כ -27 מיליון אמריקאים חיים כיום עם osteoarthritis, הצורה הנפוצה ביותר של דלקת פרקים. וככל שהדור של דור הבייבי-בומר מזדקן, מספר האנשים עם אוסטאוארתריטיס בארה"ב צפוי להגיע ל -67 מיליון עד שנת 2030.
Osteoarthritis מתחיל להשפיע על המפרקים שלך לפני שאתה אפילו שם לב לסימפטומים כלשהם. כאשר הסימפטומים הראשונים של קשיחות וכאב מתרחשים, השינויים במפרק עשויים להגיע כבר לשלב מתקדם. טיפול וטיפול יכולים להיות תלויים במפרקים המושפעים. "רוב הכאבים בגלל חיכוך [בגלל] עיבוי גרמי להשתפר עם הזמן. מפרקים בירכיים ובברכיים נוטים להידרדר בהדרגה ועשויים להזדקק לניתוח, אך ללבוש במפרקים ידניים יכולים להחלים ללא כאב ", אומר ד"ר ג'ונתן אדוארדס, פרופסור לרפואת רקמות חיבור באוניברסיטת קולג 'בלונדון שבאנגליה.
Osteoarthritis: שלבים מוקדמים
השינויים הראשונים כי אוסטיאוארתריטיס בדרך כלל לגרום להתרחש כאשר הסחוס כי מעילים את הקצוות של העצמות שלך כריות המפרקים שלך מתחיל דליל. משטח חלק של סחוס ונוזל סיכה בתוך המפרק לאפשר המפרקים לנוע בקלות וללא כאבים, אבל שילוב של גיל, שימוש יתר, ואולי נטייה בירושה לפתח osteoarthritis יכול לגרום סחוס זה בהדרגה ללבוש למטה. לסחוס אין עצבים, אך כאשר החיכוך מתחיל להשפיע על העצם שמתחת, הסימפטומים הראשונים של אוסטאוארתריטיס מתחילים להופיע.
טיפול מוקדם באוסטיאוארתריטיס כרוך בהישארות פעילה תוך הימנעות משימוש יתר במפרק מסוים. ירידה במשקל גם מסייעת באופן דרמטי, על ידי הפחתת לחץ נוסף על המפרקים.
Osteoarthritis: שלב בינוני
ג'ק סטסן, חקלאי בקייפ קוד, מסצ'וסטס, שסובל מדלקת מפרקים ניוונית אומר, "הבחנתי לראשונה בכאב ונוקשות לפני כ -20 שנה, לאחר שעבד כל היום בבוסתן ". הוא מציין כי בשלב מוקדם של מחלתו," הכאב תמיד יסתלק לנוח ". אולם, ככל שהכאב מתפתח, להחמיר ככל שהמשך היום, ולא להתרופף.פתוח פתאומי או מתן דרך של מפרקי הברך הוא נפוץ, מפרקי הירך והברכיים עשויים להיות מכאיבים אפילו לעמוד ", אומר ד"ר אדוארדס. כאשר הסחוס לובש, העצמות שמתחתן הופכות לרקמות עבות יותר ותגובות, הידועות בשם "דוריות גרמיות", נוצרות בשולי המפרקים, אצל אנשים מבוגרים, במיוחד אם אוסטיאוארתריטיס מגבילה את הפעילות הגופנית, השרירים נחלשים בסופו של דבר, ומספקים פחות תמיכה למפרקים.
טיפול באוסטאוארתריטיס בשלב זה בדרך כלל ככוכב ting תרופות. התרופות הנפוצות ביותר הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) כמו איבופרופן או נפרוקסן. NSAIDs יעילים בהקלה על כאבי מפרקים אוסטיאוארתריטיס והפחתת נפיחות ודלקת במפרקים, אך השימוש בהם עלול להיות מוגבל על ידי גירוי בקיבה. [
] בגיל 62, סטאסן נשאר פעיל מבחינה גופנית למרות שיש לו כאבי פרקים משמעותיים. הוא מציין כי "הרופא שלו אומר osteoarthritis שלי יהיה הרבה יותר גרוע אם לא הייתי פעיל."
Osteoarthritis: שלב מאוחר
בשלבים המאוחרים של osteoarthritis, כל מבנים משותפים מושפעים. נוזל סיכה בריא הוא איבד את המפרק מושפע osteoarthritis יכול למלא עם נוזל דלקתי למתוח את הקפסולה משותפת, גרימת נפיחות, יותר כאב, ונוקשות. תרופות כאב חזק יותר עשוי להיות נחוץ. במקרים מסויימים, הטיפול הטוב ביותר באוסטאוארתריטיס עשוי להיות ניתוח להחלפת המפרק. "רוב ניתוח החלפת המפרקים הולך כמו חלום", אומר אדוארדס. "הדרך הטובה ביותר להבטיח התאוששות מהירה היא להיות בכושר כפי שאתה יכול לפני הניתוח. אין עישון, רזה עד משקל אידיאלי, ולקבל שפע של תרגיל מסוג שאתה יכול לנהל. כל להיות טוב, אתה צריך להיות על הרגליים בתוך כמה ימים ומוכן עבור רוב הפעילות בתוך חודש או חודשיים. "
אוסטאוארתריטיס היא מחלה פרוגרסיבית, ואין תרופה. אבל יש עדיין דרכים רבות לנהל osteoarthritis ביעילות. רוב האנשים יכולים להקל על הסימפטומים שלהם osteoarthritis עם שילוב של בקרת משקל, פעילות גופנית, ותרופות. במקרים בהם osteoarthritis דורש ניתוח, ניתוח החלפת מפרקים הוכח כדי להקל על הכאב ולשפר את תפקוד משותף. אם אתה אובחן עם osteoarthritis, לדבר עם הרופא שלך על כל אפשרויות הטיפול זמין, כך שתוכל להמשיך לנוע קדימה.
