כאב קורה מסיבה פשוטה אחת: להגן עליך. אם המוח שלך רושם כאב, אתה בדרך כלל מפסיק לעשות מה גרם לזה. זה חוזר לאינסטינקט "להילחם או טיסה", אומרת Sujittra Tongprasert, MD, מרדים בבית החולים של אוניברסיטת לואיסוויל בקנטקי. כאב הוא הדרך של הגוף להודיע לך כי מה שאתה עושה הוא מזיק, וכי אתה צריך להפסיק.
תהליך כאב
כאב מתחיל במקור של פגיעה או דלקת, בין אם זה הבוהן שלך או שלך גב תחתון. כאשר אתה פוגע בעצמך, התגובה האוטומטית של הגוף היא לעורר קולטני כאב, אשר בתורו לשחרר כימיקלים, אומר ד"ר Tongprasert. כימיקלים אלה, נושאת את המסר "אוץ, זה כואב", ללכת ישירות אל חוט השדרה. חוט השדרה נושא את המסר הכואב מהקולטנים שלו עד למוח, שם הוא מתקבל על ידי התלמוס ונשלח לקליפת המוח, החלק של המוח שמעבד את המסר. [
] במילים אחרות, הודעה פיזית מן הפציעה נוסעת מאיפה אתה נפגע ישירות למוח שלך, שם הוא רושם את התחושה המכונה כאב. המוח שלך תופס את הכאב הזה, ושולח את המסר לכאב בחזרה לאזור הגוף שלך שמכאיב - והכל הולך מהר מאוד. אתה לא לדקור את הבוהן שלך לב כי זה כואב חמש דקות מאוחר יותר; אתה יודע מיד.
ההבדל בין כאב חריף וכרוני
ישנם סוגים שונים של כאב - יותר מאשר רק מתון וחמור - שיכולים להשפיע על הדרך שבה אתה מרגיש ותופסת כאב.
כאב אקוטי הוא כאב קצר טווח, בדרך כלל מה אתה נתקל לאחר סוג כלשהו של תאונה או פציעה - אתה שובר את היד או ירידה של מרק על הרגל שלך. לאחר שהרפא נרפא, הכאב שלך נעלם ואינו דורש טיפול נוסף.
כאב כרוני הוא כאב מתמשך, הנגרם בדרך כלל על ידי מצב כמו פיברומיאלגיה או דלקת פרקים. אנשים עם כאבים כרוניים צריכים טיפול ארוך טווח וטיפול כדי לנהל את הכאב שלהם. הם מרגישים כאב שונה ומעבירים את מסרי הכאב האלה באופן שונה מכאב חד, חד-גוני או כאבני נייר בגלל הניסיון הארוך שלהם עם כאב.
כיצד הכאב יכול לשנות את מערכת העצבים
הכימיקלים שפורסמו על ידי כאשר מתרחשת פגיעה או כאשר הגוף יש תהליכים חריגים אחרים המתרחשים למעשה לבצע שינויים במערכת העצבים. סוגי השינויים שהם עושים קשורים לסוג הכאב שאתם מרגישים.
"בחולי כאב כרוני יש תפקוד לא תקין של עיבוד הכאב", אומר Tongprasert. בדרך כלל, מערכת העצבים המרכזית מעכבת באופן אוטומטי תחושות לא נעימות כמו כאב. אבל עם כאב כרוני, תפקוד מערכת העצבים משתנה ונעשה רגיש יותר לכאב. תאי העצבים אצל אנשים הסובלים מכאב כרוני עשויים להיות רגישים כל כך, שהמוח תופס אפילו מגע עדין ככאב.
ישנן עדויות פיזיות, המבוססות על סריקות תהודה מגנטית (MRI), שמראה כמות חריגה של גירוי המוח של חולים כרוניים כאב, אומר Tongprasert. פירוש הדבר הוא שאנשים עם כאב כרוני תופסים באופן פיזי ומרגישים כאב שונה - באופן אינטנסיבי יותר - מאחרים. "הזיכרון הוא גם חלק מתפיסת הכאב", מציין טונגפראסרט. כאשר המוח מגורה, המוח מזהה את גירוי הכאב, אבל גם מסתמך על חוויות העבר כדי לעזור לקבוע מה זה גירוי. כאשר למוח יש "זיכרון" של כאב כרוני ומתמשך, הוא משנה את הדרך שבה הוא "מרגיש" כל כאב חדש, ומרגיש אותו חזק יותר. "לכן אפילו עם אותו סוג וכמות של גירוי, תפיסת הכאב היא ייחודית", אומר Tongprasert.מה שאנחנו יודעים עכשיו על כאב וכיצד לטפל בו הוא רק ההתחלה של מה שנוכל להבין בסופו של דבר על כאב. יש עדיין הרבה מה שאנחנו צריכים ללמוד על כאב כרוני וניהול כאב יעיל, אומר Tongprasert
