"השד הוא הטוב ביותר!" "תינוקות נולדים כדי להיניק!" "הנקה - האכלה הטובה ביותר!" סיסמאות אלו ואחרות מקדמות את חלב האם 100 הנוסחה. אבל מה אם יש לך בעיות breastfeeding? מה אם אתה מבין 26 אחוז מהאמהות החדשות שעוזבות את בקבוק בית החולים - האכלה את התינוק שלך?
הנה כיצד להתקיים בתרבות בעד הנקה ולהקל על כל רגשות האשם שלך.
בעיות הנקה: ההחלטה האישית על בקבוקון
חשוב להבין כי איך להאכיל את התינוק שלך היא החלטה אישית. "יש כל מיני סיבות לכך שנשים לא יכולות להניק", אומרת ד"ר ק 'מרדית אטקינס, מדריכה במרפאה ובגינקולוגיה במרכז הרפואי בית ישראל דיקונס ובית הספר לרפואה בהרווארד.
בעוד שארגוני הבריאות הגדולים של היום מסכימים עם הנקה היא אופטימלית - וכ -74% מהאמהות האמריקניות החדשות עוזבות את הנקה בבית החולים (אחוז שירד ל -44% בזמן שהתינוק בן 6 חודשים) - יותר מרבע מאימהות חדשות אינן מניקות.
הנקה בעיות: מדוע חלק בחר את הבקבוק
ישנם מצבים שעשויים למנוע ממך להיניק או שעשויים להקשות, כגון:
- ניתוח להפחתת חזה. אם ניתן להניק לאחר הניתוח הזה, על כמה צינורות היו מעורבים ואיפה החתכים שלך נעשו.
- היפומסטיה. זהו מצב נדיר שבו אחד או שני השדיים אינם מפותחים. כמה נשים עם מצב זה לא יחוו את השינויים בבלוטות במהלך ההריון שתומכות בייצור החלב.
- חוסר תמיכה רגשית או פיזית. זה יכול לבוא מהמשפחה שלך בצורה של ביקורת או אפילו דחייה, או מהמקום העבודה שלך , אשר לא יכול לספק לך מקום לשאוב חלב.
- תרופות. ייתכן שלא תוכל להניק אם אתה לוקח תרופות מסיבות נפשיות או בריאותיות. לא כל התרופות יזיקו לתינוק אם יבלעו אותו דרך חלב אם, אבל יש תרופות שמכוונות אותו בבירור.
- דאגות כלליות אלה עשויות להשתנות מחוסר אמון ביכולתך להניק לחוויה רעה קודם, אי נוחות עם הרעיון של הנקה, או חששות לגבי זמן ומחויבות מעורבים.
בעיות הנקה: מול Breastfeeders
רוב הספרות תומכת בהנקה, אומר ד"ר אטקינס. "אפילו יועצי הנקה מודים שהם אינם תומכים. היו לי חולים שאמרו לי שהם נמצאים בקבוצת משחקים ומוציאים בקבוק כדי להאכיל את התינוק שלהם - זה כאילו הם נותנים אלכוהול לתינוק שלהם. בהחלטה שלנו לעשות הנקה חיובית, אנחנו גורמים לנשים לחוש אשמה ", אומרת אטקינס." ללא קשר לסיבת ההנקה שלך, חשוב שתכבד את החלטתך. חשוב גם למצוא אחרים המכבדים את החלטתך. ההצטרפות לקהילה של תמיכה, כגון קבוצה מקוונת של הזנת בקבוק, היא אחת הדרכים למשוך כוח נוסף. "אתה יכול לדבר עם אימהות, לדבר עם החברים שלך", אומר אטקינס. "אם אין לך אף אחד, הרופא שלך יכול לעתים קרובות לתת לך קצת תמיכה. הרבה קבוצות אם חדשות מבוססות סביב האם הן מיניקות ".
בעיות הנקה: להיות יזום
דרכים אחרות לתמוך בהחלטה שלך להאכיל בקבוק כוללים:
לפתח את התגובות שלך לביקורת. את מרגישה טוב יותר אם את מוכנה לשאלות פולשניות כמו "למה את לא מניקה?" תגובה אחת: "בחרתי לא". עוד: "לא יכולתי מסיבות רפואיות".
השתמש בהזדמנויות אחרות עבור מליטה עם התינוק שלך. "הדבר היחיד שהנשים חוששות ממנו הוא שהם לא הולכים להתחבר עם התינוק שלהם", אומר אטקינס. שקט, מחובר, עור אל עור הזמן עם התינוק שלך הוא מה נחשב, וזה יכול להיעשות עם זאת אתה להאכיל את הילד.שקול את ההיבטים החיוביים של הזנת בקבוק. אבא ובני משפחה אחרים להגיע לעזור עם האכלה. אתה מקבל יותר זמן לעצמך. אתה מקבל יותר לישון. אתה מחזיר את הגוף שלך.
- זכור כי האכלה היא רק היבט אחד של היחסים בינך לבין התינוק שלך.
- ואל תיתן אשמה להשתלט. "לא כולנו ינקו, ואנחנו בני אדם פרודוקטיביים שאוהבים את ההורים שלנו", אומר אטקינס. "רק בגלל שאינך מניקה אין פירושה שהילד שלך לעולם לא יילך לקולג' או שישנא אותך. יש הרבה יותר להיות הורה טוב מאשר לספק חלב אם. "
