יכול יומי ויטמין לרסן ערפיח של השפעה על הלב? | זיהום האוויר ידוע להיות רע לבריאות שלך, אבל נטילת ויטמין B מדי יום עלול לבטל את זה. למידע נוסף על מחקר חדש זה על בריאות הלב ועל זיהום האוויר.

Anonim

יש הרבה ראיות כדי להראות כי נשימה אוויר מלוכלך יכול לפגוע בלב שלך. עם זאת, מחקר חדש קטן מראה כי תוספי ויטמין B יומית עלולים לבלום את ההשפעה. [

] בעוד ששעתיים של חשיפה לזיהום אוויר מרוכז השפיעו לרעה על קצב הלב ועל רמות תאי הדם הלבנים הנגועים במחלות, הפוך עם ארבעה שבועות ויטמין B- תוספת, "על פי המחקר מחבר המחקר ד"ר אנדריאה Baccarelli. הוא משמש כראש המכון למדעי בריאות באוניברסיטת קולומביה בניו יורק.

אחד המומחים לבריאות הריאות היה אופטימי לגבי הממצאים.

"מעניין כי טיפול מוקדם בויטמינים מסוג B עשוי למנוע חלק מההשפעות המזיקות של החשיפה זה זיהום ", אמר ד"ר אלן Mensch, סגן נשיא בכיר לענייני הרפואה בבית החולים Plainview של נורת 'וול ב Plainview, NY

" יש לזכור, עם זאת, כי מאז מחקר זה כלל רק 10 חולים בריאים, זה עשוי לא ישים לכלל האוכלוסייה ", הוסיף. בנוסף, מניעת זיהום האוויר מלכתחילה "מקדמת את השיטות המתפתחות כדי למנוע את השפעותיה המזיקות", אמר. המחקר החדש כלל 10 מעשנים בריאים, בני 18 עד 60, שלקחו פלצבו במשך ארבעה שבועות לפני שהם שנחשף לזיהום אוויר דקיק למשך שעתיים.

קשורים: 10 Superfoods לבריאות הלב

"החלקיקים הקטנים" - כתמים מיקרוסקופיים - היו בקוטר 2.5 מיקרומטר. כי הם "2.5 מיקרומטר או קטן יותר הם הצורה המסוכנת ביותר של זיהום אוויר בשל יכולתם לחדור עמוק בתוך הריאות ואת זרם הדם הסמוך," הסביר Mensch. לאחר שאיפתם, "הם יכולים לנסוע לאיברים שונים בכל חלקי הגוף", הוסיף, וגרם לדלקת ולהשפעות על בריאות הלב וכלי הדם. "אוכלוסיות שנחשפו לזיהום אוויר גבוה הקשור למתקנים מסוימים הגבירו התקפי לב, סרטן ריאה, מוטציות DNA , וכן לידות מוקדמות ומוות ", אומר Mensch. בסך הכל, זיהום החלקיקים הקטנים תורם ל -3.7 מיליון מקרי מוות מוקדמים מדי שנה בכל שנה, בעיקר באמצעות פגיעה במערכת הלב וכלי הדם. סוג זה של זיהום אוויר הוא ככל הנראה הגורם המוביל להתקף לב, אך החוקרים יכולים לקבוע כי תוסף ויטמין יומי פשוט מסייע לרסן את הנזק הקשור לדבקה?

כדי לגלות, קבוצת Baccarelli נתנה 10 המשתתפים ויטמין B ספקים במשך ארבעה שבועות לפני שוב שוב לחשוף אותם לזיהום אוויר חלקיקים במשך עוד שעתיים.

הפעם, תוספי ויטמין B היו קשורים היפוך כמעט של ההשפעות השליליות של זיהום על המתנדבים הלב וכלי הדם ומערכות החיסון, אמרו החוקרים. זה כולל שינויים בריאים בקצב הלב של כל אחד מהם וברמות תאי הדם הלבנות שלהם.

Bacarelli הדגיש כי מניעת זיהום צריכה להיות תמיד המדד הראשון לשמירה על בריאותם של בני האדם, עם זאת.

"תקנה זיהום נשאר עמוד השדרה של בריאות הציבור הגנה נגד ההשפעות הבריאותיות הלב וכלי הדם שלה, "הוא אמר במהדורה חדשותית באוניברסיטה. "מחקרים כמו שלנו לא יכולים להפחית - ולא לשמש כדי להדגיש - הצורך הדחוף להוריד את רמות זיהום האוויר ל - לכל הפחות - לעמוד בסטנדרטים של איכות האוויר שנקבעו בארצות הברית ובמדינות אחרות." מומחה אחר לריאות הסכים כי תוספי הויטמינים יכולים לסייע בבלימת ההשפעות הבריאותיות של האוויר המלוכלך. המחקר החדש הוא "הוכחה לכך שויטמין B מספק יתרונות כנגד התפתחות טרשת העורקים אצל מבוגרים בריאים שנחשפים לזיהום אוויר", אמר. ד"ר לן הורוביץ, מומחה ריאתי בבית החולים לנוקס היל בניו יורקאף כי עדיין לא ברור כיצד פועל התוסף בנושא זה, "הממצא ממליץ על ויטמין B, שהוא כמובן בטוח ואין לו תופעות לוואי, כחיץ כנגד מחלת עורקים כליליים", אומר הורוביץ.

המחקר פורסם באינטרנט לאחרונה ביומן

דוחות מדעיים

arrow