>>
אין סיבה אחת של OA, אבל הגנטיקה, הגיל, המין והשמנת יתר ממלאים תפקיד גדול יותר.
רוצים למנוע OA מ החמרה? הישאר פעיל, לשמור על משקל בריא, ולמנוע פגיעה או לחץ חוזרות על המפרקים.
אוסטיאוארתריטיס, מחלת מפרקים ניוונית, היא הסוג השכיח ביותר של דלקת פרקים. כמעט 14% מהמבוגרים בארה"ב סובלים מאוסטיאוארתריטיס, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). זה משפיע על נשים יותר מאשר גברים הוא הגורם המוביל של נכות. הסימנים הקלאסיים של אוסטאוארתריטיס הם כאב - במיוחד עם פעילות - כמו גם נפיחות ונוקשות במפרקים.
אם אתה חושד שיש לך osteoarthritis, אלה 10 שאלות עבור הרופא שלך עשוי להיות מועיל:
1. מה גורם לאוסטיאוארתריטיס?
גורמים רבים תורמים לדלקת מפרקים ניוונית, כולל שימוש יתר במפרקים, טראומה חוזרת ונשנית ופציעה, כגון קרע ליגמנט קדמי (ACL) בברך. Osteoarthritis פועל במשפחות, כך שיש גם מרכיב גנטי. השמנת יתר היא גורם סיכון נוסף בשל עודף משקל על המפרקים. "אין גורם אחד או סיבה נפוצה", אומר ד"ר ג'ונתן סמואלס, MD, פרופסור לרפואה בחטיבת ראומטולוגיה במרכז הרפואי ניו-יורק ניו-לנגון בניו-יורק. יורק סיטי. "[מה הסיבה], בסופו של דבר אתה מקבל את אותו נזק סוף המפרקים."
2. כיצד משפיעה אוסטיאוארתריטיס על המפרקים?
Osteoarthritis מתרחשת כאשר אתה מאבד רקמת חיבור (סחוס) במפרק אחד או יותר - בדרך כלל בברכיים, בירכיים או בידיים. למעשה, אוסטיאוארתריטיס בברך היא אחת מחמשת הסיבות המובילות ללקות בקרב מבוגרים שאינם מאושפזים. כאב או נפיחות במפרקים עלולים להקשות על הזזת המפרק, שיבוש הפעילות היומיומית. מה ההבדל בין אוסטיאוארתריטיס ודלקת מפרקים שגרונית?
Osteoarthritis הוא מצב כרוני של המפרקים, אומר ד"ר סמואלס. "דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית שמשפיעה לרוב על המפרקים, אך יכולה להשפיע גם על מערכות אחרות של איברים".
קשורים בדרך זו עבור הקלה באוסטאוארתריטיס
גיל הוא אחד מגורמי הסיכון הגדולים ביותר לאוסטאוארתריטיס: שליש מהאנשים עם אוסטאוארתריטיס הם מעל גיל 55. לדבריהם, דלקת מפרקים שגרונית, לעומת זאת, משפיעה בעיקר על נשים בגיל הפוריות.
הבדל נוסף בין השניים הוא שהן בדרך כלל משפיעות על המפרקים בידיים. במפרקים ליד הציפורניים ובבסיס האגודל, בעוד דלקת מפרקים שגרונית משפיעה על המפרקים ליד אמצע ובסיס האצבעות
4. האם יש תרופה שתרפא או תפסיק את דלקת מפרקים ניוונית?
רפואה כדי להחזיר את המפרקים בחזרה, ואין דרך לעצור מבחינה רפואית את ההתקדמות של אוסטיאוארתריטיס או לחזור המפרקים למצב בריא, אומר מתיו הוסה, MD, פרופסור בחוג אימונולוגיה ראומטולוגיה ב מדינת אוהיו המרכז הרפואי של אוניברסיטת וקסנר בקולומבוס
קשורים: 9 סודות רק אנשים החיים עם כאבי מפרקים לדעת
מציאת טיפול תרופתי עבור osteoarthritis הוא מחקר חם המרדף עכשיו, מוסיף Samuels. למרות שיש תרופות יעילות ביותר עבור דלקת מפרקים שגרונית, עד כה אין תרופות דומות עבור osteoarthritis.
