובות. החלקה סיכונים ג 'רמס עשוי למעשה להיות לפחות הדאגות שלך בחדר אמבטיה בחדר במלון, אומר Kelton. איומים גדולים יותר על נסיעה בריאה הם slips ונופל על שטח לא מוכר. "יותר תאונות מתרחשות במקלחות מ נופל יותר מכל דבר אחר בעת נסיעה", אומר Kelton. בחדר אמבטיה חדרי מלון, אתה עשוי להיתקל ההתקנה שונה ממה שאתה רגיל בבית, וזה יכול לגרום נפילות, אומר Kelton. לדוגמה, אולי יש לך להתקלח במקלחת בבית, אבל במלון, אתה צריך להיכנס למקלחת אמבט. או שלרצפה אין שטיח או שטיח, ויכולים להיות חלקלקים כאשר הם רטובים. [

] סכנה נוספת שנשקפת לעתים קרובות בחדר האמבטיה היא צלקות ושריפות. "בתי מלון יש את המים החמים להגדיר בטמפרטורה גבוהה יותר מאשר בבית, אז אתה צריך לאמוד את הטמפרטורה כראוי," אומר Kelton. "ילדים יכולים להפעיל את המים החמים כל הדרך בבית ולהיות בסדר, אבל המים של המלון חמים יותר."

אזהרה אחרונה למטיילים בינלאומיים: Kelton אומר שאם אתה לא הולך לשתות מי ברז בכל מקום אחרת על הנסיעה שלך, לא עושים את זה גם במלון. זה אומר להשתמש בבקבוק מים לשתות בחדר שלך, כמו גם כדי לצחצח את השיניים.

אלרגיות ורגישות

קרדית האבק, מטהרים, ואלרגנים פוטנציאליים אחרים עלולים לעורר את האף באנשים רגישים במיוחד - אלרגיה וסובלים מאסתמה , אנחנו מתכוונים אליךאם יש לך אלרגיות או עור רגיש, Kelton אומר כדאי להזמין מראש לשאול אם המלון מציע חדרים ידידותיים לאלרגיה או אם הם יכולים להגיד לך מה מוצרי ניקוי הם משתמשים - פתרונות ניקוי קשים או חומרי ניקוי כביסה יכול גם להיות מעצבן אם יש לך רגישות עור. כמה שרשראות מלון גם יאפשר לך להזמין מראש קצף ולא כריות נוצות.

Kelton גם מייעץ נגד לנסות את מוצרי טיפוח חינם מפתה בבתי מלון אם יש לך עור רגיש. "שימוש בסבון או בשמפו חדש עלול לגרום לאנשים מסוימים להגיב", הוא אומר.

Bed Bugs

מה שמפתיע ביותר לגבי התפרצות באגים במיטה הוא שהם עדיין בעיה. מאז סוף 1990, יש להם התחדשות ברחבי העולם. התפרצויות באגים של מיטה דווחו כעת בכל 50 המדינות בארה"ב, לעתים קרובות בבתי מלון.

חרקים מוצצי דם מזינים אנשים. עקיצות חרקים יכולות להתפתח כנקיפות קטנות בעור, אך הן יכולות לגדול ולהיות דלקת ולגרום לגירוד.

למעלה מ -40 פתוגנים למחלות התגלו בחרקים למיטה, אך החדשות הטובות עד כה הן שאין ראיות חותכות כי הם מעבירים כל מחלה לבני אדם.

כדי להפחית את הסיכון שלך להפוך ארוחת ערב באגים המיטה או אמצעי תחבורה לארוחה הבאה שלה, בצע את השלבים הבאים:

בדוק את המזרן, באביב תיבת, מאחורי ראש המיטה עבור סימנים של באגים המיטה. סימנים עשויים לכלול כתמים חומים (אשר יכול להיות צואת באגים) ו עורות באגים המיטה, כמו גם כל באגים המיטה לחיות. הבאגים נוטים לנמל בצנרת המזרן.

אל תטען את המטען שלך או פריטים אישיים אחרים על מיטות או ריהוט רך, מרופד, שעשוי להיתקע באגים למיטה. שים את הבגדים ואת המטען על שידות או מתלים מזוודות.

שמור את המזוודות, התיקיות והמחשבים והמקרים שלהם סגורים כשאינם בשימוש.

נקיטת אמצעי זהירות אלה כרוכה בעבודת רגליים (ובלשית), אך כל זה מתורגם ל חווית נסיעה טובה יותר