5. איך אוסטיאוארתריטיס ישפיע עליי בטווח הארוך
Osteoarthritis בדרך כלל מתקדם לאט, ובכמה אנשים זה אף פעם לא מתקדם מעבר לשלבים הראשונים שלו, אומר סמואלס. קרן דלקת פרקים ממליצה להישאר פעיל, שמירה על משקל בריא, והימנעות מפציעה או לחץ חוזרות על מנת למנוע את דלקת פרקים מ הרעה.6. כיצד אני מנהל סימפטומים של דלקת פרקים?
Samuels ממליץ שהחולים שלו יתחילו עם משככי כאבים טילנול (acetaminophen) ללא מרשם (OTC). זה בדרך כלל בטוח, אם כי זה מגיע עם קצת סיכון לנזק בכבד. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון איבופרופן ומעכבי Cox-2, כגון Celebrex, גם משחררים כאבים ודלקות. אבל תרופות אלו עלולות לגרום לתופעות לוואי, אומר סמואלס, כולל לחץ דם גבוה, כיבים מדממים, ובעיות לב או כליות - במיוחד בחולים מבוגרים. הוא מציין כי גרסאות אקטואליות של NSAIDs בטוחות יותר מאשר תרופות אוראליות. אתה צריך לדון היתרונות הפוטנציאליים ותופעות הלוואי של כל התרופות OTC עם הרופא שלך לפני נטילת אותם. פיזיותרפיה היא דרך אחרת כדי לנהל את הסימפטומים osteoarthritis: זה יכול לעזור לך לפתח חזקה joints ושרירים (במיוחד סביב הברכיים). ריפוי בעיסוק יכול לעזור לחזק את בסיס האגודל. אני צריך ניתוח ל osteoarthritis?
ניתוח החלפת מפרקים הוא בדרך כלל המוצא האחרון כאשר שיטות אחרות לא פעלו כדי להקל על הכאב ולשמור על תפקוד משותף, אומר ד"ר הוסה.
יאן טרסוביץ 'מ ריצ'מונד, וירג' יניה, בסופו של דבר נקלעה לניתוח עבור דלקת מפרקים ניוונית באגודלה. במשך 10 שנים, הצליח Tarasovic עם איבופרופן, splints האגודל, ו cortisone יריות כמו דלקת פרקים שלה לאט החמיר. "זה היה כל כך הדרגתי, זה לא היה נכות בהתחלה", היא אומרת. "הכאב היה בא והולך. ואז שמטתי דברים כל הזמן. לא יכולתי לתפוס מכסים גדולים. כאב לי כשהשתמשתי במספריים או בסריגה. המשכתי לדחות ניתוח. "
קשורים: 7 מזונות עשירים בחומרים נוגדי חמצון עבור אוסטיאוארתריטיס
Tarasovic היה עדיין בהתאוששות בזמן הראיון הזה. היא מייעצת לחולי ניתוח פוטנציאליים כדי להיות בטוחים שהם מבינים את תהליך ההתאוששות. "תנקה את החיים שלך עד כמה שאפשר", היא אומרת. "הדברים לוקחים זמן רב בזמן ההחלמה."
8. מה עוד אני יכול לעשות כדי לנהל את התסמינים?
פעילות גופנית ואכילה תזונה בריאה הם באמת חשובים, אומר הוסה. השמנה היא גורם סיכון משמעותי עבור אוסטיאוארתריטיס בברך וביד, כך דיאטה ופעילות גופנית יכולה לעזור לך לרדת במשקל או לשמור על משקל בריא. פעילות גופנית היא גם אסטרטגיה נהדרת להקלת הכאב ולשמירה על תפקוד המפרקים הנגועים, או שיפור, על פי קרן דלקת פרקים. השתמש טיפולים חמים וקרים כדי להקל על הסימפטומים, ולוודא לקחת הפסקה.
9. האם אתה בטוח שיש לי osteoarthritis?
סוגים אחרים של דלקת פרקים, כמו דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים psoriatic, ו צנית, יכול גם לגרום כאבי מפרקים או נוקשות. אם אתה חווה כאב משותף, הקפד למצוא מומחה בעל שם כדי שתוכל לקבל את האבחנה המדויקת ביותר.
10. היכן ניתן לקבל עזרה או תמיכה נוספים?
The Arthritis Foundation והמכללה האמריקאית לראומטולוגיה מציעים חומרים חינוכיים, כלים ומשאבים לחולי דלקת פרקים ומטפלים. CreakyJoints הוא מקור נוסף למידע ותמיכה מועילים לאנשים עם דלקת פרקים ומשפחותיהם
